Ez az étel a legjobb a hasi zsír ellen, főleg akkor, ha lefekvés előtt fogyasztod
Észrevetted már, hogy a hidegebb hónapokban valahogy könnyebben felszaladnak a pluszkilók? Ez nem is csoda, hiszen ebben az időszakban kevesebbet mozgunk, és többet nassolunk, például a tévé előtt, filmezés közben.