Magas a koleszterined? Ezekről az ételekről akkor sem kell lemondanod a kerti partin
A nyári baráti összejöveteleket többnyire a kertben tartjuk, és biztosan előkerül egy-két szelet szaftos grillezni való hús. Ám nem mindenki fogyaszthatja ezeket büntetlenül, és most nem a felesleges kilókra gondolunk. A túlzottan zsíros étrend káros hatással van a szív egészségére, és bár a szaftos marha és sertés fogyasztását érdemes háttérbe szo