Hírarchívum - Életmód - 2025 május 14.

2025. május 14. szerda

máj. 14
6:45 8 óra alvás után is fáradtan kelsz? Ez lehet az oka (Femcafe)

Hiába alszol eleget, mégis kimerülten ébredsz? Lehet, hogy nem az alvás mennyisége, hanem a minősége a probléma – és ezt a jelenséget egyre többen tapasztalják.

máj. 14
6:51 Szoboszlai Dominik még soha nem volt ennyire boldog (Player)

Élete legszebb időszakának tartja a mostanit Szoboszlai Dominik, a Liverpool magyar válogatott futballistája, aki angol bajnoki címet nyert a csapattal.

máj. 14
6:57 Lehet, hogy te sem hallottál még a Vácon megtalált több száz múmiáról (Hamu és Gyémánt)

A múmia szó hallatán sokunknak egyből az ókori Egyiptom és a fáraók világa ugrik be. Azonban a mumifikálódás nem csupán az egyiptomi civilizáció sajátossága volt: ez egy biológiai folyamat, amely során a víz eltűnése miatt a holttest kiszárad és pergamenszerű állagot ölt. Ez a jelenség természetes úton is végbemehet, és Magyarországon is fellelhető

máj. 14
6:57 Lehet, hogy ennek az egy tápanyagnak a hiánya okozza a migrénedet (Bien)

Gondoltad volna, hogy a becslések szerint a világ népességének nagyjából 18%-a szenved migréntől vagy rendszeresen visszatérő, erős fejfájástól? Sokan mások pedig enyhébb, de szintén gyakori fejfájással küzdenek - de vajon mi állhat ennek a hátterében?

máj. 14
7:03 10 Tipp, hogy megvédd a párkapcsolatodat a katasztrófától (Life&Body)

Az emberek természetüknél fogva társas lények és a romantikus kapcsolatok boldogságunk alapkövei. Ha megtaláltad azt a különleges valakit, és szeretnéd, hogy kapcsolatotok hosszú távon is boldog és kiegyensúlyozott maradjon, fontos, hogy tudatosan dolgozzatok rajta. Az alábbi tíz tanács segít elkerülni a gyakori buktatókat és támogatni kapcsolatoto

máj. 14
7:06 Minőségi árnyékolók 3 ismérve: stílus és védelem az otthonodban (Spa Trend Online)

Az elmúlt évek nyári hőségei bebizonyították, hogy a kellemes kültéri pihenéshez ma már elengedhetetlen egy minőségi árnyékoló! Mikre figyelj a vásárláskor? Jöjjön 3 tipp a tökéletes napernyő megtalálásához!

máj. 14
7:15 Borravaló – Most akkor kell adni, vagy sem? (Hóvége)

A borravaló etikett kérdése sokakat megoszt: adjunk-e, vagy sem? A borravaló intézménye évek óta jelen van a vendéglátásban.

máj. 14
7:21 Nehogy lemaradj az Emilia-romagna-i Nagydíjról! (Player)

Mutatjuk, hogy magyar idő szerint mikor rendezik a futamot, az időmérőt és a szabadedzéseket.

máj. 14
7:24 Szemcseppel válhat gyógyíthatóvá a cukorbetegség - magyar eredmény (Infostart)

Kísérletekkel igazolták a Pécsi Tudományegyetem szakemberei, hogy oldott formában, szemcseppként zöldhályog és 2-es típusú cukorbetegség esetén is sikerrel alkalmazható egy idegsejtek által termelt anyag, a PACAP elnevezésű neuropeptid - tájékoztatta a baranyai felsőoktatási intézmény.

máj. 14
7:27 Civilizációs fordulóponthoz értünk - bemutatták a 21. század legfontosabb technológiájának újabb fejlesztéseit (Rakéta)

Világhírű kutatók gyűltek össze Budapesten, hogy a mesterséges intelligencia fejlődésébe és szerepébe nyújtsanak bepillantást.

máj. 14
7:27 Zöldhályog és cukorbetegség kezelését elősegítő szemcsepp kifejlesztésén dolgoznak a pécsi egyetemen (EgészségKalauz)

Kísérletekkel igazolták a Pécsi Tudományegyetem szakemberei, hogy oldott formában, szemcseppként zöldhályog és 2-es típusú cukorbetegség esetén is sikerrel alkalmazható egy idegsejtek által termelt anyag, a PACAP elnevezésű neuropeptid.

máj. 14
7:27 Elég bátor lennél itt végigsétálni? A világ legveszélyesebb turistalátványosságai (Bien)

Utazás közben sokan az élményeket és izgalmakat keresik, azonban vannak olyan helyek a világban, ahol a kaland egyenlő a veszéllyel. Az alábbiakban a világ legveszélyesebb turistalátványosságait mutatjuk be, ahol nem árt az óvatosság és a megfelelő felkészültség.

máj. 14
7:33 Kultúra- és társadalomkritikus reflexiók keretbe foglalva – Izgalmas kiállítás látható még bő egy hétig Budapesten (Roadster)

A kiállítás az elmúlt évtized kultúra- és társadalomkritikus reflexióinak egyfajta személyes archívuma.

máj. 14
7:39 Galette (egy.hu)

Fekete Gergő receptje

máj. 14
7:45 A vártnál korábban ért haza a terhes nő: rettenetes, melyik közeli rokonával kapta rajta a férjét a hálószobában (Femcafe)

A hét hónapos terhes nő több mint két évtizede alkotott egy párt a férjével, és a megrázó felimerésig úgy hitte, mesébe illő a házassága.

máj. 14
7:51 Hivatalosan is ez a nyár körömmintája, amit te is könnyen elkészíthetsz (in.hu)

Bár a természetes körmök az utóbbi időben nagy divatnak számítanak, mint a szappanos, nude vagy japán manikűr, egy merészebb trend érkezik a nyárra.Ahogy Sophia Stylianou sztár manikűrös a brit Marie Claire-nek elmondta:"Határozottan észrevettem, hogy a tehénmintás körmök visszatérnek. A klasszikus fekete-fehér megjelenés még mindig bevált, de most

máj. 14
7:57 Ha mindig dicsér, miért érezd magad rosszul? – A ChatGPT mint pszichológus (WMN)

Egyre többen használják "lelkizésre" is a ChatGPT-t, vagyis vitatják meg vele mentális problémáikat, anélkül, hogy szakemberrel konzultálnának. Mire alkalmas az AI és mire nem, ezen a téren? Mi az, amiben pótolhatatlan a pszichoterapeuta személye?

máj. 14
7:57 A depresszió néma jelei és az igazi öröm megtalálása – a pszichiáter szerint (Bien)

A depresszió nem mindig olyan, amilyennek képzeljük. Gondoltál rá mondjuk úgy, mint egy állapotra, amikor az ember képtelen kikelni az ágyból? Az igazság az, hogy a valóság sokkal árnyaltabb. Előfordul, hogy a depressziós emberek nem lelassulnak, hanem épp ellenkezőleg, felpörögnek. Túlteljesítenek, folyamatosan elfoglalják magukat, látszólag remek

máj. 14
8:27 Hamarosan 110 évig is élhetünk – de bírni fogjuk mentálisan? (EgészségKalauz)

Az AI forradalom nemcsak a mindennapjainkat, de az élethosszunkat is radikálisan újragondolja – de vajon készen állunk rá mentálisan és társadalmilag?

máj. 14
8:27 5 mondat, amit nehéz kimondani, pedig lelki békét hoz (Bien)

Az önismeret és az önreflexió olykor fájdalmas utakon vezet keresztül, de a belső harmónia és a valódi szabadság csak akkor válik elérhetővé, ha képesek vagyunk szembenézni a legmélyebb félelmeinkkel és beismerni az igazságot önmagunkról. Az élet olykor arra késztet minket, hogy olyan mondatokat fogalmazzunk meg magunknak, amelyeket a legnehezebb k

máj. 14
8:45 Megnevezték, melyik két pilótát kellene leigazolnia az F1-be 11. csapatként csatlakozó Cadillacnek (Player)

A rutinnal biztosan nem lenne probléma.

máj. 14
8:45 Folytatódik a testvérháború: a hírek szerint Vilmos herceg jelenlétében tilos megemlíteni Harry nevét (Hamu és Gyémánt)

Továbbra sem enyhül a feszültség Harry és Vilmos között, sőt a hírek szerint rosszabb a viszonyuk, mint valaha. Ez persze nem meglepő, hiszen Sussex hercege nemrégiben a BBC-nek adott interjújában újabb vádakkal illette a családját, ezzel még jobban elmérgesítve a kapcsolatát a királyi udvarral – számol be a hírről a Marie Claire.

máj. 14
8:57 Ezt teszi velünk az állandó zaj: így reagál a test és az elme (Bien)

A modern városi életnek megvan a maga kényelme, ám a városi élettel járó zajszennyezés hatásait gyakran alábecsüljük.

máj. 14
9:27 Próbáld ki ezt a 7 alternatívát só helyett, és búcsút inthetsz a magas vérnyomásnak (Femcafe)

Ezek a legjobb sóhelyettesítőket, amelyek támogatják a szív egészségét és segíthetnek a vérnyomás csökkentésében.

máj. 14
9:27 Az agyad változásért kiált! 5 borzalmas szokás, ami mérgezi az agyműködést (Bien)

A modern életünk ritmusában számtalan olyan rutint alakítottunk ki, amelyek bár első pillantásra ártalmatlannak tűnhetnek, hosszú távon káros hatással lehetnek agyunk egészségére. Igyekszünk minden feladatunkat egy napra sűríteni, miközben gyakran megfeledkezünk arról, milyen hatással van ez mindennapi szokásaink mentális jólétünkre. Az alábbiakban

máj. 14
9:33 Kórházba került a Premier League csatára, mesterséges kómában tartják (Igényesférfi.hu)

A Premier League egyik legmegrázóbb jelenetét hozta a Leicester City–Nottingham Forest meccs: Taiwo Awoniyi, a vendégek csatára a kapufának ütközött, de hiába volt láthatóan rossz állapotban, végig a pályán maradt.

máj. 14
9:39 Átalakuló világrend: ilyen munkák várnak majd ránk az AI uralta jövőben (Hamu és Gyémánt)

A technológiai fejlődésről, a mesterséges intelligencia rohamos térnyeréséről jellemzően negatívan gondolkodnak a munkavállalók: tartanak tőle, hogy egy napon a gépek mindenkit képesek lesznek helyettesíteni. Ennél azonban árnyaltabb a gép, a Világgazdasági Fórum szerint például 92 millió munkahelyet valóban kiszoríthatnak a robotok, ugyanakkor 170

máj. 14
9:45 Fél évszázadon át keringett a Föld körül, most visszazuhant az egykori szovjet űrszonda (Hamu és Gyémánt)

Több mint fél évszázaddal a kilövése után ért véget az egykori Szovjetunió egyik legambiciózusabb, ám balszerencsés űrküldetése: a Kozmosz-482 űrszonda ugyanis május elején, 53 év után visszazuhant a Földre, az Indiai-óceánba – számol be róla az Interesting Engineering a Roszkozmosz hivatalos közleménye alapján.

máj. 14
9:51 Van egy magyar város, ahol a szerelem és a divat egyszerre dobogtatja meg a szíveket (Roadster)

Hagyományok, életrajzi történetek, mesék drámaisága, vágyakozása üzeni, hogy a divatnak ne csak a felszínét érintsük, hanem érezzük, mi köze hozzánk.

máj. 14
9:51 50 éves a magyarországi újszülöttkori szűrés (EgészségKalauz)

Minden ezredik újszülöttet érinthet valamilyen ritka betegség, és ezek között csaknem 30 olyan van, amelynek korai felismerésére Magyarországon már 1975 óta működik országos szűrőprogram.

máj. 14
9:57 Kilenc év után nyert meccset rendes játékidőben a magyar hokiválogatott az elit-vb-n (Player)

A magyar jégkorong-válogatott komoly lépést tett a bennmaradás felé az elitcsoportban.

máj. 14
9:57 Bob Odenkirk visszatér – itt a Senki 2 első előzetese (Igényesférfi.hu)

A 2021-es év egyik legkellemesebb meglepetése volt a Senki, amely bebizonyította, hogy Bob Odenkirk nemcsak a drámában és a komédiában, de a véres akcióban is otthonosan mozog. Most pedig végre megérkezett a folytatás első hivatalos előzetese – és a hangulat legalább olyan feszült, mint az első részben.

máj. 14
9:57 "Egész életemben boldogultam, de szégyellem" Hogy alakult az életed érettségi nélkül? (Bien)

Kibuktál a középiskolából? Hogy alakult az életed érettségi nélkül? Az alábbi történetekből kiderül, mennyire határozza meg életünket, ha nem végezzük el a középiskolát.

máj. 14
10:15 Kész rémálom lesz ma Budapesten közlekedni: rengeteg korlátozás jön (Femcafe)

Szerdán jelentősen megváltozik a közlekedés a fővárosban - tudatta a Budapesti Közlekedési Központ (Bkk).

máj. 14
10:24 Szemcsepp a diabéteszes retinopátia tüneteinek csökkentésére (WebBeteg)

Kísérletekkel igazolták pécsi kutatások, hogy oldott formában, szemcseppként zöldhályog, illetve 2-es típusú cukorbetegség esetén is sikerrel alkalmazható egy több évtizede intenzíven kutatott neuropeptid, az úgynevezett PACAP.

máj. 14
10:27 A mosogatószivacsod undorítóbb, mint gondolnád – Ekkor cseréld (Bien)

A mosogatószivacs a háztartás egyik olyan eszköze, amely mindennapi életünk elengedhetetlen része, ám gyakorta figyelmen kívül hagyjuk a cseréjének szükségességét. Talán nem is sejted, hogy ez az apró tárgy mennyi baktériumnak és kórokozónak lehet a melegágya, ami komoly egészségügyi kockázatot jelenthet. Bár a legtöbben arra fókuszálnak, milyen ha

máj. 14
10:33 Most a Netflixen: így zajlott az Oszama bin Laden elleni titkos hajtóvadászat (Igényesférfi.hu)

Május 14-től elérhető a Netflixen az Amerikai hajtóvadászat: Oszama bin Laden című dokumentumfilm-sorozat, amely minden eddiginél részletesebben mutatja be, hogyan zajlott a világ legismertebb terroristájának felkutatása – és likvidálása.

máj. 14
10:39 Ez az apró vonal a tenyereden többet árul el a kapcsolataidról, mint gondolnád (Femcafe)

A szívvonalad nem jósolja meg konkrétan, hogy mikor találod meg a nagy Ő-t, de megmutatja, hogyan kapcsolódsz másokhoz, milyen érzelmi mintákat hordozol, és hogyan fejlődhetsz a szerelemben.

máj. 14
10:45 Jutalom jár azoknak, akik vonattal érkeznek ebbe az európai fővárosba (Hamu és Gyémánt)

Koppenhága nemcsak a kerékpárosbarát szemléletéről és fenntartható megoldásairól ismert, hanem arról is, hogy évről évre igyekszik új módszerekkel ösztönözni a környezettudatos turizmust.

máj. 14
10:57 Így ismerd fel a munkahelyi féltékenységet – akkor is, ha te szenvedsz benne (Bien)

Érezted már úgy, hogy a karrieredben volt olyan pillanat, amikor azért nem jutottál egyről a kettőre, mert irigy voltál valakire? A munkahelyi féltékenység nagyon is létező jelenség, ugyanis a zöld szemű szörny nemcsak a párkapcsolatokba kúszhat be szépen lassan, de az egészséges mindennapi munkavégzést is veszélyeztetheti!

máj. 14
11:03 Újabb kék zászlós strandok a közkedvelt mediterrán országban (Spabook)

A Környezetvédelmi Nevelési és Fogyasztóvédelmi Egyesület (Adeac) 642 fürdőhelyet tüntetett ki a kék zászló elismeréssel, így idén tovább bővül a kiváló minősítésű strandok száma Spanyolországban – tudta meg a Spabook.net…

máj. 14
11:03 Kylie Jenner és Timothée Chalamet komoly lépésre szánta el magát (in.hu)

Kylie Jenner és Timothée Chalamet vörös szőnyeges debütálása a múlt heti David di Donatello-díjátadón egyfajta nyilvános bejelentése volt annak, hogy a sztárpár kapcsolata új szintre lépett. Egy forrás a Us Weeklynek elmondta, hogy Timothée Chalamet és Kylie Jenner "nagyon komolyan gondolják, és ez egy nagy lépés volt". De a pár otthon még nagyobb

máj. 14
11:03 Muzsikál az erdő – Május közepén Kecskeméten és térségében várják a közönséget (Zöld Trend)

Május 17-én a kecskeméti Nyíri erdőben, május 18-án pedig Lakitelek-Tőserdőn folytatódik a programsorozat.

máj. 14
11:21 Brutális mennyiségű energia generálható pusztán az esőből (Rakéta)

Ez a módszer nem a villámlást hasznosítja, hanem az esővíz és a levegő keverékével generál áramot.

máj. 14
11:21 „A látás megmentője” beszél a kutatásairól a BME-n (EgészségKalauz)

A látás visszaállítása optogenetikai módszerekkel címmel tart előadást május 30-án a BME-n Roska Botond professzor.

máj. 14
11:27 Tíz eldugott falucska Európában, ahol szívesen eltűnnénk a világ elől (Roadster)

Ha bepillantanál a díszletek mögé, itt a remek alkalom!

máj. 14
11:27 Ők a zodiákus leglazább gondolkodói – Így hódítanak a levegő jegyek (Bien)

Az asztrológia négy fő elemet különböztet meg: a tüzet, a vizet, a földet és a levegőt. Akik a levegő jegyek valamelyikével rendelkeznek, három specifikus csillagjegyhez tartozhatnak: Ikrek, Mérleg vagy Vízöntő. A levegő jegyekhez kötődő egyéniségek intelligenciájukról, társasági hajlamaikról és rugalmas természetükről híresek.

máj. 14
11:33 Többet dolgozol a kelleténél? Az agyad is megsínyli (Igényesférfi.hu)

Egy friss koreai kutatás szerint a hosszan tartó túlterheltség nemcsak kimerültséghez és stresszhez vezet, hanem az agy szerkezetét is átalakíthatja.

máj. 14
11:51 Orosz-kínai erőmű épül a Holdon (Rakéta)

A Nemzetközi Holdkutató Állomást látná el energiával.

máj. 14
11:51 Mégsem csodaszer? Egy tudós szerint valójában elhanyagolható a gyömbér gyulladáscsökkentő hatása (Hamu és Gyémánt)

Manapság sokan kapnak rá a gyömbérshotokra, különösen a megfázás első jeleinél. Ezek az apró, csípős italok egyre népszerűbbek, mivel a közvélekedés szerint erősítik az immunrendszert. De valóban ilyen hatásosak?