Te hogy védekezel a stressz ellen?

2022. július 13. 10:36, Mínuszos

Bármennyire is igyekszünk tudatosan élni, különböző mindfulness technikákkal a jelenre koncentrálni, a stressz mindenképpen az életünk része marad, mondhatni a stressz lett a modern kori emberiség népbetegsége. Alig akad olyan ember, aki ne stresszelne valamin: az életünk tele van teendőkkel, határidőkkel, feladatokkal, betartandó ígéretekkel, amik

Tovább a teljes cikkre...