Az anyagcsere folyamatok hatása egészségünkre
A testmozgás nem csak fizikai állóképességet nyújt, nem csak erőssé, és energikussá tesz, hanem vidámak és kiegyensúlyozottak leszünk tőle. Mindez annak köszönhető, hogy a sport élénkíti az anyagcsere folyamatokat. Mi az összefüggés? Mi is pontosan az anyagcsere?