Hírarchívum - Bulvár - 2025 szeptember 20.

2025. szeptember 20. szombat

szept. 20
22:06 Túl az üres wellness trendeken a jóga valódi változást ígér (Glamour)

Én egész életemben azt hittem, hogy utálok sportolni. Minden gimnáziumi testnevelésórára úgy mentem, mintha a hóhérral lenne találkozóm. A covid alatt ismerkedtem meg a jógával, ami teljesen átformálta a gondolkodásom a testről, lélekről, és alapot képez a mozgás iránti szeretetemben. Miről szól valójában ez az életforma? Hogyan hat a jóga az önkép