Oldal.Info
Így maradj aktív nyáron, a kánikula ellenére is
A nyár az egyik legjobb időszak arra, hogy formába hozzuk magunkat, hiszen rengeteg egészséges élelmiszernek van most szezonja, meg amúgy sem esnek jól a nehéz ételek. Persze a fogyáshoz nem árt, ha rendszeresen mozgunk is, amire a kánikulában nehezebben vesszük rá magunkat.