Egyszerű eszköz a stresszkezelésre? Kipróbáltuk!
Ha azt halljuk, hogy stressz, a legtöbben rögtön valami olyan megfoghatatlan szörnyűségre gondolunk, ami valahonnan a háttérből belopakodva állandóan beárnyékolja az életünket. A stressz forrása természetesen mindannyiunknál más és más, de egy dolog általában közös: minél előbb meg akarunk szabadulni ettől a kéretlen társtól. Vajon arra még nem gon