A bordaporc jelenti az összeköttetést a bordák és a szegycsont között. A bordák és a szegycsont egymással érintkező részei alkotják a sternocostális ízületet, melynek részét képezik a csontvégeket összekötő porcok is. Ennek a porcnak a gyulladását nevezik costochondritisnek. Cikkünkben a bordaporcgyulladás okairól, tüneteiről és kezeléséről olvasha
A félbemaradó viták, sértődések, magunkba fojtott vagy épp magunknak sem bevallott érzelmek mindannyiunk életének részei lehetnek, akár otthon, akár a munkahelyen.
Mindannyian szeretjük, ha mások kedvelnek minket. Ha jó véleménnyel vannak rólunk és szívesen vannak a társaságunkban. Ez teljesen természetes, a közösségi életforma szerves része – hiszen ezáltal tudunk beilleszkedni a társadalomba. Mégis, ha túlságosan függünk mások szeretetétől, az arról árulkodik, hogy önmagunkkal nem vagyunk teljes békében.
Mostanra már tagadhatatlanul ránk köszöntött az ősz, és előkerülhetnek az évszaknak megfelelő színek. Ilyenkor a fák lombjai is sárgára váltanak, így miért ne viselhetnénk mi is ezt a színt? Az egyik legnagyobb kedvencünk idén is az okkersárga.
Sokan érzik magukat magányosnak, és gyakran nem is tudják, hogy mi az, ami visszatartja őket az ismerkedéstől. A párkapcsolattól, vagy attól, hogy új barátokat szerezzenek. Íme, egy kis inspiráció arra, hogyan lépjünk ki a komfortzónánkból.
Ha egy kicsit magunkba nézünk, beláthatjuk, hogy ki-ki más mértékben és módon, de igyekszünk az érzéseinket elrejteni mások elől. Ez pedig többek között rengeteg energiát őröl fel, amit másra is fordíthatnánk – az érzelmek kimutatása sokkal egyszerűbbnek és könnyebbnek tűnik, pedig sokszor meglehetősen nehéz.
A memória hanyatlása a korral jár, de ez nem jelenti azt, hogy ne fejleszthetnénk az emlékezőtehetségünket, és ne tehetnénk meg mindet azért, hogy az agyunk minél tovább egészséges maradjon.
A demens betegek ellátása komoly feladat mind a család, mind az egészségügyi és a szociális ellátórendszer, tehát a társadalom számára is. Az állapot egyénileg is változó gyorsaságú leépüléses folyamat - és itt a hangsúly a folyamat szón van. Összeszedtünk néhány hasznos tanácsot azoknak a hozzátartozóknak, akik demens beteget ápolnak.
Ha van rajtunk egy kis súlyfelesleg, akkor talán keressük azokat a módszereket, amelyek segítségével lefaraghatunk a pluszkilókból – ténylegesen vagy optikailag. Giedre Kavaliunaite stylist modelljén – aki nem más, mint az édesanyja – szemléletesen mutatja be, hogyan is használhatjuk a ruháinkat az alakunk érdekében.
Szerencsére manapság megvan a lehetőségünk, hogy minél természetesebb tisztítószert válasszunk magunknak, amik révén egyrészt csillogóvá varázsolhatjuk az otthonunkat, másrészt nem viszünk be a lakásunkba az egészségünkre káros vegyszereket. De mihez kezdjünk akkor, ha alaposabb takarítást tervezünk?
Nagyon fontos, hogy kiderüljön az esetleges alvadási faktorok csökkent működése a gyermekvállalás előtt, hogy később ne alakuljon ki vérzéses szövődmény. Dr. Szélessy Zsuzsannát, a Trombózisközpont hematológus főorvosát kérdeztük.
Nem nyomon követhető, illetve lejárt minőségmegőrzési idejű étrend-kiegészítőket és étrend-kiegészítő alapanyagokat vont ki a forgalomból a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih), melyek össztömege meghaladta a 780 kg-ot.
Az agy állományát fedő kemény és lágy agyhártyák baktériumok, gombák, paraziták, vírusok okozta vagy éppen steril gyulladása életet veszélyeztető állapot, amely azonnali orvosi beavatkozást igényel. Erre a rendkívül súlyos betegségre különösképpen felhívja a figyelmet az a tény, hogy nem csupán legyengült immunrendszerűek, kisgyermekek és idősek kö
Ha sokáig szeretnénk szépek és fiatalok maradni, akkor nem hagyhatjuk ki a testmozgást az életünkből. A következő jógagyakorlatok javítják a keringést, a bőr oxigénellátását, így segítenek a fiatalos külső megőrzésében.
A karfiol nemcsak finom, de egészséges is, segíthet a szív és az agy egészségének megőrzésében, és fontos szerepe lehet a rák megelőzésében is. Magas C-vitamin- és ásványianyag-tartalommal rendelkezik. A levestől kezdve a desszertig bármit elkészíthetünk belőle.
Egyre többen panaszkodan arra, hogy a meztelencsigák megtámadják a dísz- vagy veteményeskerteket, és nagy károkat okoznak bennük. A következőkben a meztelencsigák elleni védekezés fajtáit mutatjuk be.
A pasztillák régen a gyógyszerészek kedvelt „hatóanyag csomagolási formái” voltak, pasztilla készítésével az egyébként nem túl ízletes, vagy túl erőteljes ízű gyógynövényeket is fogyaszthatóvá tehetünk.
A növényeknek sok hasznát vehetjük a lakásban: segítenek tisztán tartani a levegőt, illatukkal pedig jó hatással vannak a kedélyünkre. Ha úgy érezzük, életünkben eluralkodott a feszültség, a következő növényekhez fordulhatunk segítségért.
Az ezoterikus érdeklődésűek számos spirituális ékszerből válogathatnak a különböző kristályoktól kezdve a fémekig, amelyeknek anyaga vagy formája különleges jelentőséggel bír. Miért is maradna ki pont a körömlakkozás az ezoterikus díszek sorából? A következő körmöket az asztrológia és a tarot ihlette.
Korunkban a nem alkoholos zsírmáj az egyik leggyakoribb májbetegség. A triglicerid májban történő lerakódása számos következményes gyulladásos folyamatot indít el, melyek fibrózishoz, kötőszövet-felhalmozódáshoz vezetnek.
Az egyik legegyszerűbben, legkorábban megtanítható konyhai fortély a rántotta után a palacsinta elkészítése. A sikerélmény garantált, de ha a gyerek segítséget igényel még, mutassuk meg neki ezt a videót!
Kiszárad, morzsálódik és penészedik. A jelenséggel napi szinten találkozunk, amikor a kenyértartóból, a hűtőből vagy a konyharuhából előrántjuk a kenyeret a reggelinkhez. De vajon a minőségük romlott vagy rosszul tároljuk őket?
A 2-es típusú cukorbetegek közül sokan szenvednek a húgyhólyag működési zavarától. Elsősorban hosszú betegségtartam esetén gyakori az inkontinencia egyidejű fennállása a cukorbetegséggel.
A 95 éves Albert Twinley és a 91 esztendős Phyllis 1946-ban találkoztak a hadseregben, és két évre rá össze is házasodtak. Hentesüzletet működtettek, és két gyereket neveltek fel szeretetben. De hogy maradhattak boldog házasok ilyen hosszú ideig?
A zsíros bőr gyakran együtt jár tágabb pórusokkal is, ugyanakkor talán kevésbé ráncosodik. Peterman Krisztinának, a Dermatica kozmetikus mesterének, gyógykozmetikusának tanácsait követve pedig a zsíros bőr nyáron is jól karbantartható, a problémái kezelhetők.
Aludni nem is olyan egyszerű, főleg egy bizonyos kor felett, amikor nemcsak az alvásigény csökken, de akár álmatlanság is felléphet. Talán a brit hadseregtől érkező tanács segít úrrá lenni az inszomnián.