Túl sok sót eszünk, ami miatt magas lesz a vérnyomásunk - ez mostanában a divatos hozzáállás a legősibb fűszerhez, ízesítőhöz és tartósítóhoz. A legújabb tanulmányok azonban visszahelyezik jogaiba a sót. A magas vérnyomás kezelésében pedig korántsem a gyógyszerek jelentik a legjobb választást, mivel azoknak rengeteg mellékhatásuk van - például növelheti a szívbetegségek kockázatát.