Olvass a lelki egészséged megőrzéséért
Mindennapjainkat teljesen áthatja a digitális eszközök használata, el se tudjuk képzelni életünket nélkülük. Ezek a fejlett technológiák valóban megkönnyítik életünk számos területét, azonban mégis egyre több forrásból hallani – és talán saját bőrünkön is érezzük – hogy az emberek bizonylatanok, nem érzik jól magukat, egyre több mentális terhet cip