Milyen táplálékkiegészítőket érdemes szedni?
Manapság könnyű elveszni a táplálékkiegészítők sűrűjében. Gyakorlatilag nincs olyan vitamin, amit ne lehetne százféle dózisban és kombinációban kapni. De vajon mindegyikre szükségünk van? Íme azok, amelyeket ténylegesen érdemes szedni: D-vitamin A CoVid kapcsán gyakran szóba kerül. Tél végére a legtöbb ember D-vitamin hiányban szenved, így érdemes