Alvászavar

Alvászavart okoz a közösségi média?
2017 január 18.   ProfitLine
Minden ötödik fiatal rendszeresen felkel éjjel, hogy ellenőrizze üzeneteit a közösségi médián, s ezért jóval fáradékonyabbak, mint nyugodtan alvó társaik, ami nyomot hagy a közérzetükön - állapította meg egy új kutatás.
Humánmeteo: nem a farkasordító hideg lesz a legrosszabb
2017 január 5.   HáziPatika.com
Pénteken sem kell frontokkal számolni, de a kellemetlenül hideg és szeles idő egyre többeknél válthat ki panaszokat. Egyeseknél tartóssá válhat a fejfájás, a szélre érzékenyeknél állandósulhat az éjszakai alvászavar. ...
Ön jól alszik? (Promóció)
2017 január 1.   Blikk.hu
A föld összlakosságának mintegy egyharmada szenved valamilyen alvászavarban. Köztudott, hogy az alváshiány, a nem megfelelő minőségű alvás számos egészségügyi kockázatot rejt: okozhat pszichés betegségeket, illetve szív- és érrendszeri panaszokat egyaránt.
A mindennapi diszkrimináció alvászavarhoz vezet
2016 december 23.   FigyelőNet
Egy új kutatás szerint azok, akiket mindennapjaik során sok hátrányos megkülönböztetés ér, látványosan rosszabbul alszanak.
Meglepően hatékony módszerek alvászavarra
2016 december 17.   HáziPatika.com
Amennyiben alvászavarokkal küzdünk, nem kell azonnal altatót felíratni magunknak. Először próbálkozzunk meg néhány természetes módszerrel - vannak köztük meglepően hatékonyak is! ...
Nem tud aludni? Íme a természetes gyógymód, hogy nyugodtan pihenhessen
2016 december 12.   Blikk.hu
Életünk nagyjából egyharmadát töltjük pihentető, regeneráló alvással, csakhogy minden harmadik ember valamilyen alvászavarral küzd.
Elalszol, ha 30 másodpercig nyomod: szupergyors módszer alvászavar ellen
2016 december 9.   femina.hu
Több módszert is mutatunk, mely segíti az elalvást.
Így alszunk jól 50 felett is
2016 december 7.   HáziPatika.com
A felnőtt lakosság negyede szenved krónikus alvászavarban, melynek kiváltó okai sokrétűek lehetnek. Egyes nőknél a rossz minőségű alvásért a változókorral járó élettani folyamatok a felelősek. Íme, néhány tanács számukra! ...
Humánmeteo: nehezen indul a hét eleje
2016 november 27.   HáziPatika.com
Hétfőn kettősfronti hatás érvényesül, emiatt romlik az élettani helyzet. Már nemcsak a hideg-, hanem a melegfrontra érzékenyeket is fejfájás kínozhatja. A továbbra is szeles időben pedig egyre többen tapasztalhatnak alvászavart, ingerlékenységet. ...
Humánmeteo: változékony idő lesz pénteken
2016 november 17.   HáziPatika.com
Pénteken megszűnik a fronthatás, de a változékony idő többféle panaszt okozhat. Többeknél emésztési és puffadásos panaszok jelentkezhetnek, este a fokozottan érzékenyek alvászavarral küszködhetnek. ...
Humánmeteo: kell a téli gumi
2016 november 14.   HáziPatika.com
Kedden frontmentes idő várható, a hűvös reggelen elsősorban a kopásos ízületi bántalmakkal élők panaszkodhatnak fájdalmakra. Napközben többeknél léphet fel migrénes fejfájás, este álmatlanság, alvászavar jelentkezhet. Humánmeteorológia. ...
Agyonstresszeli a zaj a gyerekeket
2016 november 11.   NLCafe
Stresszt, alvászavart, fejlődési rendellenességeket is okozhat a gyerekeknél a túl sok és túlzott zaj. És akkor arról még nem is beszéltünk, hogy a hallásuk is jelentősen károsodhat. Egy friss kutatás egyértelműen igazolta az előbbi állításokat. Forrás: Nők Lapja Café: Agyonstresszeli a zaj a gyerekeket
Humánmeteo: alvászavar gyötörheti szerdán
2016 november 1.   HáziPatika.com
Szerdán hidegfronti hatás alakítja a humánmeteorológiai helyzetet, fokozódnak az arra érzékenyek panaszai. A tartós szélterhelés miatt többeknél alvászavar, ingerlékenység jelentkezhet, erősödnek a görcsös panaszok. Humánmeteorológia. ...
A nyugodt alvás titka – ezt edd a lefekvés előtt!
2016 október 11.   NLCafe
Alvászavarban szenvedsz? Nem mindegy, mit eszel lefekvés előtt. Vannak kifejezetten nyugtató ételek, és persze a nehezen emészthető fogások nem segítik a nyugodt álmokat. Forrás: Nők Lapja Café: A nyugodt alvás titka – ezt edd a lefekvés előtt!
A hormonzavar öt biztos jele!
2016 szeptember 15.   Habostorta
Figyelj oda a szervezet vészjelzéseire.   Így meg tudod előzni a nagyobb bajt, és egy csomókellemetlenséget is kiküszöbölhetsz.   1. Krónikus fáradtság.   Okozhatja a stressz is, de apajzsmirigyhormonok zavara is. Ösztrogén és progeszteronhiány is állhat aháttérben. Végeztess egy tesztet.         2. Alvászavar.   Az alacsony progeszteronszint okozálmatlanságot, az alacsony…
Ételek, amelyek jók hajhullásra
2016 szeptember 14.   HáziPatika.com
A hajhullás sokakat érintő probléma, aminek sok különböző oka lehet a vitaminhiánytól az alvászavarokig. Jó hír, hogy kutatások igazolják: megfelelő táplálkozással sokat tehetünk azért, hogy megállítsuk a kellemetlen tüneteket. ...
20 perc után nem alszunk? Ez a teendő
2016 szeptember 13.   HáziPatika.com
Esténként fáradtan zuhanunk ágyba, de hosszabb idő elteltével még mindig csak álmatlanul forgolódunk? Nem egyedüli a probléma, az alvászavarok egyre több ember életét nehezítik meg. Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus tanácsai segíthetnek. ...
Cukorbetegség is okozhat alvászavart
2016 szeptember 7.   HáziPatika.com
A legújabb tanulmányok szerint számos hétköznapinak tartott tünet, például alvászavar is előre jelezheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását. ...
Gyakran jár együtt az alvászavar és a 2-es típusú cukorbetegség
2016 szeptember 7.   WEBbeteg.hu
A 2-es típusú cukorbetegségre gyakran évekig nem derül fény, így nem ritka, amikor már egy-egy súlyosabb szövődménye hívja fel rá a figyelmet. Pedig vannak olyan hétköznapinak tűnő tünetek, melyek felvetik a betegség gyanúját, és a legújabb tanulmányok szerint az egyik ilyen az alvászavar. Dr. Polyák Annamária, diabetológus a diabetes mihamarabbi diagnózisára hívja fel a figyelmet.
Betegségre utalhat az álmatlanság
2016 augusztus 15.   HáziPatika.com
Manapság az elalvást és az éjszaka átalvását érintő alvászavar sokkal gyakoribb, mint gondolnánk. Egyre több és több az olyan ember, aki képtelen éjszaka nyugodtan, vagy egyáltalán bármilyen módon aludni. ...