A palacsinta sokunk kedvence, de a hagyományos változat helyett egyre többen keresik az egészségesebb, cukormentes verziókat. Ez a palacsinta recept azonban bebizonyítja, hogy az egészséges nem jelent lemondást – gluténmentesen, növényi tejjel, finomított cukor nélkül is ugyanolyan finom, puha és ízletes lesz. Ha vendég érkezik hozzád, akinek speci
Van egy arcvonás, ami szinte azonnal elárulja, milyen korszakban élünk, ez pedig nem más, mint a szemöldök formája. A 90-es évek vékony, szinte alig látható vonalaitól kezdve Cara Delevingne ikonikus, dús ívéig vagy Florence Pugh telt, egyenes szemöldökéig minden korszaknak megvan a maga kedvence. Nem véletlen, hiszen a szemöldök hatalmasat dob az
Az Fc Barcelona dominálta a spanyol futball idei szezonját, a bajnokság mellett, a kupát és a szuperkupát is megnyerte, a Real Madridot a két csapat négy egymás elleni meccséből mind a négyszer legyőzte. Megnéztük, milyen változásokra volt szükség ahhoz, hogy a Barcelona spanyol földön újra domináns legyen.
A kerámia főzőlap tisztítása házilag egyszerre lehet örömforrás és idegösszeomlás. Attól függ, mikor és hogyan állsz neki. Aki már egyszer is nekiesett egy frissen lekapcsolt, még langyos vagy éppen izzó főzőlapnak, az tudja, hogy egy rossz mozdulattal nemcsak a szivacs végezheti füstölögve, hanem maga a felület is. Ha hosszútávon szép és hatékony
Az összetett pontversenyben élen álló Oscar Piastri volt a leggyorsabb Forma-1-es világbajnokság Emilia Romagna Nagydíjának szombati időmérő edzésén, így ő indulhat az első rajtkockából a vasárnapi futamon.
A mozgásszervi megbetegedések közül a legtöbb és legnagyobb kellemetlenséget a rheumatoid artritisz okozza, mely szinte az egész életre komoly hatással van. Tudjon meg mindent a probléma tüneteiről és terápiájáról.
A nárcisztikus személyiséggel való párkapcsolat kihívásokkal teli lehet, ami sokszor a kapcsolat felbomlásához vezethet. Ezek az emberek gyakran védekezőek, kritikusak és önérzetükön könnyen esik csorba, ami megnehezítheti az együttélésüket. A kritikaérzékenységük és az empátia hiánya különösen nehéz helyzetekhez vezethet, amikor a másik fél úgy ér
Ezek a parfümök igazán étvágygerjesztőek. Itt az ideje, a felfedeznünk a gourmand illatok csábító világát, ahol a vanília, méz, konyak és citrusfélék vannak a főszerepben. Ezek az ínycsiklandó parfümök nemcsak édesek lehetnek, hanem friss, fűszeres vagy épp elegánsan különlegesek is.A "gourmand" szó eredetileg ínyencet jelent, olyasvalakit, aki imá
A helyes döntések meghozatala gyakran komoly kihívások elé állít bennünket, és a mindennapi élet zűrzavarában a tartós boldogság és kiegyensúlyozottság elérése tűnhet elérhetetlennek. Azonban léteznek olyan módszerek, amelyek segítségével nem csak hogy rátalálhatsz a lelki harmóniára, de meg is őrizheted azt. Négy olyan spirituális rutinról lesz sz
A cukorbetegséggel járó magasabb vércukorszint miatt a vér “sűrűbbé” válik, melynek következtében lassul a vérkeringés, a sejtek, szövetek nem képesek elegendő oxigénhez és tápanyaghoz jutni, így fáradttá, kimerülté válik a beteg.
A Kanári-szigeteken egyre nagyobb gondot jelent a túlzott turizmus: 2025 első negyedévében több mint 4,3 millió nemzetközi látogató érkezett az Atlanti-óceánon fekvő szigetcsoportra, ami tömegtüntetéseket váltott ki áprilisban. A szigetek közül Tenerife a leglátogatottabb, ezért itt kezdik el bevezetni az első komolyabb korlátozásokat, melyeknek cé
Minden okunk megvan az aggodalomra, ha elolvassuk a Hintalovon Gyerekjogi Alapítvány 2024-es gyerekjogi jelentését. A gyerekek jogainak védelme egyben a saját szabadságunk záloga is!
A legtöbbünk úgy gondol a kutyájára, mint egy mindig vidám, imádnivaló játszótársra. De az igazság az, hogy négylábú társaink sokkal többet tesznek értünk, mint elsőre gondolnád!
Az a bölcs közmondás, miszerint 'Egy egész falu kell egy gyermek felneveléséhez' mélyen gyökeret vert a különböző kultúrákban, sugallva, hogy a gyermeknevelés kollektív felelősség, amit megosztunk a nagyszülőkkel, rokonokkal és közösségekkel. De mi történik, ha a nagyszülők, akikre váratlan munkafelelősséget hagyunk, egyszerűen nem vállalnak részt
A reflux betegség legjellemzőbb tünete a gyomorégés érzése, azonban olyan panaszok is jelentkeznek a reflux eredményeként, mint a köhögés, a rekedtség vagy horkolás, a torokfájás vagy a gyorsan romló fogak.
Kétségtelen, hogy a Sziget az egyik legismertebb fesztivál Európában, de ha már kívülről fújod a Hajógyári-sziget térképét, érdemes kitekinteni a kontinens többi rendezvényére is. Európa ugyanis nyáron valóságos fesztiválparadicsommá változik, és bőven van miből válogatni: vibráló városok, a Duna fölé magasodó színpadok és hegyek adnak otthont azok
Így tisztíthatod meg a tűzhelygombokat vegyszerek nélkül fillérekből A tűzhely tisztításkor a gombokra is figyelmet kell fordítani. Mutatunk egy trükköt, amely alkalmas a zsíros, koszos tűzhelygombok vegyszerek nélküli tisztítására! Így varázsold tisztává vegyszerek alkalmazása nélkül! A tűzhely gombjai az egyik leggyorsabban szennyeződő felületek
Amikor egy különleges étterem hangulatos asztalánál helyet foglalunk, a pincér kellemes mosollyal kínál különböző finom borokat az ételek mellé. A bor és gasztronómia évszázadok óta szoros kapcsolatban áll egymással, és gyakran halljuk azt is, hogy egy kis pohár vörösbor az étkezéseink során jótékony hatással lehet az egészségünkre. Ugyanakkor, miv
Hogyan ismerd fel, hogy a kutyád élvezi-e a közös futkározást a kutyafuttatóban, és mikor érdemes közbelépned a félreértések vagy viták elkerülése érdekében?
Ez a banános-mogyoróvajas joghurtos parfé finom és tápláló reggeli vagy uzsonna, amely az érett banán természetes édességére támaszkodva krémes, ízletes alapot teremt. A banán és a mogyoróvaj kombinációja klasszikus párosítás, amely egészséges zsírokat és egy kis fehérjét is biztosít. Ez az egyszerű parfé remek módja a nap indításának vagy a délutá
A modern életvitel, szoros időbeosztás és folytonos multitasking sokszor rejtett csapdákat rejtenek magukban, amelyek alattomosan rabolják el mindennapi energiaszintünket. Észre sem vesszük, hogyan fogyunk el, miközben a tettrekészségünket látszólag ártalmatlan szokások őrlik fel. Fedezzük fel ezeket a gyakorlatokat, hogy energikusabbak és kiegyens
Ha elképzelünk egy csapat flamingót, valószínűleg sekély vízben álló, hosszú lábú, nyugodtan és kecsesen táplálkozó madarakat látunk magunk előtt. Egy új tanulmány azonban teljesen átírja ezt az idilli képet: a valóságban a flamingók aktív ragadozók, akik bonyolult technikákat alkalmaznak zsákmányuk – például apró rákok és lárvák – elfogására.
Az első világháború magyar vonatkozású történéseit, személyeit kutatom Olaszország alpesi hadszínterein. Így találtam rá Fekete Tivadar írásaira. Lenyűgöző szövegek, pontos adatokkal, egyenesen a lövészárok... – helyett valószínűleg kávéházakból. De a két háború között ennél is nagyobb svindlijei voltak.
A Fehér Lótusz mostanra már három évadon keresztül bizonyította, hogy egy igazán különleges sorozat, és nemcsak azért, mert csodálatos helyszínekkel, szemet gyönyörködtető tájakkal és művészileg megkomponált jelenetekkel büszkélkedhet. Ott van például az a tény is, hogy mélyebb társadalmi és kulturális kérdéseket boncolgat, méghozzá egy egyedi és s
Az ülőmunkát végzők vagy a fizikai terhelésnek jobban kitett szervezet van nagyobb veszélyben? Elmondjuk, és azt is, hogy mire kell figyelni, ha meg akarjuk előzni a sérvet!
A munkahelyi környezet számos stresszforrást tartogat, de a legnagyobb feszültséget az okozhatja, ha azt érzed, a főnököd nem kedvel téged igazán. Azonban mielőtt feltételezésekbe bocsátkoznál, érdemes megfigyelned viselkedését. Nem mindig egyértelmű, hogy kedvel-e vagy sem, hiszen lehetséges, hogy csupán félreérted a jeleket, vagy időre van szüksé
Március végén született meg Megan Fox és Machine Gun Kelly kislánya. Bár a színésznő mostanában valószínűleg inkább a pelenkacserével van elfoglalva, anyukafeladatait a legcukibb babarózsaszín manikűrrel végzi.Mint mindig, Megan Fox legújabb körme is állandó manikűrösének, Brittney Boyce-nak a munkája.Ez is érdekelhet: Megan Fox körömlakk kollekció
A színésznő nemrég elárulta, hogy meglehetősen negatív érzései vannak az Akadémiával kapcsolatban: véleménye szerint ugyanis a díjkiosztás idején nem vették kellően figyelembe a legnépszerűbb Marvel-filmet a fontosabb kategóriákban. Az is kiderült, hogy mit gondol a film sikeréről és az általa játszott karakterről. Scarlett Johansson nemré
A csontritkulás egy olyan állapot, amely sokkal törékenyebbé és érzékenyebbé teszi a csontjainkat. Ha pedig csonttörés következik be, olyan egészségügyi problémák is felmerülhetnek, mint a tartós fájdalom, a görnyedt tartás vagy a mozgási nehézségek. Bár a betegség sok esetben csak 40 éves kor felett jelentkezik, és jóval több nőnél állapítják meg,
Mindenki ismeri azt az érzést, amikor reggel a szekrény előtt állva próbálja eldönteni, milyen ruhát válasszon az adott napra. Ám sokkal kevesebben gondolunk bele, hogy a ruhatárunk valójában tükrözi a bennünk rejlő mélyebb érzelmeket, vágyakat és jellemvonásokat. Ezen keresztül pedig árulkodhat arról is, kik vagyunk valójában és milyennek szeretné
Kevés hely van Budapesten, ahol ennyi történet gyűlik össze, mint a Lukács fürdő falai között – most egy újabb emléket kapott, méghozzá egy igazi legenda nyomán! Május 17-én emléktáblát avattak…
Az kétségtelen, hogy az Aperol Spritz igazi klasszikus, és már szinte elválaszthatatlan a nyári hangulattól. De néha jól esik egy kis változatosság – és ezek az alternatívák éppen ezt hozzák el: új ízeket, friss lendületet, és garantáltan jókedvet a pohárba.
Képzeld el a következőt: egészségesen étkezel és rendszeresen mozogsz, mégsem érzed igazán jól magad a bőrödben. Lehet, hogy egy kiegyensúlyozott étkezés után azonnal puffadsz, vagy hiába edzel gyakran, mégsem haladsz a céljaid felé. Ha ismerős ez az érzés, akkor lehet, hogy érzelmi eredetű krónikus gyulladás áll a háttérben.
Ha sokat edzel, esetleg izzadósabb vagy az átlagnál, biztosan te is belefutottál már abba a problémába, hogy a hajad mindig útban van: a hátadhoz lapul, kibomlik a gumiból, az arcodba csapódik, ha éppen heves mozdulatokat teszel – arról ne is beszéljünk, hogy milyen kellemetlen, amikor ugrálókötélbe akad. Az alábbi frizurák egy lépéssel túlmutatnak