Zöldségek és gyümölcsök, amelyek meghosszabbítják az életünk
Egy új tanulmány szerint a megfelelő gyümölcs- és zöldségfélék fogyasztása elősegítheti a hosszabb életet. A kutatók szerint napi két gyümölcs- és három zöldség fogyasztása már képes növelni a várható élettartamot. Napi két adag gyümölcs és három adag zöldség elfogyasztása növelheti a várható élettartamot – derül ki a American Health Association ál