Hírarchívum - Életmód - 2025 február

2025. február 18. kedd

febr. 18
5:00 Valóban szükség van a matrac forgatására? (in.hu)

A matrac megfordítására vonatkozó ajánlások idővel elhalványultak, ami részben az egyoldalas, például a párnás matracok, a memóriahab és a hibrid opciók megjelenésének köszönhető. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a matracot nem szabad forgatni, sőt egy bizonyos ok miatt érdemes is.A matrac nagy nyomást fejt ki, különösen a csípőt és a vállat alátám

febr. 18
5:18 Csökken a szülészeti osztályok száma (Vital)

Lengyelországban az utóbbi években csökkent a szülészeti osztályok száma, csak tavaly hat kórházban zárták be a szülészetet, elsősorban orvoshiány miatt

febr. 18
5:24 5 reggeli szokás, amitől éveket fiatalodhatsz: testileg és lelkileg is megadják az alaphangot egy jó naphoz (Éva Magazin)

Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy egy jó reggeli rutin kialakítása kulcsfontosságú a sikeres és kiegyensúlyozott naphoz. Éppen ezért ne kapkodjuk el a nap egyik legfontosabb szakaszát, hanem szánjunk időt a test és a lélek ápolásásása, lássuk el úgy a szükségleteinket, hogy az egész nap kitartson és energiával lásson el minket. Az alábbiakban 5 o

febr. 18
5:24 A Ford új izomautóját két évig nem adhatod el (Igényesférfi.hu)

A Ford új szupersportautóját, a Mustang GTD-t, nem lehet csak úgy megvásárolni és gyorsan túladni rajta. A cég egyértelmű szabályt hozott: a vásárlóknak legalább két évig birtokolniuk kell az autót, mielőtt eladhatnák.

febr. 18
5:24 Étvágycsökkentés természetesen, hogy ne faljunk fel mindent a hűtőszekrényből (egy.hu)

Nem szabad összekeverni az éhséget az étvággyal. Ehetünk finom ételeket, reggelizhetünk bőségesen, viszont jobb kerülni a "bánatnassolást". Ha mindenképp ennénk valamit, rágcsáljunk egészséges étvágycsökkentőket, vagy igyunk egy bögre zöld teát, esetleg gyömbérrel ízesítve. Hogy miért? A cikkből kiderül!

febr. 18
5:24 Az élet nagy kérdései: szülni fájdalmasabb, vagy ha tökön rúgnak? (Telex)

A kétféle fájdalomérzet egészen más biológiai folyamatok miatt jelenik meg, de az biztos, hogy egyik élmény sem éppen kellemes.

febr. 18
5:24 Főnökkel álmodni: szakértők szerint ez mély dologról árulkodik (Bien)

Amikor heti 40 órát töltesz a kollégáid társaságában (jó, a COVID alatt ez egy kicsit kevesebb volt), akkor nem csoda, hogy az álmaidban ezek az emberek és élmények is manifesztálódnak. Ám szakértők szerint az, hogy a főnököddel álmodsz, már egy kicsit többet jelent puszta véletlennél.

febr. 18
5:24 Mennyi C-vitamin kell naponta a szervezetnek? Dohányzás, betegség, de nemek szerint is eltér az ajánlott mennyiség (Hóvége)

Nemcsak a mennyit számít, hanem az is, hogy miből.

febr. 18
5:33 Ez a 10 színész "büszkélkedhet" a legtöbb filmes halállal (InStyle Men)

Így járnak azok, akik pályafutásuk során többnyire gonosz karaktereket keltenek életre.

febr. 18
5:36 Tüsszög, és még az orra is folyik a lakásban? Ebből tudhatja, hogy poratka okozza (EgészségKalauz)

Ne a bútorait cserélje le, van jobb módszer is háziporatka allergia ellen!

febr. 18
5:42 Igyuk a fehér folyadékot, amiben 50 féle hasznos baktérium van! (Vince)

Valóságos főnyeremény a bélrendszerünknek, erősíti az immunrendszert is. A kefir erjesztett tejital, gyökerei a Kaukázus hegyvidéki régióiba nyúlnak vissza. A pásztorok évszázadokkal ezelőtt fedezték fel ezt az italt, ami egy

febr. 18
5:42 Nem menő már a bayalage! Íme 3 hatalmas frizuratrend, ami már nem lesz divatos 2025-ben - ezek jönnek helyettük! (InStyle)

Az elmúlt éveket tekintve meghökkentő hír, hogy egy olyan népszerű frizuratrend, mint a bayalage is ki tud menni a divatból, de bizony így van. Most az idő és pénztárcabarát megoldások kerülnek előtérbe!

febr. 18
5:45 Egy pilóta szerint ezt a 7 dolgot kell csinálnia annak, aki fél a repüléstől (Roadster)

A tanácsait megfogadva enyhülhet a szorongás.

febr. 18
5:48 Ferenc pápának szigorú pihenést írtak elő, nem tartja meg vasárnapi beszédét (Vital)

Ferenc pápának szigorú pihenést írtak elő az orvosok a mielőbbi gyógyulás érdekében, ezért hagyományos vasárnapi beszédét sem tartja meg

febr. 18
5:54 Mit mond a házassági horoszkópod a kapcsolatod jövőjéről? Esküvői dátumod elárulja! (Éva Magazin)

Tudj meg mindent az esküvőd dátuma mögött meghúzódó asztrológiáról – beleértve a tippeket, hogyan használhatod fel ezeket az információkat a kapcsolat megerősítésére!

febr. 18
5:54 Devizahitelben úsznak a magyar vállalkozások (Igényesférfi.hu)

Csúcsot döntött a vállalatoknál a devizahitelek összege, a cégek a magas forintkamatok miatt inkább így finanszírozták a működésüket.

febr. 18
5:54 Mennyire avatkozzon bele a szülő a házi feladat elkészítésébe? (Kölöknet)

A szakértők véleménye megoszlik abban az alapvető kérdésben, hogy a szülőnek mennyire kell segítenie a gyereket a házi feladatainak elvégézésében. Saját gyerekét, habitusát, szokásait, motiválhatóságát mindenki maga ismeri, ezért egyértelmű válasz nincs. Ráadásul más a helyzet a kisiskolásoknál, és más a nagyobbaknál, a fiú-lány különbségekről nem

febr. 18
5:54 Megérkeztek az idei év blézertrendjei – ezeket viseld az irodában (Bien)

Kevés ruhadarab büszkélkedhet olyan vonzerővel és sokoldalúsággal, mint egy jól szabott blézer. Az idei évben pedig a tervezők innovatív szabásvonalakkal, textúrákkal és stylinggal álmodják újra ezt a klasszikus darabot. A blézerek, amelyek eredetileg a 19. században a férfiöltönyök részeként jelentek meg, az 1920-as években kezdtek beszivárogni a

febr. 18
6:00 Ez a zseniális trükk végleg elűzi a dohot a szekrényből: nem lesz többé kellemetlen szaga a ruháidnak (Femcafe)

Te is folyton küzdesz az elviselhetetlen, dohos szaggal a ruhásszekrényedben? Akkor nem kell többé a megoldáson agyalnod, mutatunk ugyanis egy szuper trükköt, amivel végleg leszámolhatsz ezzel a gonddal.

febr. 18
6:00 "Ezek a srácok jók" – Zenével vonja be a lyukóvölgyi hátrányos helyzetű gyerekeket a Symphonia iskola (WMN)

A venezuelai El Sistema modelljét honosította meg Magyarországon a Symphonia Alapítvány: a zenén keresztül mutat kiutat, ad példaképeket és összetartó közösséget mélyszegénységben élő, halmozottan hátrányos helyzetű gyerekeknek. Ottjártunkkor az iskola igazgatóhelyettesével, Solymosi Árpáddal a kezdetekről, a nehézségekről és a sikertörténetekről i

febr. 18
6:00 Ez a tökéletes hollywoodi hajak titka (in.hu)

A fenékig érő hullámoktól a technicolor festésekig, nagy csodálói vagyunk a vörös szőnyeges hajaknak. De mi a titkuk?"Az emberek kilencven százaléka, akiket [Hollywoodban] megnézel, hosszabbítást visel" – mondja Reece Walker, New York-i sztárfodrász.Míg egykor a parókák, a fonatok és a hajhosszabbítások titokban készültek, manapság ezek csak egy új

febr. 18
6:06 Szaunázással is sokat tehetsz a szép bőrért (Spa Trend Online)

A szaunázás méregtelenít, ellazít és közben edzi a szívet és az érrendszert is. Remek közösségi élmény és még a bőrnek is jót tesz! Ez utóbbi miatt érdemes tudatosan is beépíteni a bőrápolási rutinba az otthoni szaunát!

febr. 18
6:12 Minden autósnak jár ez az ingyenes szolgáltatás: így használd a Szüf-öt (Hóvége)

Használt autót vennél? Sokan ráfáznak, mert nem járnak utána eléggé a kocsi előéletének, vagy éppen az előző tulajdonos közöl megtévesztő információkat a járműről. Ne járj így!

febr. 18
6:18 Téged is ekkor "hoztak össze" a szüleid? Ebben a hónapban fogan meg a legtöbb gyerek (Femcafe)

Vajon tényleg van olyan időszak az évben, amikor több gyermek fogan meg, vagy ez csak egy véletlenszerű statisztikai adat? Ha megfigyeljük a születési arányokat, meglepő mintázatra bukkanhatunk – és az okok is érdekesebbek, mint gondolnánk.

febr. 18
6:21 Influenza tünetei gyerekeknél: ezt a 7 jelet ne hagyd figyelmen kívül! (Babanet)

Miből lehet tudni, hogy a gyerek csak megfázott, vagy influenzás? Elmondjuk!

febr. 18
6:24 Minden idők 10 legjobb börtönös filmje (Igényesférfi.hu)

A szabadság az egyik legfontosabb emberi érték: ha megfosztják tőle az egyént, lassacskán elsorvad a lelke, végletesen elidegenedik a társadalomtól, és - mivel nincs más választása - megtanul hideg fejjel, "a kétszerkettő józanságával" boldogulni a nyirkos börtönfalak között.

febr. 18
6:24 Így lehetsz sokkal gondosabb gazdája a bélflórádnak (egy.hu)

Mikrobiom-bél-agy-tengely, bél-mikrobióta, bél-mikrobiom – bármilyen összefüggésben is hallottunk már róla, a bélrendszerben lakozó ökoszisztémát egyre több helyen említik úgy, hogy ez lehet az ember második agya. Azt már régóta tudjuk, hogy a bélrendszerünk egészséges működése nagyon sok mindent befolyásol a szervezetünkben. Ám a jelenleg is zajló

febr. 18
6:24 Így marad szép a rövid frizurád – 5 ápolási trükk a fodrászoktól (Bien)

A rövid női hajat legtöbben a mai napig a magabiztossággal és stílusérzékkel kötik össze. Hiszen még a legnagyobb odafigyeléssel elkészített pixie vagy wob frizura is csak keveseknek áll jól, és a közhiedelemmel ellentétben sokkal több odafigyelést igényel, mint a hosszú haj. Íme néhány ötlet, hogyan tarthatod karban rövid hajkoronádat, ha te is em

febr. 18
6:33 Hoppá! Timothée Chalamet nem akármilyen drága órában nyomult Berlinben (InStyle Men)

Timothée Chalamet újfent egy sokak szerint bátor, ám emlékezetes szettet dobott össze. A színvilágról nem is beszélve!

febr. 18
6:36 Örökletes szívbetegség: így ismerhető fel időben (EgészségKalauz)

A kardiomiopátia a szívizomzat betegsége, amely gyakran öröklődik. Ez a krónikus állapot megnehezíti a szív számára, hogy vért pumpáljon a test többi részébe. A betegség előrehaladtával a szívizom gyengülését okozhatja.

febr. 18
6:36 Az egészségügyi szakértő felhívja a figyelmet: ez az elsődleges rákellenes étel, amit mindenkinek fogyasztania kellene (InStyle)

A rák egy alattomos betegség, mely évente milliónyi áldozatot szed világszerte. Egészséges életmóddal és megfelelő étrenddel azonban sokat tehetünk mi magunk is ellene, hogy elkerüljük kialakulását.

febr. 18
6:42 A horgászok is szennyezhetik a Balatont? (AQUA)

A kutatók korábban is vizsgálták a horgászati tevékenység hatásait. A Hun-Ren Balatoni Limnológiai Kutatóintézet szakemberei most az etetőanyagok környezeti veszélyeire hívták fel a figyelmet. Az etetőanyagok hatásáról írtak tanulmányt a kutatók. Egészen pontosan arról, hogy a beszórt etetőanyagokból milyen mértékben szabadulhatnak fel olyan a tápe

febr. 18
6:42 Fontos elvárásnak kell megfelelnie György hercegnek, aki már most fél a feladattól (Hamu és Gyémánt)

A brit trónöröklési sorrendben második György herceg a születése óta a nyilvánosság kereszttüzében éli a mindennapjait. Szinte minden lépését kamerák követik, miközben a hírek szerint Vilmos és Katalin legidősebb gyermeke egyáltalán nem szereti a nyilvánosságot és kifejezetten rosszul érzi magát a fotósok előtt.

febr. 18
6:48 Így lesz újra friss és ropogós a tegnapi pizza – nem a mikró a megoldás! (Femcafe)

Ne pazarold el a finom pizzát egy rossz melegítési módszer miatt! Próbáld ki ezt az egyszerű trükköt, és garantáltan imádni fogod a másnapi pizzádat is.

febr. 18
6:54 Brooke Shields csizmája bár lehet, hogy megosztó, de mindenképpen megér egy próbát (Éva Magazin)

Brooke Shields játszi könnyedséggel építette be a megjelenésébe ezt a darabot.

febr. 18
6:54 36 éves vagyok, és a mai napig összeugrik a gyomrom ennek az iskolaorvosi vizsgálatnak az emlékétől (Bien)

"Az ötödikesek orvosi vizsgálatára holnap kerül sor, ami magába foglalja a nemi szervek vizsgálatát is (…) Kérjük, készítsék fel erre gyerekeiket" - áll egy, a Facebookon terjedő levélben, amit állítólag egy általános iskolától kaptak az oda járó gyerekek szülei. Nekem pedig összeugrik a gyomrom. Nem vonom kétségbe, hogy az orvosi vizsgálatok szüks

febr. 18
6:57 Így kezeld a testvérféltékenységet! (Life&Body)

A testvérféltékenység természetes jelenség. Az elsőszülött gyermek teljes joggal érezheti úgy, hogy az addigi, biztonságos világa megrendül, amikor egy kistestvér érkezik. Gyakran nemcsak a szülők, hanem a nagyszülők, rokonok, barátok is az újszülött felé fordítják figyelmüket, ami tovább fokozhatja az idősebb testvérben a veszteség érzését. A gyer

febr. 18
7:18 Új elnököt választott az egyik legfontosabb magyar boros szervezet (Vince)

A közel 20 éves szervezet hatodik elnökét választották meg 2025 februárjában. A Junibor Egyesület 2025. február 10-i közgyűlésén új elnökségnek szavazott bizalmat. A közel 20 éves egyesület hatodik elnöke Koch

febr. 18
7:24 Mellkasi fájdalom: epekövet, tüdőembóliát, és még aortarepedést is jelezhet (EgészségKalauz)

A reggeli felkeléskor jelentkező mellkasi fájdalomnak számos oka lehet, az emésztési problémáktól a tüdővel kapcsolatos kórképekig, és természetesen, a szív-érrendszeri betegségek is járhatnak ilyen tünettel.

febr. 18
7:24 Nagy tavaszi lakásfrissítés: 7 dekor tipp, hogy üde márciussal indíts (Bien)

Tavasszal enyhül az idő, hosszabbak lesznek a nappalok, a természet újjászületését ünnepeljük és ezt a kellemes átmenetet az otthonunk hangulatában is hatékonyan tükrözhetjük.

febr. 18
7:42 Ma és holnap felbolydul fél Budapest: mutatjuk, hol kell lezárásokra és forgalomkorlátozásokra számítani (Femcafe)

Február 18-án, kedden egész nap, 19-én, szerdán pedig délelőtt ideiglenes forgalomkorlátozásokra kell számítani Budapesten - közölte a Budapesti Közlekedési Központ.

febr. 18
7:45 Tudjuk, hogy nem mindig könnyű, de valójában ennyit kellene várnod az ébredés utáni első kávéval (Roadster)

Lehet persze kávézni, csak várjunk vele.

febr. 18
7:47 Mostantól egyetlen vonatjeggyel beutazható három csodaszép európai főváros (Roadster)

Kényelmesen és átszállás nélkül!

febr. 18
7:49 Nomád spa élmény, akár a kerted végében (Roadster)

Longevity, lassulás és elmerülés a természetben egy hazai projekt révén.

febr. 18
7:54 Napi horoszkóp február 18.: a Rákok szorult helyzetben kapnak segítséget, a Skorpiók hibát követnek el egy bizonyos folyamatban (Éva Magazin)

A mai nap is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, a Nyilasok például váratlan komplikációkkal szembesülnek, a Vízöntők fontos célért küzdenek, de vajon neked mit tartogat a horoszkópod? Kattints és olvasd el!

febr. 18
7:54 Nyelvleves kapros burgonyagombóccal (egy.hu)

Kerekes Sándor receptje

febr. 18
7:54 Ezt a 10+1 dolgot csinálják azok a szülők, akik magas Eq-val rendelkező gyermeket nevelnek (Bien)

Sokan úgy gondolják, hogy az érzelmi intelligencia (EQ) egy velünk született adottság, ezáltal nem fejleszthető. Szerencsére ez nem így van! A kutatások szerint az EQ-t lehet és érdemes is fejleszteni – ráadásul a szülőknek ebben kulcsszerepük van.

febr. 18
8:00 Ő adja a kést a legjobb séfek kezébe (WMN)

Jeneses József 1998-ban, 22 évesen vett először igazán éles kést a kezébe, amikor is a sógora megélezte a bicskáját. Eredeti elképzelését, miszerint történelem–testnevelés szakos tanár lesz, átírta az apósával való megismerkedés, aki a késkészítés minden fortélyára megtanította. Kései ma már neves séfek hű társai a konyhában és a világversenyeken.

febr. 18
8:06 Ez a japán rituálé lehet a siker titka – így végezd (in.hu)

Túl egyszerűen hangzik ahhoz, hogy valóban működjön, de a szakértők szerint hatásos.Az olyan japán vállalatoknál, mint a Toyota és a Panasonic, a kaizen gyakorlata alapozza meg az alkalmazottak működését. Ez a folyamatos, kis lépésekben történő folyamatos javítás koncepciója, akár 1%-os mértékben is. A szakértők szerint a gyakorlatot a személyes él

febr. 18
8:12 Már Magyarországon is kapható a szuper olcsó humanoid robot (Rakéta)

A Unitree G1 annyiba kerül, mint egy autó, de a hasonló képességű robotokhoz képest így is rendkívül olcsónak számít.