Hírarchívum - Életmód - 2025 június 16.

2025. június 16. hétfő

jún. 16
6:00 Kezdd a nyarat egészséges mikrobiommal: ezek az ételek áldásosak az emésztésnek és megelőzik a székrekedést (Éva Magazin)

Sokak életét megkeseríti a székrekedés, ami nemcsak egy átmeneti kellemetlenség, hanem ha huzamosabb ideig fennáll, számos egészségügyi problémát vonhat maga után. Az egészséges étkezés alapvető fontosságú a székrekedés elkerülésében, amihez mutatunk is néhány szuper ételt, melyek pozitív hatással vannak a bélmozgásra és a mikrobiom állapotára, és

jún. 16
6:00 "Ha megállsz, nem éled túl" – Így próbálnak aludni az ukránok a drónok és rakéták árnyékában (WMN)

A drónzaj és rakéták hangja lett az ukrán éjszakák hangkulisszája. Kijevtől Harkivig nők és férfiak meséltek Strauss Emma riporternek arról, hogyan tanulták meg túlélni az alvásmentes éjszakákat, és hogyan próbálják megőrizni a normalitást az abnormalitás közepette.

jún. 16
6:00 Melyik színtípusba tartozol: téli, tavaszi, nyári vagy őszi típus vagy? (Bien)

Ha az elmúlt három évben bármikor is használtad a közösségi médiát, valószínűleg láttál már olyan videót, ami valahogy úgy néz ki, hogy egy személy ül egy széken, a haja hátra van csatolva, míg mögötte valaki különböző, élénk színű textíliákat helyez a mellkasára. Egyes anyagok ragyogást és mosolyt csalnak az arcára, míg mások eltompítják. Ismerős?

jún. 16
6:00 Napi csoda: megkezdődött a tiszavirágzás (Green)

A 2025-ös tiszavirágzás az elmúlt évekhez képest korábban indult, köszönhetően a május végi, június...

jún. 16
6:06 A kültéri kényelem és luxus új mércéje az Arbon ülőgarnitúra (Spa Trend Online)

Az otthon töltött szabadidőt már nem kell karbantartással, bútorvédelemmel vagy tisztítással töltened, ha a Jati&Kebon prémium ülőgarnitúráját választod. A kényelmes, elegáns és időjárásálló Arbon lehetővé teszi, hogy csak a pihenésre koncentrálhass, ahelyett, hogy aggódnod kellene a bútor minőségromlása miatt. Élvezd a wellness szállodák luxusát s

jún. 16
6:12 Vegán rakott krumpli – nyáron kovászos uborkával a legjobb (Prove)

A hagyományos rakott krumpli ugyan sok állati eredetű összetevőt tartalmaz, mégis könnyen reprodukálható növényi alapokon. Nyáron fogyaszthatod kovászos uborkával az igazán nosztalgikus ízélményért. A rakott krumpli egy igazi magyaros klasszikus, ami rengeteg variációban készíthető el. Ezen opciók közé sorolható a növényi alapú verzió – annak ellen

jún. 16
6:18 Így a legegyszerűbb a műszaki vizsga időpontfoglalása ügyfélkapun keresztül – lépésről lépésre mutatjuk (Hóvége)

Mindjárt lejár az autó műszakija? Nehogy megbüntessenek, így foglalj online vizsga időpontot pillanatok alatt!

jún. 16
6:21 Milyen a közös ló háta, avagy jól használod-e a gyakran rosszul használt szavakat? Kvíz (Player)

Amikor már eszünkbe sem jut keresni egy szó eredetét vagy akár értelmét, csak használjuk, gyakran írjuk vagy mondjuk rosszul. Ebből a kvízből kiderül, te is elkövetsz-e ilyen hibákat.

jún. 16
6:24 Napi horoszkóp június 16.: a Rákok nagyonalú segítséget nyújtanak valakinek, a Skorpiók komoly elhatározásra jutnak (Joy)

A hét első napja is izgalmasnak ígérkezik, a csillagok ugyanis minden jegy szülöttének tartogatnak valamit, azt azonban, hogy pontosan mi vár rád, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a hétfői horoszkópot!

jún. 16
6:24 Nem kell Balira menned, ez a hely szinte majdnem hozza az ottani hangulatot és itt van a közelben (Roadster)

Persze nem ugyanazt adja, de…

jún. 16
6:24 Szülés utáni depresszió - az apákat is érintheti (Babanet)

A szülés utáni depresszió az apákat is érintheti, és hasonló tünetekkel jelez, mint az anyáknál.

jún. 16
6:30 6 finom irányjelző, hogy eltűntél te Te lenni egy kapcsolatban (Bien)

Amikor egy kapcsolatba belekezdünk, mindannyian vágyunk a boldogságra, a harmóniára, a kölcsönös megértésre. Azonban a tökéletes egyensúly elérése gyakran nehezebb, mint amilyennek elsőre tűnik. A kompromisszumok kötése a párkapcsolatok alapvető része, ám nem mindegy, hogy ezeket milyen mértékben és irányban tesszük meg. Néha észrevétlenül is olyan

jún. 16
6:36 4 csillagjegy, akinek egy teljesen új szakasz kezdődik az életében - heti horoszkóp: június 16-22. (InStyle)

Hogy mi vár rád június 16. és 22. között? Heti horoszkópunkból most kiderül! Íme az InStyle asztrológusának előrejelzése!

jún. 16
6:45 Megbüntetik a fürdőruhás turistákat Dél-Olaszországban (AQUA)

Gallipoli polgármestere betiltotta, hogy a dél-olaszországi városban tartózkodó turisták fürdőruhában vagy meztelen felsőtesttel sétáljanak az utcákon, és strandöltözékben a hivatalokba sem léphetnek be. Gallipoli belvárosában a nőknek tilos fürdőruhában tartózkodniuk, de a férfiak sem lehetnek meztelen felsőtesttel. A tiltás szeptember 30-ig érvén

jún. 16
6:48 Most már kutatás is bizonyítja, hogy a kutyák hasonlítanak a gazdájukra (Hamu és Gyémánt)

Sokszor viccelődünk azzal, hogy a gazdik és kutyáik idővel hasonlítani kezdenek egymásra – legyen szó nyugodt természetükről, társaságkedvelő személyiségükről vagy egyszerűen csak külső megjelenésükről. Ez azonban nem csak tréfa: vannak kutatók, akik komolyan elkezdtek foglalkozni ezzel a kérdéssel.

jún. 16
6:51 Itt a klub-vb első Ko-ja: tíz góllal nyert a Bayern München (Player)

Különösebb megerőltetés nélkül nyert tíz góllal a Bayern München a klubvilágbajnokságon.

jún. 16
6:54 ,,Nem vette észre senki, hogy a gyerek hivatalosan nem létezik." – 6,5 hónapig maradt a kórházban, mert nem volt anyakönyvezve (Nőiváltó)

Csak akkor tűnt fel a csecsemősöknek, hogy a gyereknek nincs papírja, amikor elindult volna az örökbeadása. Nem is látogathattuk.

jún. 16
7:00 Hétindító idézet az utazásról: 10 pénztárcabarát úti célt is ajánlunk a nyárra! (Éva Magazin)

A nyár sokak számára az utazásról szól, így van ez nálunk is. Megjelent az ÉVA nyári lapszáma, melynek középpontjában az utazás áll – legyen szó a nagyvilágról vagy önmagunkról. Ennek apropóján hetünket egy utazásról szóló idézettel indítjuk, és pénztárcabarát úti célokat is mutatunk!

jún. 16
7:00 Megerősítenéd a törzsedet? Ez a 6 gyakorlat szuper lehet rá (Bien)

Akár erősítő edzésbe kezdenél a törzsedet illetően, akár egy kellemetlen hátfájásnak szeretnéd elejét venni, érdemes nagy hangsúlyt szentelned a törzserősítő edzésnek, amire most mutatunk néhány hatásos gyakorlatot.

jún. 16
7:06 3 tipp az élhető, egyedi és kényelmes teraszért (Spa Trend Online)

A terasz berendezésénél nemcsak a bútorok minőségére, típusára és méretére, netán színére kell figyelni, hanem arra is, hogy kibírják a kültéri viszonyokat. Ezek azonban csak az alapok, ha igazán egyedi, kényelmes és személyes teret szeretnél megalkotni, amely a nyugalom szigetévé válik a hétköznapok sodrában, akkor kövesd ezt a három tippet!

jún. 16
7:06 Russell rajt-cél győzelmet aratott Montréalban (Igényesférfi.hu)

George Russell, a Mercedes brit versenyzője nyerte a Forma-1-es Kanadai Nagydíjat vasárnap Montréalban, míg a negyedikként záró Oscar Piastri, a McLaren ausztrál pilótája növelte az előnyét az összetett élén.

jún. 16
7:06 Nyári utazó ruhatár: hogyan pakolj praktikusan, mégis stílusosan? (Life&Body)

Amint beköszönt a nyár, sokunk számára eljön a pillanat, amikor a gondolatainkat már nem a határidők és a működő kávéfőzők kötik le, hanem a szabadság, a napsütés és a kalandok. Legyen szó egy spontán hosszú hétvégéről vagy egy régóta tervezett kéthetes nyaralásról, az utazás öröme könnyen háttérbe szorulhat, ha az indulás előtti este kapkodva, haj

jún. 16
7:15 Így nyírta ki magát a McLaren a Kanadai Nagydíjon (Player)

Montrealban valóra vált a McLaren rémálma.

jún. 16
7:18 A világ legnagyobb horgászversenye a Balatonon Ii. rész + Recept (Hóvége)

Néhány érdekes adat a résztvevők eredményeiről.

jún. 16
7:24 6 éves kislány fulladt meg a Palatinus strandon (Kölöknet)

Megrázó és értelmetlen tragédia történt a népszerű budapesti strandon szombaton. Egy hatéves kislány vesztette életét a Palatinuson. A kislány az édesanyjával érkezett a margitszigeti fürdőzőhelyre, ám az anyuka nem ment be a vízbe a gyerekkel – írja a Blikk.

jún. 16
7:30 Mi történt az ötödikes gyerekemmel? – Az átmenet, amire senki sem készít fel (Képmás)

Sok szülőt tölt el rémülettel, amikor ötödik osztályba lépő gyermeke az alsó tagozatban szerzett jó osztályzatok után sorra rossz érdemjegyeket szerez. A jelenlegi rendszerben nincs idő a gyerekek felzárkóztatására, Fenyő Rita ezt felismerve létrehozta az ALFA tanulóklubot, ahol szaktanárok foglalkoznak iskola után a gyerekekkel. Ráadásul kifejlesz

jún. 16
7:30 10 gólos győzelemmel rajtolt a Bayern a Klubvilágbajnokságon (Igényesférfi.hu)

Az új-zélandi Auckland City kiütéses, 10-0-s legyőzésével kezdte meg szereplését a Bayern München az Egyesült Államokban zajló labdarúgó-klubvilágbajnokságon.

jún. 16
7:30 Divatszínek, amiknek ténylegesen gyógyító erejük van (Bien)

A divatszínek ereje nemcsak az öltözködés esztétikai élményét gazdagítja, hanem lélektani hatásuk révén is életünk részévé válhatnak. A választott színek képesek pozitív energiákat közvetíteni, támogatják a harmonikus lelkiállapot megteremtését, és különféle érzelmi helyzetekben segíthetnek ellazulni vagy éppen felpezsdíteni a lelkünket.

jún. 16
7:42 ,,Nem vette észre senki, hogy a gyerek hivatalosan nem létezik." – 6,5 hónapig maradt a kórházban, mert nem volt anyakönyvezve (Nőiváltó)

Csak akkor tűnt fel a csecsemősöknek, hogy a gyereknek nincs papírja, amikor elindult volna az örökbeadása. Nem is látogathattuk.

jún. 16
7:54 Ezeknek a csillagjegyeknek pokolian rossz napja lesz (Metropol)

Nem sok jót ígérnek a csillagok június 16-án. Több jegy szülöttei is szenvedni fognak.

jún. 16
8:00 Napi horoszkóp június 16.: a Rákok nagyonalú segítséget nyújtanak valakinek, a Skorpiók komoly elhatározásra jutnak (Éva Magazin)

A hét első napja is izgalmasnak ígérkezik, a csillagok ugyanis minden jegy szülöttének tartogatnak valamit, azt azonban, hogy pontosan mi vár rád, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a hétfői horoszkópot!

jún. 16
8:00 Az Atlético elleni, 4-0-s sikerrel rajtolt a BL-győztes PSG (Igényesférfi.hu)

A friss Bajnokok Ligája-győztes Paris Saint-Germain 4-0-ra legyőzte a spanyol bajnoki bronzérmes Atlético Madridot az Egyesült Államokban zajló labdarúgó-klubvilágbajnokság vasárnapi európai rangadóján.

jún. 16
8:00 Prenatális kötődés: így formálja a szülő-gyerek viszonyt a magzati kor (WMN)

Az anya–magzat és az apa–magzat kötődés a pszichológia egy olyan területe, amelyet ma már sok országban kutatnak. Az ezzel kapcsolatos tudás azonban még mindig szigetszerű, és a kötődéselméletekkel kapcsolatos képzési anyagokba sem épült még be. Mi a jelentősége ennek a tudásnak, és hogyan hasznosíthatjuk mégis?

jún. 16
8:00 "Öt év együttélés után sem köteleződött el mellettem" – Miért szakítottál valakivel, akit szerettél? (Bien)

Legtöbbször azért búcsúznak el egymástól a párok, mert elmúlt a szerelem, de az alábbi esetekben nem így történt.

jún. 16
8:06 Futás hőségben – így csináld okosan a nagy melegben (in.hu)

Az elmúlt években egyre melegebbek a nyarak, néha hetekig tartó hőség jellemző. Ez nyugalmi állapotban is nehezen elviselhető, pláne, ha valaki edz, például fut a melegben. A jó hír az, hogy komoly melegben is lehet futni, feltéve, ha megtesszük a szükséges óvintézkedéseket.

jún. 16
8:12 Mesés strandok az egzotikus Tahititől a portugál partokig. Mennyit ismersz fel? (Roadster)

Képes utazás a világ legmenőbb strandjaira, plusz egy leleplezett rejtély.

jún. 16
8:18 Milyen zöldségeket vethetünk júniusban? (Édenkert)

A június nemcsak a kert csodás virágzásának időszaka, hanem a veteményezésé is. Sokan úgy gondolják, hogy a tavasz a vetés ideje, pedig nyáron is számos zöldség vethető – így akár a nyár végére, őszre is szép termést szüretelhetünk.

jún. 16
8:27 Négyet rúgott a klub-vb első rangadóján a friss Bl-győztes (Player)

A Paris Saint-Germain kiütéssel kezdte meg a klubvilágbajnokságot.

jún. 16
8:30 Miért barna, fekete pöttyös a fiatal paradicsom? (Édenkert)

Mutatjuk, miért jelenhetnek meg barna, fekete, olyakor világosabb szélű pöttyök, foltok a fiatal paradicsomtermésen.

jún. 16
8:30 Iránban ragadt az Inter légiósa – kérdéses, mikor térhet vissza (Igényesférfi.hu)

Izrael légicsapásai után Irán teljes légtérzárat rendelt el, így a támadó egyelőre kénytelen a fővárosban maradni.

jún. 16
8:30 Nyári mantrák minden csillagjegynek – kis emlékeztetők a belső hangodhoz (Bien)

A nyári időszak nem csupán a pihenés és feltöltődés ideje, hanem egyben lehetőség arra is, hogy befelé figyeljünk. A mantrák olyan erőteljes szavak vagy mondatok, amelyek ismétlésével felerősíthetjük az elménk és lelkünk pozitív energiáit. Minden csillagjegy sajátos erősségekkel és gyengeségekkel rendelkezik, így érdemes olyan mantrát választani, a

jún. 16
8:54 Valóban jobban érzi a mesterséges intelligencia az emberi érzelmeket az embernél? (Nicole)

Képzeljünk el egy világot, ahol egy algoritmus nemcsak a szavainkat érti, hanem a mögöttük rejlő érzelmeket is – sőt, olykor jobban, mint mi magunk. Egy friss svájci kutatás most épp ezt vetíti előre: a legújabb generatív mesterséges intelligencia (AI) modellek az érzelmi intelligencia tesztekben túlteljesítik az átlagos embert. Vajon eljött az idő

jún. 16
9:00 Hogyan ápoljuk bőrünket valóban helyesen? Ilyen hatással van rá a hideg és a meleg (Éva Magazin)

Anyáink bőrápolási bölcsessége felett bizony olykor már egyszerűen eljárt az idő, a közösségi média platformjain virálisan terjedő gyors megoldások pedig gyakran már első pillantásra is óriási butaságnak tűnnek, ráadásul a testápolással kapcsolatban jóval kevesebb a hiteles információ, mint az arcápolásról. Érthető tehát, ha olykor erőt vesz rajtun

jún. 16
9:00 Ronaldo és J.Lo helyett Abigél – A legértékesebb aláírás az, amit egy gyermek szívébe ír egy jó apa (Képmás)

"Leírhatatlan érzés apának lenni, nekem teljesen mindegy volt, hogy kislányom vagy kisfiam születik, csak egészséges legyen! Ez volt a vágyam a Jóistentől" – kezdi az elején a történetét Vincze "Vinyó" Gábor, Magyarország legelhivatottabb autogramgyűjtője, akinek közel 28 ezer aláírása van hírességektől, 54 füzetbe gyűjtve és más relikviákon. A sze

jún. 16
9:00 Norris kapta a büntetést a McLaren-drámáért (Igényesférfi.hu)

Lando Norris a Kanadai Nagydíj hajrájában ütközött csapattársával. A brit pilóta elismerte a hibát, a FIA pedig hivatalosan is őt tette felelőssé az esetért.

jún. 16
9:00 Nem "vicces" a rasszista, szexista, homofób beszólogatás. Így szoktam kezelni (Bien)

Szerencsésnek tartom magam, mert olyan emberek vannak körülöttem, akik körében az agresszió, a nyílt konfliktuskeresés egyértelműen tabu. Lehetnek viták, lehetnek nézeteltérések, de senki sem próbál szándékosan bántani senkit - az ilyen viselkedés az én köreimben elfogadhatatlan. A mikroagresszió elől azonban senki sem menekülhet, és ezeknek a mond

jún. 16
9:27 Mit jelent a kutyád fejbillentése? (Háziállat)

A fejbillentés egy aranyos kutyamozdulat, de friss kutatások szerint többről árulkodhat: az értelmi feldolgozás jele is lehet.

jún. 16
9:30 A turisták ellen tiltakoznak Spanyolországban (Igényesférfi.hu)

Több spanyol nagyvárosban is számos tüntető vonult ismét utcára vasárnap, hogy tiltakozzon a tömegturizmus miatt.

jún. 16
9:30 Egy napig úgy viselkedtem, mintha már elértem volna, amire vágyom – meglepő tapasztalatok (Bien)

Mint sokan közülünk, én is hajlamos vagyok álmodozni egy jobb életről: egy olyan létről, amelyben már elértem mindazt, amiről valaha is álmodoztam. De mi történne akkor, ha csak egy napra úgy döntenék, hogy úgy élek, mintha ezek az álmok már valósággá váltak volna? Ezt a kísérletet próbáltam ki nemrég, és az eredmények teljesen megleptek.

jún. 16
9:33 Charles Leclerc reagált a szinte megdöbbentő pletykákra (Player)

A Ferrari monacói pilótája mindent cáfol.