Agykontrolltól szárnyal Késely
Öt éve végezte el az agykontrolltanfolyamot az Eb-ezüstérmes gyorsúszó, Késely Ajna. A mentális tréninggel önt önbizalmat magába. A módszer működik: az Eb-n mindhárom számában dobogóra állhatott. – A pozitív gondolkodást segíti elő az agykontroll. A rajtnál nyugtatom magam, ne izguljam túl a versenyt, végigúszom fejben a távot, figyelek a legapróbb