A napi két liter víz fogyasztását sokan megkérdőjelezhetetlen szabályként kezelik, különösen nyáron. A szakértők szerint azonban ez inkább egy általános ajánlás, mintsem minden emberre érvényes előírás.
Santorini régóta a görög nyaralások egyik álomcélpontja, de a képeslapra illő kilátásért gyakran tömeggel, magas árakkal és hónapokkal előre lefoglalt szállásokkal kell számolni. Aki hasonló mediterrán hangulatra vágyik, mégis könnyebben elérhető úti célt keres, annak érdemes Athén partvidéke felé fordulnia.
Ebben a cikkben megmutatom azt a négy rejtett jelet, amelyek segítenek abban, hogy felismerd, ha valaki olcsó, tömeggyártott kínai árut próbál neked kézműves termékként eladni.
A pénz nem volt gond. A hetvenes évek olajárrobbanása után Iraknak bőven volt forrása, Szaddám állítólag csak annyit üzent az embereinek, hogy kerül, amibe kerül, csak csinálják meg.
Napi húsz guggolás elsőre túl kevésnek tűnhet ahhoz, hogy bármin is változtasson. Pedig ez az egyszerű, saját testsúlyos mozdulat több szempontból is hasznos lehet: megdolgoztatja a test legnagyobb izmait, rövid időre fokozza a vérkeringést, és segíthet megszakítani a hosszan tartó ülést.
Schuszter Borka elgondolkodtató véleménycikkében megosztja, hogyan változott meg az évek során a siker és az elégedettség fogalma az életében. Rávilágít arra, hogy a belső harmónia és az önazonosság sokkal fontosabbak, mint a külső elismerések.
A Balaton környékén számos új hely várja azokat, akik a strandolás mellett egy jót ennének és innának. Reggelizők, bisztrók és cukrászdák is találhatók az alábbi gyűjtésben a füstös magyar fogásoktól a brunchokon át az édességekig.
Agárdon és Velencén szomorú látványt nyújt a tópart. Fürdeni és hajókázni ezen az oldalon nem nagyon lehet. De a tó szerelmesei találnak olyan helyet, ahol a vízminőség és a vízszint is megfelelő a strandolásra.
A hágóról meredek emelkedő vezetett lefelé, ahol látszott, hogy páran a seggen csúszás módszerét alkalmazták. Amikor a lefelé száguldás közben próbáltam megállni, rájöttem, hogy ez nem volt jó ötlet.
A nyári melegben sokaknak jól esik egy hideg sör, egy fröccs vagy egy koktél. A magas hőmérséklet azonban egészen másképp hat a szervezetünkre, mint hűvösebb időben, ezért ugyanannyi alkohol is könnyebben okozhat rosszullétet vagy kiszáradást.
Egy invazív kártevő közelít Magyarország felé: a japán cserebogarat már több szomszédos országban is észlelték, és ha megjelenik, komoly károkat okozhat a kertekben, gyümölcsösökben és szántóföldeken. A hatóságok éppen ezért arra kérik a lakosságot, hogy gyanús észlelés esetén haladéktalanul jelezzenek feléjük.
A nyári táborok igazán különleges élményt nyújtanak a gyermekek számára, azonban az első ottalvós tábor sok kisgyerek életében komoly kihívást jelenthet.
A fénylő zsoltina a Kárpát-medence egyik legkülönlegesebb és legrejtettebb pusztai növénye. Első pillantásra talán nem is olyan feltűnő, mint egy orchidea vagy egy nagyméretű sztyeppnövény, mégis sajátos megjelenése és ritkasága miatt a természetvédők és botanikusok régóta nagy becsben tartják.
Készülj fel, mert a TikTok-feededet hamarosan egy vadonatúj bőrápolási és egészségügyi vita fogja elárasztani: az egészséges napfény kérdése. Miután a bőrgyógyászok és kozmetikusok évek óta szigorú és megalkuvást nem tűrő fényvédelmet (SPF) hirdetnek, ez a fordulat elsőre sokkolónak tűnhet. A vitát Rowan Jacobsen nemrég megjelent, In Defense of Sun