Hírarchívum - Életmód - 2025 március 31.

2025. március 31. hétfő

márc. 31
14:18 Megelőzhető az asztmás roham? (WebBeteg)

Az asztma a légutak krónikus gyulladásos betegsége, melynek következtében a hörgők nyálkahártyája megduzzad, nyáktermelésük fokozódik, a falukban lévő izmok összehúzódnak, így okoznak hörgőszűkületet. Ezek következtében csökken a levegő áramlása. A már diagnosztizált betegek mit tehetnek azért, hogy elkerüljék a rohamok jelentkezését?

márc. 31
14:18 Mennyire egészséges minden nap banánt enni? (EgészségKalauz)

Ön mennyi banánt szokott enni?

márc. 31
14:21 Kipucolja a beleket: igyál naponta egy pohárral ebből, és nyárra leolvadnak a felesleges kilók (Blikk)

Szeretnél leadni néhány kilót a nyár előtt? Vagy egyszerűen csak jobban szeretnél vigyázni az alakodra és az egészségedre? Ezzel a diétával garantáltan sikerrel jársz!

márc. 31
14:48 Marilyn Monroe, a "glamour girl" és a tüzes, égő vörös ajkak (in.hu)

Marilyn Monroe az 1950-es évek ikonikus sztárja – stílusa a kor ideálját határozta meg. Ebben az időszakban a hollywoodi sztárokat elsősorban a "glamour girl" kép reprezentálta: hibátlan bőr, drámai szemek és érzéki ajkak.Marilyn Monroe sminkje azonban ennél több volt: részletekbe menően megkomponált megjelenése tudatosan hangsúlyozta egyedi vonása

márc. 31
14:54 Kiosztotta az éttermi alkalmazott a mentősöket, amiért a szirénázó autóval a járdán álltak meg (EgészségKalauz)

"Az hiszik majd, hogy valamelyik vendégnek kellett mentő, álljanak máshova a papával!"

márc. 31
14:57 Sógornőm mindig egy csésze csodaitallal indítja a napot: eltűnt az úszógumija, és sokkal feszesebb lett a hasa (Blikk)

A legjobb, hogy semmi sanyargató fogyókúra nincs a dologban.

márc. 31
15:06 Akár 30 százalékkal csökkentheted az áramszámlát, ha így főzöl (Femcafe)

Tudtad, hogy a konyhában is rengeteg pénzt pazarolhatsz el feleslegesen? Egy kis odafigyeléssel nemcsak az energiát, hanem a pénztárcádat is megkímélheted! Mutatjuk, hogyan főzhetsz hatékonyabban, miközben csökkented a rezsiköltségeket.

márc. 31
15:06 Így készíthetsz ropogós mexicornt házilag az air fryerben – recept! (Hamu és Gyémánt)

Minek vásárolnád meg a bolti verziót, ha otthon is pillanatok alatt elkészítheted az ínycsiklandó mexicornt? Sokkal egészségesebb, nem mellesleg pedig a saját ízlésed szerint fűszerezheted. Mutatjuk, hogyan dobd össze a kedvenc mozis nasid!

márc. 31
15:24 25 tudnivaló, hogy nálad is gyönyörű legyen a tavasz sokszínű éke (egy.hu)

A tulipán ezer árnyalatával valósággal kiszínezi a tavaszi hónapokat. Adhatod cserépben, kötheted csokorba, gyönyörködhetsz benne a kertedben. Mutatjuk, hogyan csináld, hogy teljes pompájával hálálja meg a gondoskodást.

márc. 31
15:42 Visszazuhant a földre az első orbitális rakéta, amit a kontinentális Európából indítottak (Femcafe)

Negyven másodperccel az indulás után visszazuhant a földre az első, a kontinentális Európából indított orbitális rakéta vasárnap a norvégiai sarkvidéki Andoya űrbázison - írja az Mti.

márc. 31
15:48 Online vagy fizikális műszaki bolt? Pro és kontra! (Femcafe)

Az elmúlt időszakban elképesztően elterjedté vált az internetes vásárlás, különösen a műszaki cikkek esetében. Az egyre növekvő népszerűségének számos oka van, így ha Ön még eddig nem is vásárolt soha online, cikkünk végére érve egészen biztosan kedvet kap! Bejegyzésünkben most bemutatjuk, hogy mitől az egyik legtakarékosabb és legbiztonságosabb vá

márc. 31
15:48 Itt a tavasz és a kullancsok - védőoltás és praktikus tanácsok kisgyerekes családoknak (EgészségKalauz)

A legkisebbeket is óvjuk a kullancsoktól!

márc. 31
15:54 Nácik által ellopott műalkotásokat adott vissza Nagy-Britannia az örökösöknek (in.hu)

Egy 17. századi festmény, amelyet a nácik 1940-ben raboltak el egy belgiumi zsidó műgyűjtőtől, visszakerül a leszármazottaihoz, miután három évtizedet töltött egy londoni galériában – közölte a brit kormány szombaton.Samuel Hartveld és felesége a náci üldöztetés elől menekülők között volt, amikor elhagyták Antwerpent, és számos holmit hagytak hátra

márc. 31
16:06 Hogyan védekezhetünk a gyümölcsösben a monília ellen? (Édenkert)

A monília a gyümölcsfák egyik legveszélyesebb gombás betegsége, jelentős károkat okozhat a termésben. A kórokozó főként csonthéjas gyümölcsöket, például cseresznyét, meggyet, barackot és szilvát támadja meg, de az almatermésűekre is veszélyt jelenthet. A fertőzés leggyakrabban virágzáskor terjed.

márc. 31
16:06 Rakonczay Gábor átevezte egyedül az Atlanti-óceánt és legyőzte a félelmeit (Green)

Rakonczay Gábor neve biztosan ismerősen cseng azoknak, akik követik a magyar extrémsport világát –...

márc. 31
16:12 Ilyen helyen érzi magát legjobban a magnólia (Édenkert)

A magnólia egy igazán impozáns, szemet gyönyörködtető cserje, főleg tavasszal. Egy kis extra törődéssel rengeteg virágot hoz!

márc. 31
16:18 Edwards-szindróma (WebBeteg)

Az Edwards–szindróma egy genetikai eltérés talaján kialakult kórkép. A genetikai hiba folytán a 18. kromoszómából nem kettő, hanem három darab található meg az érintett személy sejtjeiben (18-as triszómia).

márc. 31
16:24 Ausztria után ebbe az európai országba kezdtek el kivándorolni a magyarok – tényleg ennyire jobb az élet ott? (Femcafe)

Kiugróan megnőtt az egyik európai országban élő magyarok száma. Azonban mi csábítja őket ennyire oda, ilyen kiemelkedő a megélhetés?

márc. 31
16:24 Kérdés, okoz-e áremelkedést a továbbterjedő száj- és körömfájás (Prove)

Újabb szlovákiai szarvasmarha-telepen azonosították a ragadós száj- és körömfájást, ezúttal az ország egyik legnagyobb tejgazdasága érintett. A szlovák agrárminiszter szerint azonban sem élelmiszerhiány, sem árnövekedés kialakulásától nem kell tartani. Az eddigi legnagyobb szarvasmarha-telepen találtak pénteken száj- és körömfájással fertőzött egye

márc. 31
16:30 Ez a három ital segít elaludni és sokat javíthat az alvásod minőségén is (Roadster)

A hatás persze egyénenként eltérő lehet.

márc. 31
16:54 "Úgy éreztem, hogy ki kell löknöm magam a komfortzónámból, mert az túl nagy" (Képmás)

"Önmagunk megtalálásának a legjobb módja, ha elveszünk mások szolgálatában" – ez a Gandhi-idézet jár a fejemben úton a miskolci Gondviselés Háza felé. Több mint tíz éve készítek interjúkat a szociális szférában, ahol az önkéntesek motivációinak számtalan formájával találkoztam. "Nyomot akarok hagyni a világban", "Annyi mindenem van, szeretnék valam

márc. 31
17:06 Mindössze 5 dolog szükséges a tökéletes tavaszi teraszhoz (Femcafe)

Mi kell ahhoz, hogy a saját teraszod vagy erkélyed úgy nézzen ki, mintha egy lakberendezési magazin címlapjáról lépett volna le? A jó hír az, hogy nem kell vagyonokat költened rá – csak néhány okos megoldásra van szükség, és máris egy olyan kültéri oázisban élvezheted a tavaszt, amit mindenki irigyelni fog!

márc. 31
17:06 "Mindenkinek nyomja valami fájdalom a lelkét" – Révész Margit, a Szani asszonya (WMN)

Révész Margit a magyar gyógypedagógia egyik úttörője volt. Már a 20. század elején szanatóriumot hozott létre Zugligetben a sajátos nevelési igényű – akkoriban "idegesnek" vagy "ideggyengének" nevezett – gyermekek számára, ahol forradalmian új módszereket alkalmazott.

márc. 31
17:06 A tudósok új módszerrel próbálnak rájönni, hogy vajon tényleg volt-e élet a Vénuszon (Hamu és Gyémánt)

A bolygó barátságtalan természete ellenére méretét, tömegét és összetételét tekintve is hasonlít a Földhöz. Ennek okán a tudósok nem tartják kizártnak, hogy az idők során valaha élet is lehetett rajta. Egy kutatócsapat most egy teljesen új képlet segítségével igyekszik mindezt bebizonyítani. A Földön kívüli élet utáni kutatás elsősorban a

márc. 31
17:30 Nádudvari Péter: Zsinórmérték, iránytű, táptalaj, Isten érintése. Bach. (WMN)

A 340 éve született Johann Sebastian Bach művei – ahogy sokakat – engem is lenyűgöznek. A barokk zene egyik legjelesebb képviselőjének darabjai már kisiskolás korom óta jelen vannak az életemben, de el kellett telnie egy időnek ahhoz, hogy értékelni tudjam a művészetét. Ma pedig már az egyik kedvenc zeneszerzőmként tekintek rá.

márc. 31
17:36 Nashwan-Parasound: eszköz az érszűkületes betegek kezelésére (WebBeteg)

A Nashwan-Parasound nevű műszert az érszűkület, vagyis a súlyos érelmeszesedés kezelésére fejlesztette ki a 2000-es évek elején Dr. Khaled Nashwan jemeni származású magyarországi orvos. A kezelés jó hatásúnak bizonyult, rendszeres alkalmazása mellett az érszűkületes betegek állapotában kedvező változás következik be.

márc. 31
17:36 El a turistacsapdáktól! Négy fantasztikus olasz kisváros, amit érdemes meglátogatni (Roadster)

Ezekért érdemes repülőre, vonatra, kompra vagy autóba szállni.

márc. 31
17:54 Ezzel az új Atm-es csalással csapolják meg pár másodperc alatt a bankszámládat (Femcafe)

Azt hiheted, hogy elnyelte a kártyádat az Atm automata, de közben a csalók kezébe került. Ezt könnyedén el tudod kerülni a modern korban.

márc. 31
18:12 Rosszul alszol idegen helyen? Itt egy módszer, ami segíthet (Roadster)

Néha egyetlen mozdulat is csodákra képes.

márc. 31
18:24 Megvan a szezon sláger ruhadarabja - ezzel a 3 felsővel remekül kombinálhatod (Femcafe)

Ez az időtlen és sokoldalú darab minden szezonban visszatér a divatba. Mutatjuk, hogy melyik három felsőt érdemes választanod hozzá, hogy tökéletes megjelenést alkoss.

márc. 31
18:24 800 ezres bírságra számíthat, aki nem tartja be ezt a szabályt a népszerű spanyol városban (Hamu és Gyémánt)

Egész Európában közkedvelt úti célnak számít a spanyol tengerparti város, ahol idén nyártól rendkívül komoly szigorítást vezetnek be a turisták számára. Ha valaki megszegi az elsősorban a környezetet védő szabályt, több százezres bírságra számíthat. Spanyolországban, Costa Blanca régiójában terül el a térség egyik legnépszerűbb strandja, a

márc. 31
18:30 Nem csak a terhesség miatt maradhat ki a menstruáció (WMN)

A stressz nemcsak a lelkedre, hanem a testedre is hatással van – akár úgy is, hogy a ciklusodat befolyásolja.

márc. 31
18:54 Gasztroévadnyitót tartottak Tihanyban (AQUA)

Első alkalommal rendezett Gasztro Évadnyitót a Balatoni Kör a Club Tihanyban. Az egész napos rendezvényen az is kiderült, mely pincék borai jelenhetnek meg idén BalatonBorként és Hegyborként. Pach Gábor, a Balatoni Kör elnöke a megnyitó beszédében kiemelte: „Még egy rendezvényen sem jelent meg együtt ilyen sok balatoni vendéglátós, összesen mintegy

márc. 31
18:54 Ha hiányzik szervezetedből ez a vitamin, félő, hogy megemelkedik a vérnyomásod (Ripost)

Még egy ok, amiért érdemes a vitaminpótlásra odafigyelni.

márc. 31
19:24 Szórd bele ezt a hétköznapi fűszert a kávéba, vagy teába, és nemcsak a fogyás indulhat be, de a menstruációs görcsöket is csökkenti (Femcafe)

A teát sok mindennel feldobhatjuk, ahogyan a kávét is, de van egy fűszer, aminek a gyógyászati sokszínűsége elképesztő. Persze ezt is csak mértékkel szabad használni.

márc. 31
19:30 Azt hiszed, szabad vagy, de mindent tudnak rólad (WMN)

Hazudnak-e még klasszikus értelemben a politikusok, vagy inkább teljesen közömbössé váltak az igazság iránt? Ha elszakadunk a tényektől, nem válik bohózattá a véleményszabadság? A sztárfilozófus, Byung-Chul Han könyvét ajánljuk.

márc. 31
19:30 Személyes AI-egészségmentor a zsebedben? Az Apple újítása örökre megváltoztathatja az életünket! (Nicole)

A mesterséges intelligencia a hosszú élet szolgálatában – ez lehet a 2026-os év egyik legnagyobb áttörése, ha az Apple valóban bemutatja azt, amit belső fejlesztésként csak „Project Mulberry”-ként emleget. Az iOS 19.4-re időzített újdonság nem kevesebbet ígér, mint hogy egy valódi orvos szerepét utánozza – méghozzá napi szinten, a felhasználó melle

márc. 31
19:48 Az Apple mesterséges intelligenciája forradalmasítja az egészségügyet – Az AI orvos, aki mindig veled van (Nicole)

A mesterséges intelligencia a hosszú élet szolgálatában – ez lehet a 2026-os év egyik legnagyobb áttörése, ha az Apple valóban bemutatja azt, amit belső fejlesztésként csak „Project Mulberry”-ként emleget. Az iOS 19.4-re időzített újdonság nem kevesebbet ígér, mint hogy egy valódi orvos szerepét utánozza – méghozzá napi szinten, a felhasználó melle

márc. 31
19:54 Kiadod a lakásod? Több pénz marad a zsebedben, ha okosan adózol (Hóvége)

Adózási kisokos a lakásbérbeadáshoz.

márc. 31
20:48 2 millió forintos ruhában bálozott Charlène hercegné: ragyogóbban volt, mint a csillagok az égen (Femcafe)

Charlène hercegné káprázatos luxusestélyiben tündökölt a 2025-ös monacói Rózsabálon, amelyen kétségkívül minden tekintetet magára vonzott.

márc. 31
20:48 Ezeket a wellness-trendeket próbáljuk ki 2025-ben (in.hu)

A fenntartható edzőtermektől a hangfürdőkig – íme, mi lesz népszerű idén a wellness világában.A Specscart egészségügyi szakembere, Danielle Pates Google trendadatai alapján meghatározta azokat a trendeket, amelyek a legnagyobb valószínűséggel nagy népszerűségnek fognak örvendeni idén.Fenntartható edzőtermekPates szerint a "fenntartható edzőtermek"