Három olyan sikersztori, ami megmutatja, hogy nincsenek csodák, nem azon múlik a nagy fogyás, hogy milyen varázspirulákat veszünk be, hanem csak azon, hogy milyen étrendet követünk, és mennyit mozgunk mellé.

András két és fél hónap alatt adott le 32 kilót a 222-ből. Ha valakinek, akkor neki sikerülni fog a nagy fogyás, drukkoljatok neki velünk!

Amikor már fogytán van a motivációd, és úgy érzed, hogy már nem bírod tovább, akkor nézd meg ennek a 15 embernek a képét.

Több, mint 80 kilót fogyott az amerikai Jessica Weber, és nemcsak előtte-utána képet posztolt magáról az Instagramra, hanem a fogyás utáni bőrét is megmutatta.

Kevin Creekman számára a nagy fogyás még nem jelentett automatikus békülést gyűlölt testével – több tucat tetoválás kellett hozzá, hogy végre jól érezze magát a bőrében. Forrás: Nők Lapja Café: Tetoválásokkal tanulta meg szeretni testét a nagy fogyás után

Kenzie Brenna nagyon sok kilótól szabadult meg, és az átalakulás utáni testéről sok képet tölt fel az Instagramjára, ezzel biztatva másokat a saját testük szeretetére. Forrás: Nők Lapja Café: Boldogan mutatja a nadrágra lelógó bőrét a nagy fogyás után a fiatal lány

Kenzie Brenna nagy fogyás után kezdett képet feltenni magáról a közösségi oldalra, hogy ezzel másokat bátorítson. Forrás: Nők Lapja Café: Így néz ki nagy fogyás után a test

Két év alatt fogytam 45 kilót, ami sokszor számomra is hihetetlen. Nem azért sikerült, mert különlegesen erős lennék, vagy mert óriási az akaraterőm. Ugyanannyi kitartás van bennem, mint bárki másban. Viszont voltak kis trükkjeim, azok segítségével könnyebben ment az egészséges életmódra átállás. Forrás: Nők Lapja Café: 10 tipp olyantól, akinek már sikerült a nagy fogyás

Sejtem, mi suhanhatott át Haley Smith fejében, amikor meglátta magát az eljegyzési fotókon, és elhűlt, hogy milyen nagydarab. Annyira sokkolta a saját látványa, hogy fogta magát, és lefogyott 103 kilóról 53 kilóra. Forrás: Nők Lapja Café: Nagy fogyás: sokkot kapott az eljegyzési fotótól, 50 kilót fogyott

Három gyerekes anyuka, aki – igen – a gyerekek mellett is sikeresen ledobott több, mint 20 kilót. Balogh Rita, fitneszedző mutat be három nőt, akik legyőzték önmagukat, és ezt szívesen megmutatják a világnak. Forrás: Nők Lapja Café: Nagy fogyás: három magyar nő, akinek sikerült

Amikor már fogytán van a motivációd, és úgy érzed, hogy már nem bírod tovább, akkor nézd meg ennek a 15 embernek a képét. Forrás: Nők Lapja Café: 15 elképesztő és motiváló nagy fogyás – előtte-utána fotók

Nagy súlyfelesleget adott le, most pedig annyit eszik, mint egy madár és mégis hízik? Az anyagcseréjét okolja miatta. Kutatások bizonyítják, hogy a biológiája ellen harcol, ha sovány akar maradni. ...

A Blikk ma címlapon hozza, hogy miközben sokan menekülnek a TV2-ről, Jakupcsek Gabriella, a csatorna egyik korábbi arca és műsorvezetője (Az igazság ára, A nagy fogyás, stb.) meg éppen ellentétes irányba mozogva visszatér hozzájuk. Ez azt is sugallhatná, hogy a műsorvezető valami fontos felkérést fogadott el, saját műsort kapott, és így tovább, pedig nem: egyszerűen arról van szó, hogy a Hal a…

Amikor már fogytán van a motivációd, és úgy érzed, hogy már nem bírod tovább, akkor nézd meg ennek a 15 embernek a képét. Forrás: Nők Lapja Café: 15 elképesztő és motiváló nagy fogyás – előtte-utána fotók

Az RTL műsorait korábban szinte kizárólag az IKO gyártotta, mármint akkor, amikor még Dirk Gerkens volt a főnök, ugye, de amikor őt kihajították, ment vele az IKO is - olyannyira, hogy most már a TV2 házi gyártóinak számítanak. Hogy aztán a távozással kapcsolatos egyéb pletykákból mi igaz, és mennyire volt átlátható a két cég pénzügyi viszonya, amikor Gerkens még az RTL pénzén gyártatott az IKO-…

10 ember meséli el, hogy nekik hogy sikerült a nagy fogyás. Történeteik egyszerűek, de mégis motiválóak. Forrás: Nők Lapja Café: 10 ember, 10 történet: 10 nagy fogyás, ami téged is motivál

Vak Vagány bloggerünk korábban megosztotta nagy fogyásának történetét az NLCafé olvasóival, így hiteles tanácsadó diétázásban. Niki öt tippje. Forrás: Nők Lapja Café: 5 egyszerű diétás tipp attól, akinek már sikerült a nagy fogyás

Matt Diaz hat év alatt fogyott több mint 135 kilót. Ebben a videóban megmutatja, hogy néz ki az ember bőre egy extrém nagy fogyás után. Matt egyébként így próbál pénzt gyűjteni plasztikai műtétre. Forrás: Nők Lapja Café: Ilyen lesz az ember bőre, ha ledob 130 kilót! – videó

Ha te is pluszkilókkal küzdesz, érdemes elolvasnod a tanácsaikat. Lássuk a nekik bevált, „zsírégető” módszereket, gondolatokat! Forrás: Nők Lapja Café: Nagy fogyás: 9 férfi, aki 20 kilónál többet fogyott – előtte-utána fotók

Matt Diaz hat év alatt fogyott több mint 135 kilót. Ebben a videóban megmutatja, hogy néz ki az ember bőre egy extrém nagy fogyás után. Matt egyébként így próbál pénzt gyűjteni plasztikai műtétre. Forrás: Nők Lapja Café: Ilyen lesz az ember bőre, ha ledob 130 kilót! – videó