Egyre nő az egészséges életmód és a fenntarthatóság iránti vágy, ezzel együtt pedig az ehető algák világa is egyre inkább középpontba kerül.

Kipróbáltál már több diétát is, de belekerültél a jojóhatás ördögi körébe, vagy egyszerűen csak nem hozták a kívánt eredményeket? Olyan könyveket ajánlunk májusra, amik segítenek tudatosan felépíteni az egészséges értrendedet és életmódodat.

Egy friss tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik genetikailag hajlamosak a korai halálozásra, egészséges életmóddal akár 62%-kal csökkenthetik ennek a kockázatát, ami alátámasztja az egészséges szokások és a hosszabb élettartam közötti összefüggést - közölte a CNN.

A férfiak körében a prosztatarák a második leggyakoribb oka a rákos haláleseteknek, s minél idősebb egy férfi, annál nagyobb valószínűséggel lesz beteg. Egészséges életmóddal, ezen belül egészséges táplálkozással azonban nagymértékben csökkenthető a daganat kockázata.

Már a WHO ajánlását sem éri el az uniós átlagfogyasztás.

Jaksity György a Dellában beszélt a magyar gazdaság és politika aktuális helyzetéről, valamint az Orbán-kormány eddigi gazdaságpolitikájának három korszakáról. Szóba került többek között még, hogy egy hatékony rendszer ösztönözheti az embereket az egészséges életmódra és a megelőző vizsgálatok rendszeres elvégzésére, de az elmúlt 14 évben érkező EU

Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek n

Az egészséges életmód, az állatvédelem és a környezettudatosság jegyében sokan döntenek úgy, hogy áttérnek a vegán étrendre, remélve, hogy ez energikusabb és kiegyensúlyozottabb életet eredményez majd számukra. Olykor viszont ez éppen a várakozásaikkal ellentétes hatást tapasztalnak.

A bélflóra-problémák felismerése és kezelése hozzájárulhat az egészségesebb életmód kialakításához és az általános közérzet javításához, ezért nagyon fontos, hogy odafigyeljünk testünk jelzéseire és időben észre vegyük, ha valami probléma áll fenn.

A sport hozzájárul az egészséges életmódhoz, a konfliktusok békés rendezéséhez, előmozdítja a toleranciát, a tiszteletet, mondta a miniszerelnöki főtanácsadó.

A tavalyi év nagy sikere után a sport, a mozgás és az egészséges életmód népszerűsítése érdekében Nyíregyháza Mjv Önkormányzata és a Nyíregyházi Sportcentrum együttműködésében idén is megrendezésre kerül május 1-jén az ingyenes, városi szabadidős sportrendezvény, a Fitt-Város a Continental Arénában.

A cukorbetegség, különösen a 2-es típusú cukorbetegség, egyre növekvő egészségügyi probléma világszerte, amelynek megelőzése érdekében számos lépést tehetünk. A legtöbb javaslat az életmód változtatására koncentrál, mint például az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Azonban vannak kevésbé ismert, de ugyanolyan fontos stratégiák is,

Az aktív kikapcsolódás és a sport fontos részét képezik az egészséges életmódnak. Sokan szeretik a város zaját maguk mögött hagyni, és a természet csendjében töltődni. De vajon hova érdemes menni, ha valami új és izgalmas kikapcsolódásra vágyunk a városon kívül? Ebben a cikkben összegyűjtöttünk néhány tippet azok számára, akik aktívan szeretnének k

A megszaporodott, sokszor kéretlen tanácsok és divatböjtök korában nehéz eldönteni, mit is értünk egészséges életmód alatt. Újhelyi Szende táplálkozási tanácsadóval beszélgettünk arról, a “mentes" és a “light" miért nem tartoznak ebbe a kategóriába, szakértői szemmel jártuk körül a diéta-vidámparkot.

Európa gyönyörű tengerpartjai nemcsak a napozás és a fürdőzés kedvelt célpontjai, hanem ideális helyszínek a kerékpározáshoz is. Az elmúlt években egyre növekvő érdeklődés tapasztalható az egészséges életmód és az aktív kikapcsolódás iránt, amiért sokan biciklire pattannak. A tengerparti kerékpárutak számos lehetőséget kínálnak azoknak, akik szeret

A műsorvezető négy évvel ezelőtt szeretett bele a futásba, ami nemcsak fizikai, de lelki egészségének is nagyon jót tett. Nem kérdés, hogy a gyermekének is egészséges életmódot tanít.

Aktívnak maradni az egészséges életmód kulcsfontosságú eleme, teljesen mindegy, hogy miben hiszel vagy milyen tanácsokat követsz. De nem biztos, hogy

Több ezer flakon naptej, 6500 csomag pelenka, egy felújított játszótér, egészséges életmódot támogató edukáció, női közösségeket erősítő projektek, tisztálkodási termékek – a felelősségvállalás nagyon sokféle formában ölthet testet. A dm a társadalmi kihívások egymásra ható hálójában igyekszik megtalálni azokat az ügyeket, amelyek saját, hosszú táv

Egy kaliforniai sztárorvos szerint az idei gálán felvonuló sztárok közül tucatnyian fogytak sokat, ami nem feltétlenül csak a sportos és egészséges életmód következménye lehet.

A mozgás az egyik legfontosabb tényezője az egészséges életmódnak. De ez alatt nem feltétlenül kell különlegesre gondolni: minden számít.