Hírarchívum - Életmód - 2025 március 10.

2025. március 10. hétfő

márc. 10
12:00 Superfoodok itthonról? Igen! Így tápláld a tested hazai kincsekkel (Nicole)

A superfoodok világában igazi szuperhősökkel találkozhatunk – olyan tápanyagdús élelmiszerekkel, amelyek természetes módon támogatják egészségünket. Tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, amelyek hozzájárulhatnak az immunrendszer erősítéséhez, a gyulladások csökkentéséhez és a sejtek regenerációjához. Bár a média gyakran

márc. 10
12:15 Defekt helyett valami egész más okozta a balesetet? (Infostart)

Egy család az M3-ason szenvedett balesetet egy Teslával. Először azt hitték, defektet kaptak, de aztán megnézték a kocsi kamerafelvételét, ami másra utalt.

márc. 10
12:21 Kortizolszint és a bőröd egészsége: Mi az a kortizol arc? (Metropol)

Mi az a kortizol arc és hogyan befolyásolja a kortizolszint a bőrödet? Ismerd fel a jeleket, és tudd meg, hogyan csökkentheted a stresszhormon hatásait.

márc. 10
12:24 5 másodperc alatt kiderítheted, milyen vezető válna belőled (Bien)

Mit szólnál ahhoz, ha mindössze öt másodperc alatt kideríthetnéd, mennyire lenne jó főnök belőled? Az ujjadra és a homlokodra lesz szükség!

márc. 10
12:30 Vilmos és Katalin ezt a szokatlan alapszabályt várja el alkalmazottaitól (in.hu)

A walesi család a világ egyik leginkább figyelemmel kísért családja. Katalin hercegné rákbetegségből való felépülése és Vilmos herceg növekvő népszerűsége a teljes családot folyamatos reflektorfénybe helyezi.Ami igazán közel hozza őket az emberekhez, az a hétköznapinak mondható családi életük. A hírek szerint a hercegi pár gyermekeikkel meglepően n

márc. 10
12:48 Harry Potter-sorozat: már folynak a tárgyalások McGalagony és Piton szerepéről is (Hamu és Gyémánt)

Óriási az érdeklődés az HBO Harry Potter-sorozata körül, és bár az alkotás csak 2027 elején lesz látható a nagyközönség számára, a rajongók már most lelkesen figyelik a szereposztásra vonatkozó híreket. Ahogy bővül a lista a színészek tekintetében, úgy válik egyre egyértelműbbé, hogy az alkotók kifejezetten hűek akarnak maradni az eredeti könyv vil

márc. 10
12:48 Telefonos csalásra hívja fel a figyelmet az NNGYK (EgészségKalauz)

Ne dőljön be a csalóknak!

márc. 10
12:50 Kullancs elleni, FSME védőoltás - mennyit kell beadatnom? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Vajon újra el kell kezdeni az alapimmunizálást?

márc. 10
12:54 Tényleg meg lehet süketülni a fülhallgatótól vagy a koncertektől? – fül-orr-gégészt kérdeztünk a fiatalok halláskárosodásáról (Képmás)

A zaj életünk minden területén jelen van. Természetes folyamat, hogy a kor előrehaladtával romlik a hallásunk, az viszont nem, hogy manapság már huszonévesek is küzdenek halláscsökkenéssel. "Harmincezer forintért zajvédő dugókat gyártatnak, és úgy mennek koncertre" – mondja dr. Fülöp Györgyi fül-orr-gégész, audiológus. A szakorvossal túl hangos kon

márc. 10
12:54 Mikor érdemes bevenni a C-vitamint? A szakértők elmondják (Bien)

Sokat beszélünk a C-vitaminról, különösen amikor az immunrendszerünk megerősítéséről van szó. Ez a tápanyag rendkívül fontos a testünk különböző funkciói számára. Kiderült, hogy az aszkorbinsav (a C-vitamin másik neve) kulcsszerepet játszik a kollagén előállításában, amely egy fontos fehérje, és összeköti a szöveteket a testünkben. Lássuk, hogyan é

márc. 10
13:12 Aggasztó, ami most kiderült az otthoni víztisztítókról: a Semmelweis Egyetem szakértője mindenkit figyelmeztet (Femcafe)

Magyarországon általában semmi nem indokolja, hogy tisztított ivóvizet igyunk. A Semmelweis Egyetem közegészségtudományi szakértője szerint a vélt szennyeződéseket eltávolító háztartási berendezések ugyanakkor számos egészségügyi kockázatot hordoznak, és sok esetben rontják a vezetékes víz mikrobiológiai minőségét.

márc. 10
13:24 Kapcsolatunk az öregedéssel: Magyarországon legalább 1,4 millió embert érint, és még szavunk sincs rá! (Nőiváltó)

A magyar társadalom egyre öregszik és nincs felkészülve erre a folyamatra. Az 50 év felettiek aránya már most meghaladja a 40 százalékot.

márc. 10
13:24 "Esténként féktelenül ettem óriási adagokat" – 3 nő igaz története az étkezési zavaráról (Bien)

Manapság már nem olyan könnyű azonosítani az étkezési zavarokat. Míg régen ismertük az anorexiát és bulimiat, mára már rengeteg változata létezik ennek az alattomos betegségnek. Sokszor azért olyan nehéz beazonosítani, mert az illető teljesen átlagos testalkattal rendelkezik. Három női ismerősömet kértem meg, hogy meséljék el a történetüket és küzd

márc. 10
13:54 A külsőd lebuktat: ezek utalnak arra, hogy egészségtelenül eszel (Bien)

A testünk kültakarója rengeteg mindenről árulkodik. Ez a csodálatos szerv képes óriásira megnyúlni és átlagosan súlyunk 10-12%-át teszi ki.

márc. 10
14:06 Kiderült melyik Európa legjobb repülőtere, a magyarok büszkék lehetnek (Spabook)

A VINCI Airports hálózatához tartozó Budapest Airport ismét rangos elismerésben részesült: két éven belül már másodszor nyerte el az Európa legjobb repülőtere díjat a 15-25 millió utasforgalmat bonyolító légikikötők kategóriájában…

márc. 10
14:18 Az irodai munka és az elhízás - Mit tehetünk ellene? (WebBeteg)

Az irodai munkát végzők szinte egész nap ülnek. A túlsúly és elhízás nem egyik napról a másikra alakul ki, hanem évek alatt halmozódik fel a súlytöbblet a mozgáshiány következtében.

márc. 10
14:18 Csak óvatosan a chia maggal - akár bélelzáródást is okozhat, ha nem figyel erre! (EgészségKalauz)

Bár igen egészséges, nem árt vele vigyázni.

márc. 10
14:21 Menopauza 40 felett: Tünetek és kezelési lehetőségek (Metropol)

A menopauza a 40-es években is elkezdődhet. Tudd meg, mik a korai tünetei, és hogyan kezelheted őket a változókorban.

márc. 10
14:24 Így kezelhetitek az eltérő libidót a szakértő szerint (Bien)

Egy felmérés alapján a párkapcsolatban élők negyede állítja, hogy nem egyforma a libidója a partnerével. Ez nagyon magas arány, úgyhogy sokakat érint a kérdés.

márc. 10
14:30 50 éve nem látott betegség ütötte fel a fejét Magyarországon, a szakértők szerint az elföldelés a legjobb megoldás (Femcafe)

A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) és a helyi állategészségügyi hatóságok a legkisebb járványügyi kockázattal járó ártalmatlanítási megoldást, az elföldelést alkalmazzák a ragadós száj-és körömfájás (RszKf) betegség kezelése során - közölte a Nébih.

márc. 10
14:30 Minden pénzét elveszítheti ez a 4 csillagjegy március 12-től, szerdától kezdődően (Lender)

Kos Az univerzum jelenléte az életedben komoly változásokat hoz a mindennapjaidba, és ez neked most nem minden esetben hoz jót! Ez a márciusi előrejelzés nem túl kedvező, mert az anyagi helyzetedre lesz igencsak nagy hatással! Egy nemrégiben lefixált, nagyobb beruházást igénylő munkádat most egyik napról a másikra visszadobták így a most nem is tud

márc. 10
14:54 Ez tavaszi outfit illik a csillagjegyedhez – hordanád? (Bien)

A tavasz a megújulás évszaka, amikor a természet és a gardróbok egyaránt újjáélednek. De vajon melyik divatirányzat passzol leginkább hozzád a csillagjegyed alapján? Merülj el a horoszkópod stílusvilágában, és találd meg azt a trendet, amely nemcsak divatos, de a személyiségedet is tökéletesen tükrözi!

márc. 10
15:00 Ez az ultragyors űrrepülőgép 90 perc alatt körberepülheti a Földet (Hamu és Gyémánt)

A Sierra Space és a Radian Aerospace űrtechnológiai vállalatok közösen olyan űrrepülőgépet fejlesztettek ki, amely forradalmasíthatja a légi közlekedést. A két űrtechnológiai vállalat eredetileg egy olyan sugárhajtású űrrepülőgépet szeretett volna közösen kifejleszteni, ami 28 962 km/órás sebességgel képes repülni. Így jött létre a Radian

márc. 10
15:06 Midcentury varázslat: így hódít az 50-es évek stílusa a mai otthonokban (Femcafe)

A régi és az új stílusok harmonikus ötvözése egyedi és karakteres belső tereket eredményezhet, amelyek egyszerre idézik a múlt időtálló eleganciáját és a modern design frissességét.

márc. 10
15:24 Artériáink "védőszentje": a karalábé (egy.hu)

Antocianin: így hívják azt a vegyületet, amely a karalábéban is megtalálható, és erős antioxidánsként védi az érfalakat az oxidációs hatásoktól. Az antocián ugyanakkor vízoldékony, kék növényi festékanyag: az elnevezés az anthosz (virág) és küanosz (kék) görög szavak összetételéből keletkezett. A karalábé azonban "nem csak ennyit tud": C- és B-vita

márc. 10
15:24 3 dolog, amit a legokosabb nők megtanultak a válásuk kapcsán (Bien)

A válás után a legtöbb ember elhagyatottnak és üresnek érzi magát, a többség pedig egyáltalán nem látja fényesnek a jövőjét. Ezeket az általánosnak tekinthető érzéseket alátámasztotta Holly Davis is, aki nem csupán elvált nő: válóperes ügyvéd is egyben. Elmondta, bármennyire is nehéznek tűnik, a házasság vége egy új, boldogabb élet kezdetét jelent

márc. 10
15:42 Újra emelni készül a jegyek árát a Bkk, és ez most tényleg fájni fog a pénztárcádnak (Femcafe)

Hétfőn kezdi tárgyalni a a Budapesti Közlekedési Központ (Bkk) új fejlesztési javaslatait a Fővárosi Közgyűlés Klímavédelmi, Közlekedési és Városfejlesztési Bizottsága.

márc. 10
15:48 Magyar szakemberek is segítenék Donald Trump autizmus elleni küzdelmét (EgészségKalauz)

Donald Trump a napokban adott ki rendeletet egy bizottság létrehozására, amelynek feladata lesz az Egyesült Államokat sújtó egészségügyi válság kiváltó okainak kivizsgálása és kezelése.

márc. 10
15:54 Teszt: Miért nem tudjátok megoldani a problémáitokat? Most kiderül! (Bien)

Minden kapcsolat esetében különösen fontos, hogy a problémák felszínre kerüljenek, hiszen csak így lehet rájuk megoldást találni. Nálatok mi áll ennek az útjába?

márc. 10
16:18 Normál testtömegindex mellett is lehetünk "elhízottak" (WebBeteg)

Az egészséges, normál testsúly felső határa BMI-értékben kifejezve 24,99. Tehát a túlsúly ott kezdődik, ha valakinek a kilogrammban mért testtömegét elosztjuk a méterben mért magasságának a négyzetével, és ennél nagyobb számot kapunk.

márc. 10
16:18 Ezek a kókuszos receptek most tarolnak! Készítsd el őket, amíg olcsó a kókuszreszelék (Lender)

Ezek a kókuszos receptek most tarolnak! Készítsd el őket, amíg olcsó a kókuszreszelék Elhoztuk a kókuszos retró kedvencet, egy népszerű bolti édesség házi változatát, egy mindig jól jöhető kekszet, egy egyszerű keverttésztás süteményt, valamint egy krémes pudingot. Irány a kókuszos finomságok világa! Kevés alapanyag mondható el, hogy még mindig pén

márc. 10
16:24 Az Otp Bank figyelmezteti az ügyfeleit, ez most rengeteg embert megnyugtathat (Femcafe)

Egyre több a csalás, és az Otp Bank is azon van, hogy a pénzintézetnél lévő ügyfelek 100 százalékosan biztonságban érezzék magukat.

márc. 10
16:24 Teszt: Mennyire egészséges az önbizalmad? Most kiderül! (Bien)

Az önbizalom alapvető a boldog, kiegyensúlyozott és persze sikeres élet érdekében. Vajon neked elegendő van belőle?

márc. 10
16:30 "Ebben a világban élni sokszor már önmagában trauma" (WMN)

Egyre többet beszélünk róla, de még mindig nem eleget: a Ki vele! második évadának utolsó adásában a mentális betegségek a téma.

márc. 10
16:30 Mindenki ezt a levest akarja megfőzni: a legfinomabb korhelyleves receptje (Lender)

Mindenki ezt a levest akarja megfőzni: a legfinomabb korhelyleves receptje A korhelyleves nem csupán egy kiadós étel, hanem a magyar konyha egyik ikonikus fogása is. Nevét a 19. században kapta, mivel savanykás íze különösen jól esik egy hosszú éjszakai mulatozás után. Eredetileg a savanyított káposztát vízzel hígították, majd berántották, és kolbá

márc. 10
16:36 Így hozd vissza a levendula régi pompáját – Egyszerű trükkök a gyönyörű virágzásért (Lender)

Így hozd vissza a levendula régi pompáját – Egyszerű trükkök a gyönyörű virágzásért A levendula sokunk kedvence a kertben – nemcsak gyönyörű látványt nyújt és kellemes illatot áraszt, hanem távol tartja a molyokat és szúnyogokat is. Emellett ellenálló és kevés gondozást igényel. Azonban előfordul, hogy a bokor idővel elveszíti dús formáját és felko

márc. 10
16:39 Akadozik az X (Infostart)

A világ számos országából jelentettek problémákat Elon Musk közösségi platformjával kapcsolatban.

márc. 10
16:42 Az egyedüllét művészete: így találj vissza önmagadhoz a világ zajában (Nicole)

A modern világ zaja körülvesz minket: értesítések, e-mailek, közösségi média posztok, és állandóan csipogó telefonok. Az információk és elvárások áradata miatt szinte sosem vagyunk igazán egyedül. Még a csendes pillanatainkban is a digitális világ kísértése tart fogva. De vajon mikor volt utoljára, hogy tényleg önmagaddal maradtál, és megengedted m

márc. 10
16:48 Fedezd fel a tökéletes egyensúlyt: gasztronómia, gyógyvíz és pihenés a Colosseum Hotelben (SzMo)

A szálloda nemcsak a wellness-szolgáltatásaival, hanem a családbarát hangulatával és a gasztronómiájával is lenyűgözi vendégeit.

márc. 10
16:48 Kutatók szerint ez a török tó akár a Marson is lehetne (Hamu és Gyémánt)

A Salda-tó rendkívüli látványt nyújt, békés és bőséges vadvilággal körülvéve, nem csoda, ha Törökország különleges látványosságává vált. Ez a gyönyörű víztömeg és fehér homokos strandjai azonban nemcsak a turisták, de a tudósok érdeklődését is felkeltette, hiszen egyesek szerint a Salda az egyetlen olyan hely a Földön, amely analóg a marsi Jezero-k

márc. 10
16:54 7 lépés, amivel már a 20-as, 30-as éveidben jelentős megtakarításod lehet (Bien)

Ha arról van szó, mit tegyünk napjainkban egy nyugodt, kiegyensúlyozott életért, gyakran elsők közt kerül szóba az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és az elegendő minőségi alvás. Ezek mind borzasztóan fontos tényezők, de nem mehetünk el szó nélkül az anyagi biztonság mellett sem, amelynek megalapozásáért már a 20-as, 30-as éveinkben

márc. 10
17:00 Tojás helyett: Ez a 7 élelmiszer, igazi fehérjebomba (Femcafe)

A fehérje kulcsfontosságú a test egészséges működéséhez. Ha szeretnénk növelni a fehérjebevitelt, de nem tudjuk, hol kezdjük, van néhány olyan élelmiszer, amely segíthet ebben.

márc. 10
17:12 A régi pólód új esélye: Miért ne dobd szemétbe a textilt? (SzMo)

Ne dobd a régi pólódat a kukába – sokkal jobb helye van máshol! Megmutatjuk, miért érdemes a használt ruháidnak új esélyt adni, és hova viheted őket Magyarországon.

márc. 10
17:30 Ha a lányod érti és szereti a testét, magabiztosabb lesz – Ezt érdemes elmondanod neki (WMN)

A női testről való nyílt, korhoz igazított kommunikáció már kisgyerekkortól kulcsfontosságú a lányok számára. De sok szülő nem tudja, milyen korban mit érdemes elmondani... szülész-nőgyógyász WMN Creatorunk, dr. Sipos Andrea ebben segít.

márc. 10
17:51 Kőkemény műveltségi teszt: a legokosabb emberek 1 százaléka tudja csak megoldani (Metropol)

Ez a teszt garantáltan ki fog fogni rajtad.

márc. 10
17:54 Van olyan ember, akinek a koronavírus-járvány óta még mindig nem állt helyre a szaglása (Femcafe)

Akadnak olyan emberek, akik valóban hosszú Covidtól szenvednek. Ez kiborító lehet, mert ha nem áll vissza a szaglásod, akkor az ízeket sem érzed.

márc. 10
17:54 Vonzódom valakihez, aki nem a házastársam – Mit tegyek? (Képmás)

Ha létezik olyan téma, amelyben a politikailag és világnézetileg megosztott társadalmunkban mindannyian egyetértünk, az valószínűleg ez: a hűtlenség nem helyes. De mit tehet az, aki szeretné felvenni a küzdelmet a vágyaival, és kitartani a házastársa mellett? A párkapcsolati krízis témája még ma is tabunak számít, így az érintettek talán még közeli

márc. 10
17:54 A leggyakoribb indok, amivel az egyes csillagjegyek szakítanak (Bien)

Feltűnt már, hogy egyes csillagjegyek szinte mindig egy bizonyos ok miatt szakítanak? Az oka nem csak individuális szinten keresendő.

márc. 10
18:18 Fehérköpeny-szindróma: komolyan kell venni (WebBeteg)

A fehérköpeny-szindróma az a jelenség, amikor az illető az orvosi rendelőben magas vérnyomást produkál, míg otthon minden visszaáll a normál értékekre. A legtöbben ilyenkor megnyugodnak, miszerint a túlzott stressz okozza az emelkedést, azonban a kutatók óvatosságra intenek.

márc. 10
18:24 Ételek, amiknek jól áll a majonéz: 8 fogást ajánlunk (egy.hu)

A majonéz nem bonyolult alapanyag, ráadásul kiválóan variálható: tojás és olaj adja az alapját, de ízesíthetjük citrommal, tárkonnyal, tormával és még annyi minden mással! Aztán finom falatokra tehetjük, hogy mesteri párosítások révén jobbnál jobb ízkombinációkat alkossunk!