Hozzávalók: 1 db tojásfehérje 2 evőkanál zabkorpa 1 kávéskanál nyírfacukor 1 teáskanál natúr joghurt Valamint: 1,25 dl joghurt pár szem eper vagy egyéb gyümölcs pici olívaolaj a sütéshez
Hozzávalók: 1 db tojásfehérje 2 evőkanál zabkorpa 1 kávéskanál nyírfacukor 1 teáskanál natúr joghurt Valamint: 1,25 dl joghurt pár szem eper vagy egyéb gyümölcs pici olívaolaj a sütéshez