Miért érzed magad állandóan fáradtnak? A szorongás és a kimerültség kapcsolata
Ha folyamatosan fáradtnak érzed magad, de nem tudod pontosan, miért, lehet, hogy a szorongás áll a háttérben. A legtöbben a szorongást az idegességgel és a nyugtalansággal társítják, pedig gyakran vezethet tartós fizikai és mentális kimerültséghez is. De hogyan okoz fáradtságot a szorongás, és mit tehetsz ellene? A szorongás és a túlterhelt idegren