Amikor az egészséges életmód jegyében egzotikus szuper élelmiszerek után kutatunk, gyakran megfeledkezünk arról, hogy a természet legnagyobb kincsei sokszor ott hevernek a lábunk előtt. Ilyen például a fehér libatop: a növény, amelyet a legtöbben egyszerű gyomnövényként ismernek, valójában egy táplálkozási csoda, amely évszázadokon át szolgálta az

A dm Magyarország június végén egy új, inspirációs eseménnyel jelentkezett. Ennek kapcsán tettünk fel néhány kérdést Kanyó Rolandnak, a cég marketing- és Pr menedzserének.   A dm aktivitásai között kiemelt szerepet kap a női egészség. Milyen szerepe van ennek a témának a vállalat stratégiájában?  Vásárlóink számára az egészséges életmód támogatása

Amikor az egészséges életmód jegyében egzotikus szuper élelmiszerek után kutatunk, gyakran megfeledkezünk arról, hogy a természet legnagyobb kincsei sokszor ott hevernek a lábunk előtt. Ilyen például a fehér libatop: a növény, amelyet a legtöbben egyszerű gyomnövényként ismernek, valójában egy táplálkozási csoda, amely évszázadokon át szolgálta az

A trendeknek megfelelően a vállalati döntéshozók mind nagyobb számban váltanak golfütőről karbonvázra, ezáltal ötvözve a lehető legoptimálisabban a networking és az egészséges életmód nyújtotta előnyöket. A Portfolio üzleti közössége legközelebb szeptember 20-án pattanhat a nyeregbe az őszköszöntő Network On Wheels – Portfolio Sunday Business Ride

Hamarosan az 50. születésnapját ünnepli Bagi Iván, aki a kerek évfordulóra nemcsak lelkileg, hanem fizikailag is igyekszik felkészülni. A humorista komoly életmódváltásba kezdett, mert úgy érzi, ez jelenti számára az utolsó esélyt arra, hogy még hosszú, egészséges életet élhessen. A jeles alkalom azonban minden bizonnyal családi ünneplés nélkül tel

A potenciazavar az életkor előrehaladtával egyre gyakoribb, azonban nem feltétlen velejárója az öregedésnek. Hogyan előzheti meg a kialakulását, és mit tehet azért, hogy egészséges maradjon a szexuális élete?

"Biztos, hogy azt még meg akarod enni?" vagy "Nem is vagy éhes, csak unatkozol." Ezek a mondatok sokak számára ismerősek lehetnek gyerekkorukból. Bár sok szülő jó szándékkal próbál egészséges életmódra nevelni, a túlzott kontroll könnyen szégyenérzetet, testképzavart és egész életre szóló bizonytalanságot alakíthat ki. Megmutatjuk, kik azok a mandu

Az egészséges életmód nem a bonyolult diétáknál kezdődik, hanem az első reggeli szokásainknál. Egyetlen korty ebből a folyékony aranyból képes teljesen újjávarázsolni az emésztést, miközben a makacs kilóknak is hadat üzen.

A megfelelő italválasztás nem helyettesíti az egészséges életmódot, de bizonyos növényi hatóanyagok és tápanyagok hozzájárulhatnak a stressz kezeléséhez, a koncentráció javításához és az agy egészségének megőrzéséhez.

Pakisztán északi részén, a hegyek között húzódik a Hunza-völgy, amelynek lakosai különleges életmódot folytatnak. A térségben élő burusó és wakhi közösségek egyszerű körülmények között, erős közösségi hálóban és természetközeli ritmusban élnek, amely már régóta foglalkoztatja az egészséges öregedés kutatóit és az utazókat. Beszámolók szerint a hely

A legtöbb nő úgy gondolja, hogy ha egészséges életmódot folytat, helyesen táplálkozik, rendszeresen mozog, nem dohányzik, egyéb káros szenvedélyei sincsenek, akkor nem lehetnek meddőségi problémái. Ez mind fontos a fogantatáshoz, de vannak más tényezők is, amelyek befolyásolják. Férfi oldalról és egyéb körülmények kapcsán is él néhány tévhit a közt

Egészséges életmód, mozgás még a szélsőségesen melegben is? Nem lehetetlen!

A mediterrán étrend ajánlott mind az egészséges, mind pedig a fokozott szív-érrendszeri kockázattal élő személyek számára. A nemzetközi szakmai irányelvek – köztük az Európai Kardiológiai Társaság (ESC) és az American Heart Association (AHA) – első vonalbeli életmódbeli beavatkozásként javasolják a szív- és érrendszeri betegségek prevenciójában.

Fontos szerepet játszik az egészségünkben a bélrendszerünk állapota. Egy erős és egészséges bélrendszer segíthet az emésztésben, az immunrendszer erősítésében és még a hangulatunkra is hatással lehet. Azonban a modern életmód, a helytelen étkezési szokások és más tényezők gyengíthetik a bélrendszert, ami különféle problémákat okozhat. Szerencsére a

Utolsó frissítés: 2026-06-27 A tartós kánikula komoly fizikai terhelést jelent a testnek. Íme a legfontosabb orvosi, életmódbeli tippek a nyári egészségmegőrzéshez. A nyári kánikula és a tartósan magas hőmérséklet nem csupán komfortérzeti kérdés. Hanem egy rendkívül komoly, összetett élettani kihívás, amely az egészséges szervezetet is maximális fo

Az exorexia leggyakrabban hétköznapi, az egészséges életmódra való törekvéssel indul, ám valahol öngerjesztő folyamatként az edzés válik az élet értelmévé, az egyént meghatározó tevékenységgé. A jelenség a függőséghez hasonló, még elvonási tünetei is vannak.

Mindennek az alapja az egészséges életmód, törekedni kell az extremitásoktól mentes, egészséges középútnak a megtalálására – figyelmeztetett az apák napja és a Férfiak Egészségének Nemzetközi Hete alkalmából az NNGYK Prevenciós Főosztályának vezetője. Bertókné Tamás Renáta az InfoRádióban azt mondta, meg kell próbálni minimalizálni a stresszforráso

A Hold-diéta egy olyan megközelítés, amely a hold fázisainak hatásait aknázza ki az egészséges életmód érdekében.

Jennifer Lopez 56 évesen is elképesztően fiatalos, emiatt pedig rendszeresen újra fellángol a vita a közösségi médiában és a szakmai körökben: valóban kizárólag a genetika és az egészséges életmód áll a háttérben, vagy a modern esztétikai kezelések és a plasztikai sebészet is kulcsszerepet játszanak a látványos megjelenésben? Dr. Kovács András plas

Egy gyógyíthatatlan idegrendszeri betegség árnyékában is van esély az egészséges életre - hangzott el az első hallásra ellentmondásos üzenet Visegrádon, a Sclerosis Multiplex Világnap hazai központi rendezvényén.