Ételekkel vajon megelőzhetjük a vashiányt?
A vashiány vagy az abból kialakuló vashiányos vérszegénység komoly egészségügyi kockázatot rejt magában, hiszen minden korosztályra veszélyes lehet, kezdve a gyerekektől a terhes nőkön át az idősekig. Segítünk abban, mit kell fogyasztani, hogy természetes módon több vasat vigyünk be a szervezetünkbe.