Kipróbáltuk a Hot Iron kiképzőprogramot, ami bátran nevezhető drasztikus módszernek, de elképesztően hatásos, ha fogyni szeretne az ember – írja a diétaésfitnesz.hu.

Bár a csodás alakhoz kemény edzések és kitartó diéta kell, más akkor is sokat tehetsz, ha pár apró változtatást vezetsz be a mindennapjaidba!

Fogyókúra egyszerűen, így Te is elérheted céljaidat!

Tanulmányok bizonyítják, hogy az anyagcsere fokozása segíthet a testzsírvesztésben. A piacon kapható „zsírégető” kiegészítők többsége azonban vagy nem biztonságos, vagy egyszerűen hatástalan. Szerencsére számos természetes élelmiszer és ital bizonyítottan növeli az anyagcserét és elősegíti a zsírégetést.

Bár a gyógynövényeket legtöbbször különböző betegségek és egyéb kellemetlenségek enyhítésére és gyógyítására használjuk, akkor sem érdemes elfeledkezni róluk, ha diétába kezdünk. Számos gyógynövénynek ugyanis zsírégető hatása van. Mutatjuk a 6 legerősebbet.

A fogyókúra alatt tabunak számítanak az édességek? A szex tényleg az egyik legjobb zsírégető módszer? A teljes kiőrlésű gabonából készült pékáruk fogyasztanak, míg a szénhidrátoktól pedig elhízunk? Tisztázzuk.

Ha egy könnyű, de finom levesre vágyunk az ünnepek gyomorterhelő traktája után, akkor a legjobb döntés egy frankfurti roppanós virslivel.

A kínai diéta nemcsak a zsírégetést serkenti, hanem az egészségünkre is kedvező hatással van, ugyanis helyreállítja a bélflóra egyensúlyát, támogatja az emésztést és a vércukorszintet is szabályozza.

Aki legalább egyszer már próbálta komolyan venni a zsírégetést és az alakformálást, az biztos, hogy találkozott az L-karnitin kifejezéssel.

Nemrégiben a kutatók egy hihetetlen kezelési lehetőségre bukkantak.

Bár a gyógynövényeket legtöbbször különböző betegségek és egyéb kellemetlenségek enyhítésére és gyógyítására használjuk, akkor sem érdemes elfeledkezni róluk, ha diétába kezdünk. Számos gyógynövénynek ugyanis zsírégető hatása van. Mutatjuk a 6 legerősebbet.

A futás szuper dolog, de zsírégetés szempontjától vannak még más nagyágyúk is. Ezeket a mozgásformákat mindenképp próbáld ki, ha fogyni szeretnél.

Edzőterem? Az meg mi? Mutatjuk a legszexibb pozitúrákat, amelyek mellesleg még zsírégető hatással is bírnak.

Az egyik legjobb zsírégető ital a citromos víz, ehhez kétség sem férhet. De az se csüggedjen, aki nem bírja a savanyú ízvilágot, ugyanis más, hasonlóan jótékony italoktól is beindulhat a zsírraktár leépülése. Mutatunk 3 ugyanolyan hatásos alternatívát.

Dublin – Bizarr találmány! Szájzár a kilók ellen! Fogyasztó csodakütyük és zsírégető eszközök helyett nem mindennapi találmánnyal, egy fogsorba épített mágneses berendezéssel lépnének fel az elhízás ellen az új-zélandi Otago Egyetem kutatói és a brit szakértők.

Mivel a dinnyében nincs zsír és elhanyagolható mennyiségű fehérjét tartalmaz ezért ideális fogyasztó és tisztító kúrához.

Ha úgy érzed, vannak olyan területek a testeden, ahonnan szinte lehetetlen leadni a felesleges kilókat, akkor mutatjuk, miket érdemes beépíteni az étrendedbe,

A fogyáshoz az alapokkal mindenki tisztában van, hogy hetente négyszer mozogjon legalább egy órát, figyeljen oda a táplálkozásra és legyen türelmes, mert a fogyás beindulásához és a látványos eredményekhez legalább 2 hónap kell. De ez kevés támpont ahhoz, hogy tudjuk, mit sportoljunk. Ebben segít az alábbi néhány ötlet, amely útmutató a zsírégető e

Az ananászt sokszor emlegetik amolyan zsírégető gyümölcsnek, amely jól illeszthető minden diétába.

Mutatjuk, miket érdemes beépíteni az étrendbe, hogy végleg megszabadulhasson a feleslegtől.