Hírarchívum - Életmód - 2025 június 13.

2025. június 13. péntek

jún. 13
5:54 Ezért ne fogyassz túl sok matchát: akár komoly mellékhatásai is lehetnek (Éva Magazin)

Az egészséges életmód egyre nagyobb térhódításának köszönhetően hatalmas népszerűségnek örvend a matcha tea fogyasztása. Ez nem véletlen, hiszen számos jótékony hatása van a szervezetre. Azonban fontos tisztában lenni azzal, hogy mint minden túlfogyasztásának, ennek is vannak káros hatásai, így ügyelni kell arra, hogy megfelelő mennyiséget fogyassz

jún. 13
5:54 Alexander-Arnold Trent stílusos belépővel új fejezetet nyitott Madridban (Igényesférfi.hu)

A Liverpool neveltje, a világ egyik legjobb jobbhátvédje hivatalosan is a Real Madrid játékosa lett. A 26 éves angol válogatott játékos nemcsak a pályán, de a bemutatkozásán is odatette magát – első nyilatkozatát spanyolul mondta el, és világossá tette, trófeákért érkezett.

jún. 13
5:54 Inzulinrezisztencia: a szénhidrát nem ellenség, hanem jóbarát – ha okosan bánunk vele (WMN)

Sokan úgy hiszik, ha az éhgyomri vércukorszintjük nem éri el a határértéket, akkor biztos nincs gond. Pedig lehet, hogy evés után az inzulinértékeik nagyon megugranak, jobban, mint indokolt lenne, és a hasnyálmirigyük idővel talán végkimerülésig dolgozik, és kialakul a cukorbetegség – amit már az éhgyomri glükózértékek is jeleznek. Hogyan ne jussun

jún. 13
5:54 Harry herceg megerősítette, visszatér az Egyesült Királyságba, de nem találkozik családjával (in.hu)

2020 elején Harry herceg feleségével, Meghan Markle-lel az Egyesült Államokba költözött, és azóta is csak ritkán tér vissza az Egyesült Királyságba. Most azonban megerősítette: 2027 nyarán újra hazalátogat, hogy részt vegyen a Birminghamben megrendezésre kerülő Invictus Games-en. A rendezvényt, amelyet ő maga alapított még 2014-ben, továbbra is kie

jún. 13
5:54 Miért annyira babonás szám a péntek 13? (Kölöknet)

A péntek 13-ához régóta társul balszerencse vagy pech, a babonások ezért is szeretik kerülni az otthonról való kimozdulást, nem szívesen terveznek fontos találkozókat vagy elintéznivalókat erre a napra. A péntek 13-a babonás hírnevét történelmi, vallási és kulturális okoknak köszönheti, amit tudományos megközelítést nélkülöző megközelítéssel próbál

jún. 13
5:54 Nem éri meg rosszul viselkedni, mert már durván megbünteti a balhézókat az itthon is népszerű fapados (Roadster)

Azt remélik, hogy bírság mellett a jogi következmények visszatartják majd az utasokat.

jún. 13
5:54 Jakabos Zsuzsa: Kellett pár év, mire megszerettem magam! (Igényesnő.hu)

Jakabos Zsuzsa úszó fáramászós, fiús lány volt, emiatt óriási lett a kontraszt, amikor az eredményei helyett szépsége miatt került középpontba. Úgy érezte, ez leértékeli a teljesítményét, ami nem tett jót az önbizalmának. Mára azonban minden a helyére került: felszabadítóan hatott rá, hogy megtanulta elengedni a külső körülményeket.

jún. 13
5:54 Mutatjuk az év legszebb mintáit. Melyik a Te stílusod? (Bien)

Imádom, amikor végre tényleg beköszönt a nyár és kinyílik a gardróbom ajtaja: jöhetnek a lenge ruhák, a színes darabok és persze a csodaszép minták!

jún. 13
5:54 5 ok, amiért az új EU-csomag forradalmasítja az energiatárolást (Zöld Trend)

Az Európai Bizottság új tervvel növelné az EU-ban az energiatárolási kapacitást.

jún. 13
5:57 Ilyen volt meghajtani a legjobb Bmw-ket a csodás Isztriai-félszigeten (Player)

Száguldás a lezárt szerpentinen, hajózás a tengeren, repülés a szőlősorok felett, és pazar gasztronómiai élmények. Ilyen az, amikor a Bmw igazán hódítani szeretne.

jún. 13
5:59 Rég volt ennyire gyűlölködő hely a Facebook (Player)

Nem jó irányt vett a Facebook: elszabadultak az indulatok, az erőszak, a zaklatások és a bántalmazások.

jún. 13
6:01 Erre a tíz egyszerű igaz-hamis kérdésre iskolásként tudtad a választ – vajon most is menne? (Player)

Gondolod, hogy mindent tudsz a világról, ami körülvesz? Ezek az egyszerűnek tűnő kérdések talán komolyabb kihívást jelentenek, mint elsőre hinnéd, de az is lehet, hogy visszajönnek az iskoláséveid, és csípőből kirázod a válaszokat.

jún. 13
6:12 Patyolattiszta és hófehér lesz a besárgult fürdőkád, ha így takarítod (Femcafe)

A fürdőkád takarítása nem éppen a legkedveltebb háztartási munkák közé tartozik, néhány zseniális praktikának hála azonban jóval egyszerűbbé lehet tenni, mint ahogyan azt sokan gondolnák.

jún. 13
6:12 Gólpasszt adott az Alkotmánybíróság, de kihagyhatja a helyzetet a kormány (Prove)

A klímatörvény hiányosságait az Alkotmánybíróság döntése értelmében pótolni kellene. Sulyok Katalin környezetjogász szerint azonban valójában jogi úton nem kényszeríthető erre az Országgyűlés. Mindeközben pedig a védett erdők kivágását könnyítő javaslatból is törvény lett, és felmerül a kérdés, hogy megvédhetők-e bírósági úton a tarvágástól ezek az

jún. 13
6:15 Veszélyes lehet, ha túl gyorsan szeretne strandformát (Vital)

Hamarosan nyitnak a strandok, emiatt pedig jónéhányan úgy érzik, nagyon gyorsan le kellene adniuk a fölös kilókat. Nem is lehetetlen 4-6 hét alatt eredményeket elérni, de vajon milyen következményei lehetnek a villámfogyásnak, milyen veszélyeket rejthet a túl gyors súlyvesztés és mit tehetnek azok, akik nem boldogulnak a testsúlycsökkentéssel?

jún. 13
6:18 Ne tedd: ezt a lakberendezési tippet bánják meg a legtöbben (Femcafe)

Lakásfrissítés? Naná! De nem minden trend arany, ami fénylik. Van egy lakberendezési tipp, amit az emberek előszeretettel valósítanak meg… aztán gyorsan meg is bánják.

jún. 13
6:18 Kkv-sok, figyelem! Milliókat kaphatsz és vissza sem kell fizetned – ezt kell tudni a Demján Sándor Programról (Hóvége)

A hazai kis- és középvállalkozások számára idén minden eddiginél nagyobb lehetőségek nyílnak meg. Mint már korábban megírtuk a Demján Sándor Program kkv-knak kedvez - az új hír pedig az, hogy keretösszegét a kormány jelentősen megemelte.

jún. 13
6:24 Napi horoszkóp június 13.: a Rákok kiemelkedőt alkothatnak, a Nyilasok elveszíthetik az eddig érzett magabiztosságukat (Joy)

Végre elérkezett a hét utolsó munkanapja, amikor átadhatod magad a pihenésnek, mielőtt azonban kiejtenéd a tollat a kezedből, előtte mindenképp érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hiszen a csillagok péntekre is izgalmakat ígérnek!

jún. 13
6:24 Babajelnyelv: mikor kezdjük el, milyen szavakkal, és hogyan tanítsuk? (Babanet)

Szeretnéd megérteni, hogy a babád mit akar, de még nem beszél? Így segíthet a babajelnyelv!

jún. 13
6:30 Visszatér A Notre Dame-i toronyőr, nem akárki játssza a címszerepet (Igényesférfi.hu)

Újra megfilmesítik Victor Hugo halhatatlan regényét, A párizsi Notre-Dame-ot. A Netflix égisze alatt készülő produkcióban korunk egyik legismertebb francia filmszínésze bújik Quasimodo bőrébe.

jún. 13
6:30 Hogyan áramlik a pénz az életedben? A belső térképed megmutatja, hol akadtál el (Bien)

A pénz áramlása az életünkön keresztül olyan finom hálózatot alkot, amely nem csak a gazdasági helyzetünkre, hanem az általános jólétünkre is jelentős hatással van. Számos tényező befolyásolja, hogyan és mikor érkezik meg a pénz az életünkbe, és fontos megérteni, hogy ezen tényezők közül sok a saját gondolataink és viselkedésünk által alakul ki.

jún. 13
6:30 5 népszerű desszert, ami garantáltan hűsít (Vince)

5 elképesztően finom nyári desszert bizonyítja, van élet a fagylalton túl is. A gelatóról és a sorbetról talán már mindenki hallott, ám a világban ennél jóval többféle fagylalt létezik. A

jún. 13
6:36 Bevállalnád? Brad Pitt egy nap alatt két szettjével is sokkolta a rajongókat (InStyle Men)

Brad Pitt öltönyválasztása nem is lehetne ennél nyáriasabb.

jún. 13
6:36 3 csillagjegy, akinél nem lesz szerencsésebb a következő hetekben - rájuk sorsfordítóan hat a június! (InStyle)

2025 júniusa igazi tisztánlátást, érzelmi tudatosságot és hatalmas szerencsét tartogat három csillagjegynek. Vajon te is köztük avagy?

jún. 13
6:42 A kutatók szerint ebben a korban vagyunk a legboldogtalanabbak (EgészségKalauz)

Hány éveskorban van a mélypont? Érdekes megállapításra jutottak a kutatók.

jún. 13
6:45 Megdőlhet a részvételi rekord a Balaton második legnagyobb többnapos vitorlásversenyén (AQUA)

Az előzetes nevezések alapján megdőlhet a 166 hajós tavalyi részvételi csúcs a hétvégi 57. Mihálkovics-Sungrow Nagydíjon. A Kékszalag utáni második legnagyobb többnapos balatoni vitorlásverseny főszervezője, Horváth Péter úgy nyilatkozott az Mti-nek, hogy „az idei megmérettetésre már 13 hajóosztály jelentette részvételi szándékát, a rendezvény ezút

jún. 13
6:48 Nem a fahéj: ez a titkos összetevő a reggeli kávéban beindítja a fogyást (Femcafe)

Nem, nem valami új csodabogyóról van szó, hanem egy teljesen hétköznapi hozzávalóról, amit akár már holnap beletehetsz a kávédba. A dietetikusok szerint ez a trükk nem csak divat, hanem valóban működik.

jún. 13
6:48 Friss rangsor: jelenleg ez a világ 15 gasztronómiai fővárosa (Hamu és Gyémánt)

Mai világunkban szinte bármelyik nagyvárosban megkóstolhatjuk akármelyik régió jellegzetes fogásait, ám nagyon nem mindegy, hogy ez milyen körítéssel párosul. A Time Out éppen ezért most rangsorolta a világ 15 legfontosabb gasztronómiai fővárosát, ahol nem lőhetünk mellé, ha egy-egy finom ételen keresztül mélyebben is meg szeretnénk ismerni a külön

jún. 13
6:54 Három felejthetetlen estére visszatér a jazz ünnepe a Müpába (Roadster)

A JazzTime 2025 a nyár méltó lezárásaként három estén át kínál stílusokban gazdag, világszínvonalú jazzkoncerteket.

jún. 13
7:00 Ezek a világ legjobb fényvédői az AI szerint: biztos védelmet nyújtanak az UV-sugárzás ellen (Éva Magazin)

A fényvédelem nem csupán egy nyári rutin, hanem az egész éves bőrápolás alapköve, amely kulcsfontosságú a bőr egészségének és fiatalságának megőrzésében. A nap káros UVA és UVB sugarai nemcsak az idő előtti öregedésért felelősek, hanem jelentős mértékben növelik a bőrrák kockázatát is. Bár a napfény fontos a D-vitamin termelődéséhez, a túlzott és v

jún. 13
7:00 Mit mutatunk a képeinken és mit rejtünk el? – a törékeny valóság (Life&Body)

A kérdésre egyszerű válasz lehetne: azt hangsúlyozzuk a fotózáson, amit szeretünk, és azt próbáljuk elrejteni, amivel kevésbé vagyunk elégedettek. Szinte mindenkinek vannak kedvenc és kevésbé kedvelt testrészei, valakit a plusz kilók zavarnak, mást az anyajegyek vagy egyéb apróságok. Ez teljesen természetes, és sokszínű, ahogy minden ember más – Fö

jún. 13
7:00 Ebben a 7 gyümölcsben van a legkevesebb cukor! (EgészségKalauz)

Ez az, amit tényleg érdemes tudni, ha szereti a gyümölcsöket és csökkentené a cukorbevitelt.

jún. 13
7:00 A legsikeresebb gyerekeket ezek az anyák nevelik (Bien)

Nemrég beszélgettem egy barátnőmmel arról, mennyire nehéz megtalálni az egyensúlyt az anyaság és a munka között. Ő most van otthon a második gyerekével, én pedig épp a lányom első szülinapja körül tértem vissza a munkába.

jún. 13
7:03 Királyként mutatták be új klubjában De Bruyne-t (Player)

Megtörtént a hivatalos bejelentés, megvan Kevin De Bruyne új csapata.

jún. 13
7:12 Péntek 13: vajon tényleg szerencsétlen nap? Ez az igazság! (EgészségKalauz)

Hogyan működik az önbeteljesítő jóslat pszichológiája, és miként alakíthatjuk magunk a sorsunkat?

jún. 13
7:24 Egy különleges és ritkán látható természeti csoda: a Sárkány Szeme (Roadster)

A jelenséget a tavaszi hóolvadáskor figyelhetjük meg.

jún. 13
7:30 Társfüggők, munkamániások, túlevők – Mi áll a viselkedéses addikciók mögött? | Kapitány-Fövény Mátéval (Képmás)

Míg az alkohol-, kábítószer- és gyógyszerfüggőségről viszonylag sokat hallunk, létezik a kémiai addikciók mellett egy másik függőségcsoport is, amelyről kevesebb szó esik: ezek a viselkedéses függőségek. Ide tartozik például a túlevés, a szerencsejáték-, a szex-, sport-, kütyü- vagy társfüggőség, valamint a munkamánia is. Ezek a jelenségek sok szem

jún. 13
7:30 Ezek a tünetek figyelmeztetnek rá, hogy nagyobb a pajzsmirigyünk a kelleténél (EgészségKalauz)

A pajzsmirigy megnagyobbodás, azaz a strúma igen sok embert érint. Ön tudja, milyen tünetek jelezhetik?

jún. 13
7:30 A rendetlenség rejtett típusai. Zsúfolt vagy rendelten az otthonod? (Bien)

A rendetlen élettér sokszor összekapcsolódik a kaotikusság és a szervezetlenség fogalmával, melyeket gyakran kritikával illetnek. Azonban létezik egy másik oldal is: a kreatív, produktív rendetlenség, amely sok esetben nem is igazán rendetlenség, hanem egyfajta személyes káosz, ami inspirációt nyújt a mindennapokhoz. De mi különbözteti meg a 'kupis

jún. 13
7:48 Szereted a szezonális zöldségeket? Íme, 3 könnyed és hűsítő nyári leves (in.hu)

Egy jól megválasztott nyári leves nemcsak hűsít, de a szezon friss alapanyagaiból is tápláló fogást varázsol. Legyen szó egy gyorsan összedobható krémlevesről, egy édes gyümölcslevesről vagy egy lassan főtt zöldséglevesről, a lehetőségek tárháza végtelen. Ha nem akarunk órákat a tűzhely mellett tölteni, de egy könnyed, különleges fogásra vágyunk, a

jún. 13
7:54 Megszólalt péntek 13 kapcsán a spirituális tanácsadó (Metropol)

Ez az igazság a szerencsétlen nap kapcsán.

jún. 13
7:57 A Xiaomi tényleg megverte a Porschét és a Teslát a Nürburgringen (Player)

Mostantól hivatalosan is a Xiaomi autója számít a leggyorsabb elektromos autónak a Nürburgring-Nordschleifén, ehhez pedig olyan nagyágyúkat utasított maga mögé, mint a Porsche Taycan és a Tesla Model S legerősebb változata.

jún. 13
8:00 Napi horoszkóp június 13.: a Rákok kiemelkedőt alkothatnak, a Nyilasok elveszíthetik az eddig érzett magabiztosságukat (Éva Magazin)

Végre elérkezett a hét utolsó munkanapja, amikor átadhatod magad a pihenésnek, mielőtt azonban kiejtenéd a tollat a kezedből, előtte mindenképp érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hiszen a csillagok péntekre is izgalmakat ígérnek!

jún. 13
8:00 Most derült csak ki, hogy mennyire volt nyereséges a párizsi olimpia (Igényesférfi.hu)

Csaknem egy év telt el a párizsi olimpia óta, ám a szervezőbizottság csak most közölte a nagyszabású eseménysorozathoz kapcsolódó pénzügyi adatokat. Lássuk hát, megérte-e Franciaországnak ötkarikás játékokat rendezni!

jún. 13
8:00 Emberek gyújtják fel magukat pár ezer forintért, és a figyelemért – Hova durvulhat még a TikTok? (WMN)

Néhány napja életét vesztette az a 36 éves jászsági nő, aki egy TikTok-kihívást teljesítve felgyújtotta a pólóját. A fogadás szerint Farkas Icuskának az égő ruhadarabot 20 másodpercig kellett viselnie, ez idő alatt pedig súlyos égési sérüléseket szenvedett. Miközben a tragikus eset komoly társadalmi, gazdasági és felelősségi kérdéseket vet fel, egy

jún. 13
8:00 "7 éve nem voltam férfival." – Miért nem akarnak már ismerkedni a nők? (Bien)

Vannak olyan barátnőim, akik évtizedek óta nem voltak normális párkapcsolatban, sőt, olyan is, aki még sohasem. Nőket kérdeztünk a témáról.

jún. 13
8:09 Újra nyert a Kölyök, a legmagasabban jegyzett magyar Mma-harcos (Player)

Borics Ádám élete első Tko-vereségét követően a visszatérő meccsét megnyerte.

jún. 13
8:12 Az Axiom Space misszió halasztásának háttere: miért szivárog hat éve a Nemzetközi Űrállomás régi orosz modulja, és miért nem javítják meg? (Rakéta)

Hogy az ISS orosz modulja szivárog, az nem újdonság. Most az Ax-4 missziót is elhalasztották miatta, amelynek a magyar űrhajós is részese.

jún. 13
8:24 Szerencse, nyugalom, előrelépés: nézd meg, mit tartogatnak számodra a csillagok péntek 13-án! (Metropol)

Különleges nap a mai.

jún. 13
8:30 Izrael megtámadta Iránt, kilőttek az olajárak (Igényesférfi.hu)

Izrael váratlan támadása Irán ellen azonnali hatással volt a globális energiapiacra: a kőolaj ára több mint 10 százalékot ugrott. A befektetők attól tartanak, hogy a konfliktus elhúzódik, ez pedig az egész világ pénztárcáján nyomot hagyhat.