Tudtad, hogy a bélrendszeredben élő baktériumok kulcsszerepet játszanak az egészségedben? Egy kiegyensúlyozott bélflóra nemcsak az emésztést segíti, de az immunrendszerünket is erősíti, sőt, még a hangulatunkra is hatással van. Szerencsére számos finom étel létezik, amivel támogathatod a jótékony baktériumok szaporodását! Az alábbiakban ezeket gyűj
Előfordult már, hogy egy szórakoztató kerti parti közepén a medence szélén állva, vagy a gyerekek játékát figyelve hirtelen szilánkok csörrenését hallotta a földön? Ismerős az aggodalom, amikor a nagymama pohara inog a kezében, vagy amikor a kutya farka véletlenül lesöpri az asztalról az italt? Ha igen, akkor a törhetetlen, üveghatású poharak jelen
A májusi reggelek különleges energiát rejthetnek magukban, ha tudod, hogyan használd ki a természet ajándékait és saját tested belső erőforrásait. Minden ember életében nagy szerepet játszik a reggel, hiszen ez adja meg a nap alaphangját, és befolyásolja, hogyan boldogulsz a nap hátralévő részében. Ezért érdemes megismerni néhány hatékony reggeli s
A szombat délben elrajtolt Balatoni Évadnyitó – Kékszalag Port Nagydíjra 249 hajó összesen mintegy ezer fős legénységgel nevezett. A versenyzőknek a Balatonfüred-Alsóörs-Tihany-Balatonfüred távot kellet teljesítenie. Elsőnek a Kékszalag címvédője, az Mls Raiffeisen Fifty-Fifty ért célba. A versenyt hagyományosan a Balaton megkoszorúzása előzte meg
Régóta tudjuk, hogy az alváshiány rosszat tesz a szívnek, de a tudósok most kezdenek rájönni, pontosan hogyan és milyen mértékben okoz károkat a nem elegendő pihenés.
"Fejlődj! Építsd magad! Kelj fel korábban! Mozogj többet! Tanulj nyelveket, legyél önmagad legjobb verziója" - és ha lehet, dokumentáld is mindezt. Hányszor hallottad már ezeket a mondatokat az elmúlt egy évben? Vagy csak az elmúlt egy napban?
Az ÉVA legfrissebb, tavaszi számának központi témája a tabu. Ennek apropóján hetünket egy taburól szóló idézettel indítjuk, és témába vágó könyveket is ajánlunk!
Ahogy belépünk a harmincas éveinkbe, valami megváltozik. Nemcsak a bőrünk lesz igényesebb a gondoskodásra, hanem a stílusunk is finomodásra vágyik. A húszas évek kísérletező kedve, impulzív vásárlásai és gyorsan változó divatőrületei után a legtöbb nő életében eljön a pillanat, amikor nemcsak több, hanem jobb ruhára vágyik. Itt lép képbe a kapszula
Egy körültekintően berendezett kert aranyat ér. A prémium minőségű kerti bútoroknak köszönhetően már nemcsak nyáron élvezheted a friss levegőt kültereden, sőt. Viszont, ha elsősorban a nyári időszakban szeretnél kint tartózkodni, akkor egy jó napernyő elengedhetetlen!
Tudod, hogy a Lada eredetileg Fiat volt? Tudod, hogy a Trabant kétütemű? Tudod, hogy a Škoda 100-asnak hátul van a motorja? Hát, ez ide kevés lesz. Kgst-autó kvíz haladóknak.
A képernyőidő azért veszedelmes, mert a valódi idődet veszi el. Volt idő, és elég sokáig is tartott, míg nem különösebben szerettem megnézni a Facebookon eltöltött időm hosszát. Nemhogy nem szerettem, hanem amikor a Facebook feldobta annak lehetőségét, hogy megnézhetem, mennyi a képernyőidő, villámgyorsan nyomtam rá az „elvetés” opcióra. Nem akarta
A nappali az otthonunk szíve, ahol a családi közösségek és a baráti társaságok találkoznak. Valódi élettér, ahol a hangulatos beszélgetések és a mindennapi kikapcsolódás zajlanak, így elengedhetetlen, hogy ez a tér kellemes és harmonikus legyen. Az átrendezés során nemcsak a bútorok pozícióját változtathatjuk meg, hanem a nappali atmoszféráját is f
Ha egy gyerekjogi szervezetnek el kell hallgatnia, akkor komoly gond van. Akkor nemcsak rólunk van szó, hanem arról, hogy Magyarországon gyereknek lenni, gyereket nevelni, tanítani, gyógyítani, fejleszteni, edzeni – vagy csak jól lenni vele, őt segíteni, meghallgatni – még egy kicsit nehezebb lesz.
A hét első napja is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, érdemes tehát mindenképp néhány percet a horoszkópodra szánnod, így a váratlan fordulatokra is fel leszel készülve!
A Real Madrid legendája visszatér – ezúttal nem játékosként, hanem vezetőedzőként. Xabi Alonso hároméves szerződést kötött a királyi klubbal, és Carlo Ancelotti örökébe lép.
Nápolyt és Berlint hamarosan egy közvetlen nagysebességű vonat fogja összekötni.Az olasz Trenitalia a hírek szerint több új nemzetközi járatot nyújtott be az osztrák vasútfelügyelethez (amelynek területén a járatok áthaladnának), és a javaslatban szerepel egy Berlin-Nápoly nagysebességű vonat is. A dél-olasz várost Rómán, Firenzén, Bolognán, Veroná
Tavasszal a gyomok növekedése is beindul. Hoztunk három természetes gyomirtót, amelyek hatásosak, fillérekbe kerülnek és bárki házilag el tudja őket készíteni.
Az új endoszkóp legnagyobb előnye a kialakítása, így a vizsgálófej pontosabb képet ad a vizsgált területről, és maga a vizsgálat is kevesebb fájdalommal jár.
A barátság olyan különleges kötelék, amelyet érdemes időnként valami különlegessel megünnepelni. Azon hétvégék, amikor magatok mögött hagyjátok a hétköznapok fáradalmait, és csak egymásra koncentráltok, felejthetetlen élményekkel gazdagíthatják a kapcsolatotokat. Az alábbiakban olyan programötleteket gyűjtöttünk össze, amelyek garantáltan emlékezet
90 gyémánt a hátlapon, platina tok és egy letűnt korszak kézjegye – Al Capone zsebórája épp annyira túlzás, mint maga az élet, amit élt. Most viszont új gazdát keres a Sotheby’s aukcióján.
Magyarországon kengurut tartani lehetséges, de szigorú feltételek mellett, mivel a kenguru különleges, egzotikus állatnak minősül. A tartásukhoz jogi, állatvédelmi és szakmai előírásokat is be kell tartani.
Pilótahiány, flottagondok és drasztikus járattörlések – a Swiss International Air Lines döntése dominóként boríthatja fel az utazási terveket Európa-szerte.
Az első menstruációm tizenhárom éves koromban jött meg. Emlékszem, nemcsak az ijedtségre, hanem arra a gyomorszorító fájdalomra is, amit akkor még nem tudtam hova tenni.
A hajhullás elsőre nagyon ijesztő, ám célzott és szakszerű megoldásokkal kezelhető egészségügyi probléma. Bőrgyógyász szakértőnk tanácsaival szeretnénk segíteni, hogy tudd, merre indulj, ha te is ezzel küzdesz!
Sokan úgy gondolják, ha magasabb hőmérsékleten mosnak, az rögtön garancia arra, hogy elpusztulnak a ruhákon megtelepedő baktériumok. Nos, a kutatók végkövetkeztetése egészen más.
Visszatért a Micra, méghozzá rögtön teljesen elektromos hajtással. A formája ismerős lehet, ami nem véletlen, hiszen a legjobb helyről kapta az alapokat a Nissan: az elektromos Renault 5-öst szabták át a japán kisautóhoz.
A tengervíz sótalanításával igyekeznek segíteni a lakosságot és a mezőgazdaságot Szicíliában, ahol a vízhiány kritikus szintet ért el már most a nyár előtt, méghozzá annyira, hogy a szigetet további egy évre környezeti katasztrófa sújtotta térségnek nyilvánították.
A csillagok állása sok mindenben befolyásolhatja az életünket, legyen szó akár a szerelemről, a hivatásról, vagy éppen az anyagiakról. Nem mindegyik csillagjegy van egyformán megáldva a pénzügyi ügyekben való jártassággal, így érdemes megnézni, hogy melyek azok, akik különösen tehetségesek ezen a téren.
Minden évben alig várjuk, hogy végre elérkezzen a nyár, a hőség beköszöntével azonban gyakran azzal szembesülünk, hogy hiába jött ez a szabadság ideje, az energiaszintünk mégis a padlón van. A forró napokon gyakran lankad a figyelem, csökken a teljesítmény, fáradékonyabbak, ingerlékenyebbek vagyunk, ami nagyon rosszkor jön, hiszen éppen ilyenkor va
A grillezés évszázadok óta a szabadtéri főzés egyik legélvezetesebb formája. A faszén illata, a parázs melege és az elkészült ételek íze örökre összekapcsolódott a nyári estékkel, a baráti beszélgetésekkel és a családi összejövetelekkel. De mi történik, ha mindezt a hagyományt ötvözzük a modern technológia kényelmével és precizitásával? A válasz: K
A Max népszerű sorozata, A Fehér Lótusz harmadik évadának hatására hirtelen megugrott a turisták száma Thaiföldön, különösen a gyönyörű Koh Samui szigetén. Az évad februári premierje után a sziget, amely a sorozat helyszínéül szolgált, rendkívüli figyelmet kapott, ami számos kihívást okoz a helyi közösség számára.
Különösen, ha bogyós gyümölcskeveréket készítünk.A banán és a bogyós gyümölcsök a turmixok és smootihe-k népszerű elemei, de nem biztos, hogy jó kombinációt alkotnak, legalábbis a Food & Function című szaklapban megjelent tanulmány szerint. Valójában a banán bogyós gyümölcsökkel való turmixolása csökkentheti a turmix tápértékét.A banán gyakran a ki