A napfény egészséges. Javítja a hangulatot, szép barnává varázsolja a bőr színét, és erősíti a csontozatot, hiszen hatására D-vitamin képződik. Ám mindez csak akkor igaz, ha ésszerűen, megfelelő faktorszámú fényvédőkkel, a reggeli és az esti órákban napozunk. A déli napfény azonban veszélyes! És bizonyos esetekben, szigorúan tilos napozni.