5 dolog, ami miatt megéri sportolni – a fogyáson kívül
Gökler Kriszti összeszedett pár fontos érvet azzal kapcsolatban, hogy miért érdemes belekezdenünk még ma a sportolásba. Bár olyan heteket élünk, amikor jobb a négy fal között maradni, némi sport – vagy csak egy könnyű átmozgató torna – otthon is belefér, és higgyétek el, csak jót tehet. Ellenállóbbá teszi az immunrendszert Számos tanulmány születet