Azt állítják, jobb, mint a víz, de csak még több kalóriát viszünk be vele
Egyre népszerűbbek az elektrolitos vagy úgynevezett sportitalok, amiket már sokan napi rendszerességgel fogyasztanak, miközben a hétköznapjaink nem feltétlenül hasonlíthatók egy maratonfutáshoz. A plusz cukor és só nélkül pedig a legtöbbször igazán meglennénk. Az elektrolitok nem ritka, csodás hatású összetevők, a legtöbb élelmiszerben ott vannak.