Győzd le az alvászavart!
Huszonöt év az életünkből. Ennyit alszunk átlagosan. Hozzávetőlegesen életünk egyharmadát. Amiből az következik, hogy a napunknak is egyharmadát alusszuk át. Már aki... Pedig a napi nyolc óra alvás ideális, megfelel az egészséges felnőtt átlagos alvásigényének. Csakhogy akad, akinek a nyolc sem elég, más meg sokkal kevesebbel is beéri.