Diéta

Mentás-csokis smoothie, a valóra vált diétás álom
2017 február 22.   NLCafe
A menta és az étcsoki klasszikus párosa most egy egészséges és fehérjedús smoothie formájában kényeztet! Forrás: Nők Lapja Café: Mentás-csokis smoothie, a valóra vált diétás álom
Nyelvtanulással, játékkal és diétával is harcolhat a mentális leépülés ellen
2017 február 22.   hvg.hu
Folyamatos szellemi tréning és az érrendszeri problémák megelőzése – a kutatók szerint így lehet hatékonyan csökkenteni a mentális hanyatlással járó betegségek kockázatát. Utánajártunk, hogyan érdemes fejleszteni a memóriát és karban tartani az agyat bármilyen életkorban.
Tepsiben sült mézes répa, ha jóllaknál, de diétázol
2017 február 21.   femina.hu
Az ízes, illatos, tepsiben sült répáért bolondulni fogsz. Szerintünk még a gyerekek is esznek majd belőle.
3 tipikus diétacsapda, amelyekbe nagyon könnyű belesétálni
2017 február 21.   Mindmegette
Az ember észre sem veszi, és már el is rontotta a diétáját... Egy csoki a kajaautomatából délután, egy kis nasi a tévé előtt, és máris kész a baj. Íme 3 veszélyes diétacsapda, melyeket mindenképpen el kell kerülni.
Vásárolj okosan! Mit vegyél és mit ne, ha fogyókúrázol
2017 február 20.   Mindmegette
A fogyókúra sikerének titka a helyes választásban rejlik. Ha rejtett kalóriákat tartalmazó ételekkel pakolod tele a fridzsidert, azzal a diétádat is megnehezíted!
Kiderült, a P-CR diéta folyamatosan fogyaszt, blokkolja a sejtkárosodást és méregtelenít
2017 február 20.   femina.hu
A legjobb, hogy nem hízol vissza.
Ezek nélkül a vitaminok nélkül ne diétázz!
2017 február 20.   NLCafe
Tudod, hogy milyen vitamint kell szedned, ha túl stresszes vagy, vagy éppen diétázol? Mutatjuk! Forrás: Nők Lapja Café: Ezek nélkül a vitaminok nélkül ne diétázz!
Variációk rizskochra: 7 szuper rizsfelfújt a diétástól a mentesen át a sósig!
2017 február 19.   Mindmegette
Nálatok is toplistás desszert a nagyi rizsfelfújtja? Az eredetit nehéz felülmúlni, de fantasztikus alternatívái vannak ennek az örök kedvencnek: készítheted tej- és tojásmentesen, gyümölcsösen vagy akár sósan is.
Nem áll meg a fogyás és folyamatosan égeti a zsírt: így működik a TLC diéta
2017 február 19.   femina.hu
Próbáld ki, ha nemcsak a súlyod, de az egészséged is fontos.
4 étel, ami meglepően csökkenti az energiád
2017 február 17.   NLCafe
Nincs már több tipped, mitől vagy állandóan fáradt? Gondold át a diétád! Forrás: Nők Lapja Café: 4 étel, ami meglepően csökkenti az energiád
Diétás tonhalfasírt lila hagymával
2017 február 16.   Mindmegette
17 dkg konzerv tonhal 4 dkg zabpehely 2 db tojás 1/2 db lila hagyma 1 ek olívaolaj 1 tk tabasco só bors
Tudtad, hogy a fogyókúra alatt is nassolhatsz?
2017 február 16.   origo.hu
A nassolás, az édesség utáni vágy sokak diétáját teszi tönkre, pedig annyiféle egészséges nassolnivaló van, csak tudni kell, hogy milyen alapanyagokat használhatunk fel az elkészítésükhöz. A fogyókúra alatti nassolás legfontosabb kérdéseit Nagy Dóra, a BioTechUSA edzés- és táplálkozási szakértője válaszolta meg nekünk.
Diétás céklás-kakaós brownie glutén-, tej- és cukormentesen
2017 február 16.   Mindmegette
1 db cékla 1 db egész tojás 15 dkg teljes kiőrlésű rizsliszt 5 dkg gluténmentes zabpehelyliszt 4 dkg kókuszolaj 25 dkg natúr kókuszjoghurt 2,5 dkg zsírszegény, cukormentes kakaópor 0,5 dkg nyírfacukor 1 púpos tk szódabikarbóna
Diétás brokkolikrémleves
2017 február 15.   Mindmegette
50 dkg brokkoli 3-4 db burgonya 2 dl kefir (+ a tálaláshoz) 1 gerezd fokhagyma 1 db húsleveskocka só bors
Diéta és mozgás nélkül fogyott le a nő - Különleges kezelést talált
2017 február 15.   origo.hu
Sokan szenvednek a makacs pluszkilóktól, amik nem akarnak távozni, hiába tesznek meg mindent a cél érdekében. Ebben a cipőben járt Anna Pursglove is, aki diétázott, és a testmozgást sem hanyagolta el, de a csípője és a combja továbbra sem alakult át. Teljesen elkeseredett, mígnem rátalált egy kezelésre, ami valóra váltotta az álmát!
Természetes gyógymódok aranyér esetére
2017 február 15.   HáziPatika.com
Ez az aprócska, de igen kellemetlen elváltozás napjainkra népbetegséggé nőtte ki magát. A legtöbben gyógyszeres vagy műtéti kezelésben részesülnek, de megfelelő diétával és egyéb gyógymódokkal a panaszok hosszabb távon megelőzhetőek. ...
Ezért fogysz, amikor szerelemes vagy!
2017 február 14.   Mindmegette
Rózsaszínben látod a világot? Ez szuper! Ilyenkor a legjobb diétázni, mert valójában alig vagy éhes. Hogy mi ennek az oka? Utánajártunk!
Fél év alatt 20 kilót hízott Hegedűs D. Géza, most diétázik
2017 február 13.   NLCafe
Sokakra ráijesztett Hegedűs D. Géza, amikor meghízva, kopaszon látták az utcán. A színészről köztudott, hogy nagyon odafigyel magára, ezért sokan betegséget sejtettek a háttérbe. Forrás: Nők Lapja Café: Fél év alatt 20 kilót hízott Hegedűs D. Géza, most diétázik
Sportok, melyek falják a kalóriákat
2017 február 13.   HáziPatika.com
Ha valaki le szeretne adni pár kilót, a megfelelő táplálkozás vagy diéta mellett a másik legfontosabb dolog a rendszeres testmozgás. A mostanában egyre népszerűbb futást és kocogást sokan választják ilyenkor, pedig vannak olyan mozgásformák,... ...
5 étel, amit a vékony nők minden nap esznek
2017 február 12.   NLCafe
Nincs mindig szükség szigorú diétára ahhoz, hogy jó formában maradjunk. Elég, ha beiktatunk néhány egészséges ételt az étrendünkbe. Forrás: Nők Lapja Café: 5 étel, amit a vékony nők minden nap esznek