Fogyókúra

Hogyan fogyjunk influenzaszezonban?
2017 január 21.   HáziPatika.com
Azzal alighanem mindenki egyetért, hogy az influenzát legjobb nem elkapni. Azt viszont már kevesebben tudják, hogy bizonyos sportok vagy fogyókúrás diéták az immunrendszer gyengítése révén fokozhatják a hajlamot a fertőzésre. ...
A legújabb fogyókúrához csak egy okostelefonra van szükség
2017 január 20.   FigyelőNet
Az applikáció elhiteti az agyunkkal, hogy répa = boldogság.
Tényleg működik az elválasztó diéta?
2017 január 19.   HáziPatika.com
Egyre népszerűbb a fogyókúrázók körében az elválasztó diéta, amelynek alapja, hogy alacsonyabb lesz a kalóriabevitel, ha egyféle típusú élelmiszert eszünk. Tényleg segíthet ez a szelektálás a testsúlycsökkentésben? ...
Tudta? Ez történik, ha túl sok gyömbért eszünk
2017 január 17.   Blikk.hu
A gyömbér nemcsak csodálatos fűszer, hanem gyógynövény: segít a fogyókúrában, megóv a baktériumoktól és a vírusoktól, sőt, afrodiziákumnak is tartják. Ám a jóból is megárt a sok, mert kellemetlen mellékhatásokat okozhat.
Túlsúly? Menni fog!- Őszintén és reálisan a fogyókúráról
2017 január 17.   Blikk.hu
A fogyókúráról sok millió szót írtak le és mondtak el. Ezernyi különféle diéta és csodaszer áll rendelkezésre, hogy az áhított súlycsökkentést segítse. Az egészséges, esztétikus alak visszanyeréséhez ajánlunk sikeres, természetes és biztonságos utat.
Tatár Csilla: új haj és -8 kiló, ennyi változott
2017 január 17.   NLCafe
Sokat bántották Tatár Csillát tavaly a külseje miatt, de nem kezdett vad fogyókúrába, a gyereke érdekeihez igazította a sajátjait. Az eredmény önmagáért beszél. Forrás: Nők Lapja Café: Tatár Csilla: új haj és -8 kiló, ennyi változott
Sikeres fogyástörténetek!
2017 január 16.   WEBbeteg.hu
Viktória és Erika sikeres fogyástörténetüket mesélték el. 12, 13 kiló mínusz után mindkettőjük nőiesebb és magabiztosabb lett. A gyors fogyásuk ellenére nem szenvedtek, mert a korábbi fogyókúrájukkal ellentétben most nem koplaltak!
Ételek, amik legyenek a spájzban, ha fogyókúrázunk
2017 január 15.   HáziPatika.com
Ha diétázunk, nem mindegy, hogy milyen ételeket tartunk otthon. Szakértők szerint a sikeres súlyvesztés egyik első és legfontosabb eleme, hogy minden olyasmit távolítsunk el a lakásból, ami megakadályozhatja a fogyást. Illetve megfelelő ételekkel... ...
6 tény, ami közelebb visz a sikeres fogyáshoz
2017 január 14.   NLCafe
A kúra után gyorsan visszajönnek a leadott kilók? Megosztunk veled 6 olyan tényt, melyek segíthetnek a sikeres fogyókúrában. Forrás: Nők Lapja Café: 6 tény, ami közelebb visz a sikeres fogyáshoz
21 szuperegyszerű diétatipp
2017 január 14.   NLCafe
Szuperegyszerű diétatippeket gyűjtöttünk össze, melyekkel nemcsak sikeresebb lehet a fogyókúrád, de rádöbbenhetsz, miben hibáztál korábban. Tartsd be a legfontosabb szabályokat, tippeket, és egészen biztosan sikered lesz. Forrás: Nők Lapja Café: 21 szuperegyszerű diétatipp
Hétvégi menü hős diétázóknak
2017 január 13.   NLCafe
Ha sikerült tartani a fogadalmat, és már lassan két hete egészségesebben eszel, és mozogni is elkezdtél, akkor jár egy virtuális vállveregetés. Tudjuk, milyen nehéz, de kitartás! Meglesz az eredménye! E heti hétvégi menünk nem kimondottan diétás, de olyan receptekből áll, amelyek egy lazább napon talán a te fogyókúrádba is beleférnek. Forrás: Nők Lapja Café: Hétvégi menü hős diétázóknak
Hány éves vagy? Diétatípusok életkorok szerint!
2017 január 13.   Mindmegette
Az életkor változásával módosul az energiaszükségletünk ezért másra kell figyelni a fogyókúránál 30, 40 és 50 évesen is. Utánajártunk, hogyan diétázz az életkorod szerint!
Nagy árat fizetett Zimány Linda a fogyókúráiért
2017 január 12.   origo.hu
Zimány Linda nagyon odafigyel a külsejére, bár egyáltalán nincs miért panaszkodnia. Ma már neki is tetszik az, amit a tükörben lát, meg is dolgozott érte, de korábban nem volt mindig így. Folyamatosan diétázott, rengeteg módszert kipróbált, de nagy árat fizetett érte: örökre megbetegítették a helytelen diéták.
Fogyókúrával egybekötött BMW-tuning
2017 január 11.   Autó-Motor
A Touaretch cég segítségével készült a BMW R 1200 GS Scrambler, amelynél az új megjelenés mellett a saját tömeg több mint 20 százalékos csökkenése a nagy szám.
3 villámgyors fogyókúrás ebéd - finomságok 400 kalória alatt!
2017 január 11.   Mindmegette
Három könnyen és gyorsan elkészíthető recept, melyet akkor is fogyaszthatsz ha diétázol, hiszen mindegyik kevesebb, mint 400 kalória!
Fogyasztó, mégis laktató és finom rakott zöldségek - Nincs 300 kalória egy adag
2017 január 10.   femina.hu
Fogyózók, figyelem! A diéta ásza lehet ez a zöldséges finomság.
Akár 9 kiló mínusz 1 hét alatt: káposztaleves, avagy a gyors zsírégető diéta
2017 január 9.   Mindmegette
Csodaszerek és csodareceptek mindig vannak - minden notórius fogyókúrázó tanú erre. A szerek és receptek idővel kimennek a divatból, a kilók pedig szépen visszatérnek. A káposztaleveses diéta viszont örök életűnek tűnik. Eláruljuk a titkát.
A hazai sztár vérlázító vallomása: "Soha nem kellett fogyóznom"
2017 január 8.   origo.hu
Ez Csonka András hétfői blogja a Life.hu-n.
5 majdnem egészséges nasi, ami igazán rád fér!
2017 január 8.   NLCafe
Az első napok a legnehezebbek, így egy hét elteltével már igazi hősnek érezhetitek magatokat, ha sikerült tartani az év elején tett fogadalmat, és tényleg diétás-fogyókúrás, vagy egyszerűen csak egészségesebb ételeket ettetek egész héten. A Nutellás bödönt ne vegyétek le az elérhetetlen polcról, ahova gondosan feltettétek aznap, amikor életmódot váltottatok, de azért néhány édes falattal…
Italok, melyeket kerüljük, ha fogyni szeretnénk
2017 január 8.   HáziPatika.com
A sikeres fogyókúrához nagyon fontos, hogy minden nap eleget igyunk. Csakhogy nem mindegy, hogy mit és mennyit - az alábbi italokat például érdemes nagy ívben elkerülni, mert rengeteg "rejtett" kalória van bennük, amik szinte észrevétlenül... ...