Edzés vagy alvás? Nem ez a kérdés

2023. július 9. 14:39, Infostart

Azok a középkorúak, akik keveset alszanak, hiába mozognak, ugyanolyan mértékű kognitiv hanyatlást szenvednek el, mint passzív életmódot élő társaik.

Tovább a teljes cikkre...