Felébredsz az éjszaka kellős közepén és képtelen vagy visszaaludni? Rögtön elkezdenek cikázni agyadban a gondolatok, aztán pedig egyre bosszúsabbá, feszültebbé válsz, mert nem jön álom a szemedre? Ez egy nagyon gyakori probléma, nem csak téged érint. Vannak azonban olyan módszerek, amelyek segíthetnek.
Húsz évvel ezelőtt, amikor megjelent az első GLAMOUR magazin, Lékai-Kiss Ramóna színésznőt már mindenki a Barátok közt Szentmihályi Zsófijaként ismerte, az sem zavarta, hogy tízből nyolc ember így szólította. Az azóta eltelt több, mint két évtizedet a képernyőn töltötte, a szemünk előtt vált dacos, elkényeztetett tinilányból érett nővé.
Ahogy az év egyre hűvösebb időszakához érünk, az éjszakák is egyre hosszabbak lesznek. Ennek számos előnye van azok számára, akik szeretik idejüket a csillagos égbolt szemlélésével tölteni: immáron nem szükséges éjszaka közepéig fennmaradni ahhoz, hogy lássuk kedvenc fénylő pontjainkat, illetve nem kell nagyon korán kelnünk a hajnali égbolt gyönyör
Mint minden kisgyermek, Sarolta hercegnő is álmodozik arról, hogy mi lesz, ha nagy lesz. Bár az ő sorsát és terveit a hercegnői címe nagy mértékben befolyásolja, ezzel ő még nem számol, és szüleinek, Katalin hercegnének és Vilmos hercegnek őszintén elmondta, mivel szeretne majd foglalkozni felnőttként.
Világot látunk és közben segítünk? Elsőre nagyon jól hangzik az utazás közbeni önkénteskedés, vagyis a voluntourism, de tényleg ennyire egyszerű lenne ez a képlet? Ma a világjárással egy időben különböző segítő programokban, projektekben vehetünk részt önkéntesként, és ennek természetesen számos pozitív hozadéka van, de az utóbbi időben felerősödte
Egyre többen választják a rúdsportot, mégis sokan vannak, akik az éjszakai életet látják benne. Pedig aki próbálta már, tudja, hogy valójában ez egy nehéz mozgásforma. A rúdsport bőven több, mint egyszerű szórakoztatás. Arról nem beszélve, hogy ez nem a könnyűvérű lányok sportja – ahogy mondani szokták. Rajkai Eszter rúdsportoló és edző története i