Hírarchívum - Életmód - 2025 április

2025. április 25. péntek

ápr. 25
8:42 Nehezen találsz motivációt a testmozgáshoz? Szakértők szerint ezzel a módszerrel sikerülhet! (Hamu és Gyémánt)

A rendszeres testmozgás fizikai előnyeit mindannyian ismerjük, és azt is sokan megtapasztaltuk már, hogy a sportolást valójában csak elkezdeni nehéz. Egy új tanulmány szerint azonban akad két olyan tényező, amelyekkel növelhetjük a motivációnkat, így sokkal könnyebben beépíthetjük a mindennapjainkba a testmozgást.

ápr. 25
8:54 10 inspiráló lecke Rúmitól, a legendás perzsa költőtől (Bien)

Hallottál már valaha Rúmiról? A legendás perzsa költő a 13. században élt, vallási tanító és misztikus filozófus is volt, munkássága pedig mind a mai napig nagy hatással van a világra. Olyan bölcsességeket fogalmazott meg, amelyek képesek átlépni a kultúrák és vallások határait, és könnyen lehet, hogy a leckéi számodra is útmutatást adhatnak az éle

ápr. 25
9:12 Asimov hatvan évvel előre látta, hogy a robotok lassan fejlődnek majd - és igaza lett (Rakéta)

Egy közelmúltban történt esemény is bizonyította az író előrejelzéseit.

ápr. 25
9:24 Te is rosszul tárolod ezeket a szépségápolási termékeket? (Bien)

A szépségápolási termékek mindennapi életünk részei, de vajon elegendő figyelmet fordítunk a tárolásukra? Gyakran előfordulhat, hogy hibát követünk el ezzel kapcsolatban, mely nemcsak a termék élettartamát rövidítheti meg, de a megbízhatóságát és hatékonyságát is csökkentheti. Tekintsük át, melyik terméket hogyan érdemes helyesen tárolni, hogy megő

ápr. 25
9:30 Nehogy alufóliába csomagold az ételmaradékot: gigászi veszélybe sodrod magad, ha mégis megteszed (Femcafe)

Praktikus ötletnek tűnik alumíniumfóliában tárolni az ételmaradékot, ám az élelmiszerbiztonsági szakértők szerint a megoldás ezernyi veszélyt rejt magában.

ápr. 25
9:30 30 év legjobb borászai egy estén (Igényesférfi.hu)

A Solemnitas Vinum Hungarorum több akar lenni, mint egy szép helyszínen megrendezett boros este. Ez egy olyan alkalom, ahol egy térbe kerül az elmúlt három évtized borászati tudása, szenvedélye és elhivatottsága – elegáns, mégis barátságos környezetben.

ápr. 25
9:42 Most kaptuk a hírt: 20 év után vége, sírnak Peller Annáék (Blikk)

Derült égből villámcsapás, így ért mindenkit a rossz hír.

ápr. 25
9:42 Foteleket és mozit is találunk majd a jövő luxus Mercedesében (Hamu és Gyémánt)

65 colos 4K képernyő, 42 hangszórós hangrendszer, valamint a vezető- és utasteret elválasztó intelligens üvegfal: ez csak néhány példa a Mercedes-Benz Vision V felszereltségével kapcsolatban. A német márka lényegében egy vezethető luxus lounge-ot dob majd piacra, amivel teljesen új szegmenst nyit meg a prémium elektromos egyterűek kínálatán belül.

ápr. 25
9:48 Császármetszés után - mit jelent a hegtudatosság? (EgészségKalauz)

Évente több tízezer édesanya kér itthon segítséget császármetszése előtt és után.

ápr. 25
10:00 6 dolog, amiről szüleink tévesen azt gondolták, hogy boldoggá teszik majd őket (Bien)

Minden generáció keresi a boldogság titkát: szüleink is azt hitték, hogy ha betartják a társadalom által diktált "sikerrecepteket", akkor elérhetik a beteljesülés érzését. Nagy ház, biztos állás, szép autó – ezek voltak azok a mérföldkövek, amelyek a boldogság ígéretét hordozták számukra. De mi a helyzet velünk és a legfiatalabb generációkkal?

ápr. 25
10:12 Lélekkarcok a munkahelyen: túlhajszoltság - videós podcast (EgészségKalauz)

Ha leterheltnek, túlterheltnek érzi magát, ezt a videós podcastot mindenképp nézze meg! Egyszerre lesz elgondolkodtató, hasznos és megnyugtató mindaz, amit Mezei Andrea Master Certified Coach (MCC Coach) tanácsol.

ápr. 25
10:24 Gyógyszerszedési kisokos pajzsmirigybetegek részére (WebBeteg)

A pajzsmirigybetegségek kezelésére szolgáló gyógyszerek hasznosulását nagymértékben befolyásolja, hogy a beteg mikor, illetve milyen ételekkel, italokkal és más gyógyszerekkel együtt szedi a beteg. A nem megfelelő bevétel akár a kezelés sikertelenségét is okozhatja.

ápr. 25
10:24 Meghan Markle "boldogabb, mint valaha", és az okát is elárulta (in.hu)

Meghan Markle volt nemrég a Time100 Summit fő előadója New Yorkban, és egy nagy vallomást osztott meg a résztvevőkkel: soha nem volt még ilyen boldog. Sussex hercegnéje beszélt a gyerekeiről, az 5 éves Archie-ról és a 3 éves Lilibetről, valamint Harry hercegről, és arról is, hogyan kezeli a negatív megjegyzéseket.Meghan egy nagy titkot is elárult a

ápr. 25
10:24 Hogyan befolyásolja a csillagjegyed a párkapcsolataidat? (Bien)

A csillagok régóta inspirációt jelentenek az emberek számára, és nem csupán a sorsunk vagy a személyiségjegyeink megértésében játszanak kulcsszerepet, hanem abban is, hogy hogyan viselkedünk kapcsolatainkban. Az asztrológia segítségével könnyebben felismerhetjük, milyen minták és szokások veszélyeztethetik a párkapcsolatainkat. Az alábbiakban kifej

ápr. 25
10:26 Felfedjük a csillagjegyed legmélyebb titkát – Amit sosem árultál el (Bien)

Kos: a titkos félelem, hogy sebezhető lehetsz A Kos jegy szülöttei általában bátorságukról és merészségükről ismertek, hiszen nem rettenek vissza a kihívásoktól. A külvilág felé mutatott magabiztosság mögött azonban gyakran egy mélyen elrejtett félelem lakozik: a sebezhetőség érzése. Titokban attól tartanak, hogy mások rájönnek gyengeségeikre, és e

ápr. 25
10:30 Itt a szezon: 7 tipp, hogy tökéletes legyen az év első bográcsgulyása (Hamu és Gyémánt)

Egy hosszú és viszonylag hideg telet követően végre beköszöntött az igazi tavasz, így végre annyi időt tölthetünk a szabadban, amennyit csak akarunk; hiszen legyen szó túrázásról, utazásról, teraszozásról, a szabad ég alatt bármelyik elfoglaltsággal garantált a kikapcsolódás. Ráadásul az egyik legjobb dolog, amit ilyenkor csinálhatunk, az bográcsoz

ápr. 25
10:54 Így vezesd a bullet journaledet, hogy tartós szokás váljon belőle (Bien)

A bullet journal — más néven bujo — az utóbbi években hatalmas népszerűségre tett szert. Nemcsak praktikus eszköz a feladatok és célok rendszerezésére, hanem kreatív önkifejezési forma is. Sokan azonban az első pár nap vagy hét lelkesedése után elkezdik elhanyagolni, majd teljesen elhagyni a naplózást. Mi kell ahhoz, hogy a bullet journaling ne csa

ápr. 25
11:00 A természet ajándék, amelyért felelősséggel tartozunk (Zöld Trend)

A természet szeretete és a teremtett világ tisztelete mélyen gyökerezik a magyar kultúrában és gondolkodásban.

ápr. 25
11:06 Kínos titkot kotyogott ki a tanú a násznépnek: a dühöngő vőlegény azonnal felpattant a helyéről, és olyasmit tett, amire nincsenek szavak (Femcafe)

Az esküvői beszédek mosolyt csalnak a hallgatóság arcára, vagy épp könnyeket a szemükbe. Az viszont csak nagyon ritkán fordul elő, hogy bármely jelenlévőből heves indulatokat csalnának elő.

ápr. 25
11:24 Hat gyógytea, amivel enyhíthető a szorongás (Roadster)

Ha már a világ ennyire kiszámíthatatlan, legalább a stresszoldó gyógyteákat fogyasszuk kiszámítható rendszerességgel.

ápr. 25
11:24 Magas lipoprotein(a)-szint: ezért fontos tudni az örökletes lipidzavarról (EgészségKalauz)

A lipoprotein(a) az LDL-koleszterin egy fajtája, nem befolyásolható sem életmóddal, sem gyógyszerrel, viszont számos betegségre hajlamosít De vajon miért kell tudni róla, ha nincs rá gyógyszer?

ápr. 25
11:24 3D nyomtatott tintahal? Itt a jövő vegán tenger gyümölcse (Green)

Manapság már nem lepődünk meg azon, ha valaki vegán hamburgert kér vagy „tojásmentes” tojással...

ápr. 25
11:30 Megdöbbentő tulajdonságok a születésnapod alapján – Rád melyik igaz? (Bien)

Minden ember egyedi és különleges, a személyiségünket pedig számtalan tényező formálja. Az, hogy mikor születtünk, mindig is különleges jelentőséggel bírt, és a számmisztika régi tudománya szerint a születésnapunk feltárhatja a legvonzóbb tulajdonságainkat.

ápr. 25
11:36 Ezt a zsírégetésre is használt növényi étrend-kiegészítőt ne szedd: több helyen is betiltották már (Femcafe)

Van egy olyan titokzatos növény, egy fa, amelynek a kérgét használják fel, mivel abban rejlik az "ereje", ám ez a természetesnek hitt étrend-kiegészítő valójában károsabb, mint gondolnánk.

ápr. 25
11:48 Nyeléskor kattog, ropog a gégém, mi okozhatja? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Betegségeim a tudomásom szerint nincsenek, de gyanítom, hogy refluxban szenvedek.

ápr. 25
11:54 Tucatnyi módosítás várható a 2026-os Oscar-gálán (Hamu és Gyémánt)

Alig múlt el az idei Oscar-láz, máris mindenki a jövő évi díjátadóról beszél, ami nem is csoda, hiszen nemrégiben rengeteg változtatást jelentettek be a legnagyobb filmes díj kapcsán. Változik a jelölési rendszer, komolyabb átvilágításon esnek át az Akadémia tagjai és új kategóriával is bővül az Oscar-díj 2026-os gálája.

ápr. 25
11:54 Szexuális kompatibilitás: 7 árulkodó jel, hogy tökéletesen összeilletek (Bien)

A szerelmi kapcsolatok egyik legmeghatározóbb eleme a szexuális kompatibilitás, amely sokszor felülírhatja a személyiségbeli különbségeket, harmonikus kapcsolatot teremtve két ember között. Noha ez a fogalom összetett, számos jel mutatkozik, amelyek arra utalnak, hogy a felek igazán összepasszolnak az ágyban, sőt, azon túl is. A következőkben ezekr

ápr. 25
11:54 Ó, te drága spárga! – Egyedényes spárgás csirkecomb, spórolósan (Hóvége)

Ó, te drága spárga! Egyedényes spárgás csirkecomb, spórolósan. Már amennyire idén a spárgán spórolni lehet. A zöld spárga kilója a piacon 4000 Ft körül van, a fehéré még több, és a nagyobb áruházak polcain csak kicsivel megyünk alá. Igaz, a spárga sosem volt olcsó, a történelem folyamán vagy gyógynövényként használták – vizelethajtó hatása miatt az

ápr. 25
12:00 Alig néhány óra kocsiútra van tőlünk Európa egyik legszebb tengerparti városa (in.hu)

Az olaszországi Triesztben az irodalmi múlt találkozik a kozmopolita jelennel – és persze végül mindenki a tengerparton köt ki.Grandiózus épületek, kávéházi kultúra és egy olyan nagy központi tér, amelyen egy kisebb hadsereg is felvonulhatna – nem véletlenül hívják ezt az Adria partján fekvő várost "tengerparti kis Bécsnek". A 14. század óta, amiko

ápr. 25
12:18 Rémisztő, mi van a borokban (Infostart)

A Pesticide Action Network Europe (PAN Europe) friss jelentésében a TFA-szennyezéssel foglalkozik.

ápr. 25
12:24 Pulutyka sült pulykaszárnnyal (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

ápr. 25
12:24 Miért hiszik magukat okosnak a buták? Az intelligencia hamis illúziója (Bien)

A modern világ egyik legfurcsább jelensége az a tendencia, hogy sokan, akik valójában nem rendelkeznek kiemelkedő intelligenciával, mégis úgy érzik, hogy intellektuálisan mások fölött állnak. Ez a paradoxon részben pszichológiai és szociológiai tényezők hatására alakul ki, és az egyik legjelentősebb elmélet, amely magyarázatot ad erre a jelenségre,

ápr. 25
12:24 Erős gyomrost kap Lewis Hamilton étteremlánca, egy városban tart csak ki (Prove)

Kizárólag Milánóban marad étterme a Neat Burger vegán láncnak, miután a Lewis Hamilton hétszeres Forma–1-es világbajnok és Leonardo DiCaprio amerikai színész nevéhez köthető cég bezárja brit helyszíneit. Tavaly a marketingstratégia újragondolásával próbált kilépni a veszteséges ciklusból a vállalat, próbálkozásaik azonban nem bizonyultak gyümölcsöz

ápr. 25
12:36 Diagnózis podcast: Miért más az, aki Adhd-val él – és miért nem baj ez? (SzMo)

Zsófi felnőttként jött rá, hogy ADHD-ja van – és végre megértette önmagát. A Diagnózis podcast új epizódja segít tisztábban látni, mi az ADHD, hogyan élnek vele sokan – és miért nem "csak" gyerekkori probléma.

ápr. 25
12:48 Az influenza és a herpesz új ellenszere lehet ez a rágógumi (in.hu)

A Pennsylvaniai Egyetem kutatói egy újfajta rágógumit fejlesztettek ki, ami az eredmények szerint véd az influenza és a herpesz fertőzése ellen.A különleges rágó babporból készült, és olyan fehérjét tartalmaz, amely gátolja két influenzatörzs, valamint az 1-es és a 2-es Herpes simplex vírus (HSV-1 és HSV-2) szaporodását is, így könnyű és hatásos es

ápr. 25
12:48 Veszélyesebb a CT-vizsgálat, mint azt korábban gondolták – a rákos esetek 5%-áért felelős (EgészségKalauz)

Igen hasznos vizsgálat, ám közel sem veszélytelen.

ápr. 25
12:54 4 kínos tanács, amit szüleink még manapság is magabiztosan mondogatnak nekünk (Bien)

Vannak "örökérvényűnek" szánt családi bölcsességek. Tudod, azok a mondatok, amiket gyerekként százszor hallottál és szinte beléd égtek, akár akartad, akár nem.

ápr. 25
13:00 Hamarabb érnek tudatos borfogyasztóvá a mai fiatal felnőttek (Zöld Trend)

Az elmúlt két évben jelentősen nőtt az alkalmi borfogyasztók aránya a 18-40 éves korosztály körében.

ápr. 25
13:24 A passzív dohányzás hatása a gyerekek légzőszervrendszerére (WebBeteg)

A passzív dohányzásnak hatványozott hatása van a légzési paraméterekre, nagyobb mértékben járul hozzá az asztma és az állandó nehézlégzés kialakulásához, mint az allergiák. Azok a szülők, akik dohányfüstnek teszik ki gyermekeiket, az egészségüket és az életüket is kockára teszik.

ápr. 25
13:24 5 gyerekkori tanítás, amivel felnőttként kárt okozol magadnak (Bien)

Gyerekkorukban sokunkat számtalan tanáccsal és útmutatással látnak el, amelyekkel szüleink, tanáraink a lehető legjobb jövőt szeretnék biztosítani számunkra. Azonban, amint felnövünk, rájövünk, hogy bizonyos tanítások hátulütője nagyobb lehet, mint gondoltuk volna. Ahogy az élet valóságával találkozunk, felmerül a kérdés, vajon minden gyerekkorunkb

ápr. 25
13:30 Ilyen a világ egyik legelérhetetlenebb szigete, ahol a mobil nem működik és a repülő naponta egyszer jön (Roadster)

Nem könnyű eljutni oda.

ápr. 25
13:48 Új csapattagját keresi az Egyenlítő Alapítvány! (Nőiváltó)

Az Egyenlítő Alapítvány új csapattagját keresi és mi biztosak vagyunk abban, hogy a közösségünkben van olyan elhivattt nő, akit megszólít az állás felhívás.

ápr. 25
13:54 frfrf (Femcafe)

Egyre több bizonyíték utal arra, hogy közvetlen kapcsolat lehet a tüdőrák és az emésztőrendszer között – közölte a Magyar Molekuláris Medicina Kiválósági Központ (Hcemm). Emlékeztettek, hogy a tüdőrák továbbra is az egyik vezető daganatos halálozási ok világszerte.

ápr. 25
13:54 Ezt ne csináld az arcoddal az állásinterjún! A testbeszéded dönthet a sorsodról (Bien)

Az állásinterjúk során a megnyerő megjelenés és a szavakkal való játék mellett a testbeszéd is kiemelkedően fontos szerepet játszik abban, hogy milyen benyomást keltünk a másik félben. A nonverbális jelek, mint a testtartás, az arckifejezés, és a kézmozdulatok sokat elárulhatnak rólunk, olykor talán többet is, mint amennyit a szavainkkal mondani tu

ápr. 25
14:12 Érezte már úgy, mintha egyszer csak kiürült volna az agya és kikapcsol? Ez történik ilyenkor (EgészségKalauz)

Ismeri azt az érzést, amikor az elméje kikapcsol?

ápr. 25
14:18 Lemond tisztségéről Csányi Sándor, az OTP vezérigazgatója (Ripost)

Csányi Sándor 33 év után lemond az OTP vezérigazgatói posztjáról.

ápr. 25
14:24 A baba sírni hagyásának veszélyei. Mit kockáztatnak a kisbabák szülei? (Bien)

Az alvás, bármennyire természetes szükségletnek tűnik is, a kisbabás családok életében gyakran komoly kihívást jelent. Az alvástréning, mint módszer, lassan szivárgott be a köztudatba, mint a szülők egyre népszerűbb eszköze a gyermeki alvási szokások fejlesztésére és optimalizálására. Azonban ez a megközelítés, mely elsőre csábítóan hatékonynak tűn

ápr. 25
14:30 Honnan tudja a macska, hogy mekkora lyukon fér még át? (Háziállat)

A macskák elképesztő ügyességgel képesek átpréselni magukat látszólag lehetetlenül szűk nyílásokon. De vajon honnan tudják, hogy mekkora lyukon férnek még át? Ez a kérdés nemcsak a kíváncsi gazdikat foglalkoztatja, hanem etológusokat, állatorvosokat és mérnököket is.

ápr. 25
14:48 Megszületett a döntés: nincs több energiaital az iskolai menzákon (Femcafe)

A spanyol kormány kitiltja az ultrafeldolgozott élelmiszereket és energiaitalokat az általános és középiskolákból, valamint korlátozza az olajban sült ételek számát, továbbá a félkész termékek használatát a közétkeztetésben.

ápr. 25
14:48 Több hét székrekedés után véres hasmenésem van - aranyér okozza, vagy más? Az orvos válaszol (EgészségKalauz)

Vajon aranyér okozza az állandó puffadást, székrekedést, véres hasmenést?