Hírarchívum - Életmód - 2025 június

2025. június 27. péntek

jún. 27
15:57 Így állítsd össze a napi étkezéseidet, hogykitartson a lelkesedésed – szakértői tippek (Bien)

Te is sokszor érezted már azt, hogy jó lenne egy kicsit tudatosabban étkezni, alaposabban megválogatni, mi kerül a bevásárlókosaradba és a tányérodra, vagy éppen hogy milyen ételt hogyan készítesz el, mégis pár nap alatt alábbhagyott a lelkesedésed?

jún. 27
16:21 Kell-e védőoltás a nyaraláshoz? (WebBeteg)

A nyaralás tervezgetése során fontos szempont kell, hogy legyen az egészségünk védeleme. Akár egzotikus úti célt választunk, akár egy közeli országba utazunk, érdemes tájékozódni a gyakori betegségekről, vagy épp védőoltást felvenni a fertőzések megelőzéséhez. Megfelelő felkészüléssel sok kellemetlenség megelőzhető és a nyaralás valóban a pihenésrő

jún. 27
16:27 Ebben az esetben meg tudod úszni a közös költséget – a magyarok közül nagyon kevesen tudnak ezekről a kiskapukról (Femcafe)

A családi házban élőknek valószínűleg idegen az a fogalom, hogy közös költség, de a társasházi lakóknak kötelességük ezt minden hónapban fizetni.

jún. 27
16:27 10 gyerekbarát, ingyenes strand Budapesten és a Balatonon, amit babával is élveztek majd (Babanet)

A kánikulában jól esik minden hűsítő vízparti program, éppen ezért összegyűjtöttünk 10 szuper strandot, ahol élvezhetitek a nyarat.

jún. 27
16:27 Tippek a nyári fülledtség ellen, amik tényleg működnek (Bien)

Nemrégiben nagy mennyiségű eső esett, ami az extrém meleggel kombinálva nem tesz igazán jót az egészségünknek. Az olyan országokban, ahol ez gyakran előfordul, az emberek alkalmazkodtak már, de nálunk ez azét nem olyan megszokott, így sok mindenre figyelned kell, ha ilyen párás a levegő.

jún. 27
16:45 Viccelődve szelfizett, majd megbotlott: több mint 300 éves festményt tett tönkre a turista (Hamu és Gyémánt)

Egy több mint 300 éves festmény vásznát rongálta meg egy szefiző turista az Uffizi Képtárban, miután megbotlott és ráesett a műalkotásra. A firenzei galéria direktora élesen bírálta az esetet, és jelezte, hogy szigorúbb szabályozást vezetnek be a műtárgyak melletti fotózással kapcsolatban.

jún. 27
16:51 Visszajön a kánikula – Ezt a négy dolgot semmiképp sem szabad az autóban hagyni! (Roadster)

Érdemes felkészülni és odafigyelni!

jún. 27
16:57 Ez a 15 parfüm pont olyan illatú, mint egy finom öblítő (Bien)

Szerintem mind tudjuk, milyen az, amikor valami "koszos" szagú, de vajon mitől lesz valami tiszta illatú? Ez már sokkal szubjektívebb, hiszen mindenkinek mást jelent. Nekem például a tisztaság illata a frissen mosott ruha enyhe mosószeres illata, egy kiürült utca eső után vagy egy napsütötte citrusliget friss levegője. A lényeg viszont az, hogy a t

jún. 27
17:21 Döbbenet: ennyi pénzt hoz az év esküvője az egyik legnépszerűbb városnak Olaszországban (Roadster)

Nincs szükség menyasszonyi táncra.

jún. 27
17:21 PKU: az újszülöttkori szűrés új esélyt adhat (EgészségKalauz)

. Az anyagcserebetegségek korai felismerésére irányuló szűrővizsgálatokat hazánkban 1975 óta minden újszülött esetében elvégzik.

jún. 27
17:27 Egészséges ételek északról: a skandináv konyha legjobb nyári fogásai (Bien)

A skandináv kultúra sokunk számára elsősorban a minimalista lakberendezésről, a tartós boldogságot csempésző hygge életfilozófiáról és a szaunázás élményéről ismert. Azonban a skandináv országok gasztronómiája is megérdemli a figyelmet. Az északi országok konyhája számos egyszerű, mégis különleges ízvilággal büszkélkedhet, ami újraértelmezheti az o

jún. 27
17:33 PKU: az újszülöttkori szűrés új esélyt adhat (EgészségKalauz)

. Az anyagcserebetegségek korai felismerésére irányuló szűrővizsgálatokat hazánkban 1975 óta minden újszülött esetében elvégzik.

jún. 27
17:57 Ezeken a vitákon már túlléptél? Gratulálunk, felnőttél! (Bien)

Mikor vehetjük biztosan, hogy felnőttünk? Onnan, hogy az alábbi kisebb-nagyobb konfliktusok már nem érik el ingerküszöbünket.

jún. 27
18:21 Ismerje fel az időskori vérszegénységet (WebBeteg)

Az idő sajnos nyomot hagy az emberen: nemcsak a ráncok jelennek meg, hanem a szervezet minden része használódik, kopik. Nincs ez másként a vérképzőszervvel sem, így a csontvelő sem kerülheti el az idő vasfogát.

jún. 27
18:27 Őszintén a „beach body" szorongásról, avagy miért szégyellünk kimenni a strandra, ha nem sztenderd méreteink vannak? (Éva Magazin)

Nyáron valahogy sokkal hangsúlyosabban előjönnek a különböző testképzavarral összeköthető szorongások. Erre tökéletes példa a „beach body” szorongás, amely elsősorban a fürdőruhában való mutatkozásra irányul. Ez rengeteg – főleg – nőnek jelent problémát, hiszen nem szívesen mutogatják a testüket, legtöbb esetben még akkor sem, ha valójában nagyon c

jún. 27
18:27 Csodálatos, 360 fokos felvételt készített a Nasa a Mars felszínéről (Hamu és Gyémánt)

A Nasa Curiosity nevű marsjárójának sikerült egy lenyűgöző, 360 fokos panorámaképet készítenie a Mars felszínéről. A lenyűgöző felvételeket akkor csinálta az űreszköz, miután megérkezett egy különleges, alacsony, kemény gerincekkel átszőtt területre, amelyeket "boxwork" mintázatoknak neveznek. A panorámafelvétel összesen 291 különálló képből áll ös

jún. 27
18:27 8 kihagyhatatlan recept bográcsozáshoz (egy.hu)

Adunk néhány ötletet a hétvégi bográcsozáshoz.

jún. 27
18:27 Űrhajós diéta: Fogyj biztonságosan jojó effektus nélkül (Bien)

Az űrhajós diéta különlegessége abban rejlik, hogy mindössze 13 nap alatt ígér gyors eredményeket, mégis hosszú távon is fenntartható súlycsökkenést kínál, amely elkerüli a gyakran előforduló jojó effektust. Közelebbről vizsgáljuk meg, hogyan működik ez a diéta, milyen előnyökkel és kockázatokkal járhat, és hogyan alkalmazhatjuk mindennapjainkban.

jún. 27
18:39 Itt a nyár legnépszerűbb manikűr trendje - a szalonokban a legtöbb vendég ilyen körmöket szeretne (Femcafe)

Ha imádod a retró hangulatot és a játékos mintákat, a gingham kockás körömtrend garantáltan elnyeri a tetszésed! Ez a bájos, pikniktakaróra emlékeztető minta most a manikűrök világát is meghódította – egyszerre nosztalgikus és friss, tökéletes választás a nyári szezonra.

jún. 27
18:39 Néha édes, néha savanyú – 6 sorozat, melyekben a női barátságoké a főszerep (in.hu)

Mióta léteznek sorozatok, rengeteg olyan alkotást láthattunk a képernyőn, amely hitelesen mutatja be a női barátságok bonyolult és gyakran egyedülálló dinamikáját. Bár gyakran a külvilág tökéletesnek látja – ahogy egy párkapcsolatot is – sokszor komoly konfliktusok, ellentétek teszik próbára azt. Cikkünkben 6 sorozatot gyűjtöttünk össze, melyek jól

jún. 27
18:45 Jubilál az egyetlen hazai függőcsatorna (AQUA)

Nyolcvanöt éves lett a tiszaörvényi függőcsatorna, ami az országban és a térségben is egyedülálló módon szállítja a vizet Kenderesig. Tiszafüred gátkoronáján helyezkedik el a szivattyútelep, amelynek csatornáján akár sétálni is lehet. A telep rengeteg titkot és történetet rejt, előzetes bejelentkezés után a turisták számára is látogatható. A létrej

jún. 27
18:45 Egy magyar bort választottak a világ legjobb fehérborának 2025-ben! (Vince)

A sci-fi határát súrolja a történet, a házasítás receptjét ugyanis a mesterséges intelligencia állította össze. A Concours Mondial de Bruxelles (Cmb) a világ egyik legnagyobb és legjelentősebb nemzetközi borversenye. Nevével

jún. 27
18:51 Nyár cukorbetegen: fogadja meg a diabetológus-belgyógyász 5 tanácsát! (EgészségKalauz)

Nyáron a hőmérséklet-emelkedés miatt fokozott figyelemre van szükségük, hiszen a magas vércukorszint és a kiszáradás veszélye jelentősen megnőhet. A diabetológus-belgyógyász tanácsai.

jún. 27
18:51 Minden, amit tudni kell a Squid Game 3. évadáról - ilyen fordulatra nem számítottunk! (InStyle)

Jó hírünk van: ha igazi Squid Game-fan vagy, már nem kell sokat várnod, hiszen mindjárt jön az újabb évad!

jún. 27
18:57 Új Kresz-táblák jelennek meg az Európai Unióban az utakon, nem árt tisztában lenned a jelentésükkel (Femcafe)

A Kresz-táblák folyamatosan fejlődnek, így jelenhetnek meg újak is az Európai Unióban. Van köztük olyan, ami az elektromos rollerekre is hatással van.

jún. 27
18:57 4 dolog, amit soha ne mondj egy rákos betegnek (Bien)

Nehéz megtalálni és kimondani a megfelelő szavakat, amikor egy hozzánk közel álló szeretett személyről kiderül, hogy rákot diagnosztizáltak nála. Az embernek ilyenkor sokszor fogalma sincsen, mit mondjon, hiszen jó akarata ellenére a dolgok akár a visszájára is fordulhatnak.

jún. 27
18:59 A férj beleegyezett, hogy a neje idegen férfiakkal bújjon ágyba, a célegyenesben mégis meggondolta magát: sokkoló, amit tett (Femcafe)

A házaspár furcsa "szexuális kísérletnek" vetette alá magát, ám a férj a döntő pillanatban csinált egy meglepő hátraarcot.

jún. 27
19:15 Nem az a gyerek fog szenvedni, aki meglát két férfit vagy két nőt kézen fogva sétálni, hanem az, akit naponta bántalmaznak azért, aki lenni szeretne (Telex)

Az LMBTQ-gyerekek terápiáján a pszichológusnak többek közt az a feladata, hogy a fiatalokat támogassa a mindennapok küzdelmeiben, de pokoli nehéz ezt a munkát úgy végezni, hogy a serdülőt körülvevő rendszer akadályozza a folyamatot, írja Peer Krisztina gyermekpszichológus.

jún. 27
19:27 Allergia: így tudod csökkenteni a tüsszentéses rohamokat nyáron (Femcafe)

Sokakat kínoz ilyenkor az allergia, és nem újdonság, amikor annyira elkezdi valami irritálni az orrunkat, hogy beindul a tüsszentéses roham.

jún. 27
19:27 Középkori kolostorkert irodalmi köntösben: Walahfrid Strabo apát Hortulus-a (egy.hu)

Kert a könyvben: a 9. századi apát élethű kertábrázolásai ma is tanulságosak.

jún. 27
19:27 6 gyógyító kő, ami már évszázadok óta segíti az embereket (Bien)

A kristályok állítólag képesek harmonizálni lelkünket, erősíteni immunrendszerünket, és még a mentális egészségünkre is pozitívan hathatnak. Érdemes kicsit mélyebbre ásni, hogy megértsük, miért és hogyan működhetnek ezek az eszközök a testi és lelki jólétünk érdekében.

jún. 27
19:57 2025-ös kerttervezési trendek, amik felfrissítik az udvart (Bien)

A kertészkedés világa sokkal többet rejt magában, mint egyszerű szabadidős tevékenységet. Ezt a formát, amely a természet és az ember közötti harmonikus kapcsolatra épít, évente friss ötletek és kreatív megközelítések alakítják. 2025-ben is számos lenyűgöző trend várja, hogy ihletet adjon neked a kerted átalakításához.

jún. 27
20:21 Gyakori tévhitek a rákról, a kezeléséről és a megelőzéséről (EgészségKalauz)

Az egyik legtöbb félreértés a tumormarkerekkel kapcsolatban van.

jún. 27
20:27 Ez a te szeretetnyelved – legalábbis a csillagjegyed szerint (Bien)

Az öt szeretetnyelv – elismerő szavak, minőségi idő, ajándékozás, testi érintés és szívességek – mind különböző módon közvetíti a szeretet és a kötődést. De vajon a csillagjegyünk is elárulhat valamit arról, hogyan szeretünk szeretni?

jún. 27
20:33 Amal Clooney földre szállt angyalként tündökölt hófehér ruhájában (Femcafe)

Amal Clooney pillanatok alatt ellopta a show-t a idei King's Trust és Tkmaxx & Homesense Awards díjátadón, ahova egy istenien elegáns darabban érkezett.

jún. 27
20:33 Rejtett római kori átjárót tártak fel Split alatt (Hamu és Gyémánt)

Split óvárosában, a Hrvojeva utca alatt végzett helyreállítási munkálatok során a régészek egy évszázadokon át elfeledett római kori átjáróra bukkantak, amely új megvilágításba helyezi a Diocletianus-palota és az egykori dalmáciai elit mindennapjait.

jún. 27
20:51 Hivatalos: A légitársaságok nem számíthatnak fel többé díjat a kézipoggyászért Európában (in.hu)

Valószínűleg sokunkkal előfordult már, kedvező árú járatot találtunk egy kiszemelt úti célra, de aztán kiderült, hogy hatalmas kézipoggyász-díjat kell fizetnünk. Most úgy tűnik, ennek az időszaknak vége, mivel a törvényhozók nemrég megszavazták a kézipoggyász-díjak eltörlését az Európai Unió légitársaságainál.

jún. 27
20:57 Ezek a legjobb természetes serkentők a gyorsabb hajnövekedésért (Bien)

Sok más nőhöz hasonlóan én is mindig vagy éppen rövid frizurákat nézegetek, és fodrászhoz készülök, vagy éppen hajnövesztésben vagyok. Ha te is az utóbbi fázisban jársz, és türelmetlenül várod, hogy a hajad egyre hosszabb legyen, az alábbi természetes módszerek kíméletesen, de látványosan segíthetnek a folyamat meggyorsításában.

jún. 27
21:27 Akcióba lendült a Tek, 70 millió forintnyi kábítószert foglaltak le Budapesten (Femcafe)

Az elkövető - egy 53 éves férfi - a Budapesten bérelt raktárában helyezte el a szállítmányokat.

jún. 27
21:27 Nem a kockahas a kulcs – ezek a tulajdonságok tesznek igazán vonzóvá egy férfit (Bien)

Nézzük meg, mely tulajdonságok varázsolnak el minket a férfiakban, és miért tartjuk őket annyira fontosnak.

jún. 27
21:57 Orvosmeteorológia: egy napunk van, és jön az újabb hőhullám! (EgészségKalauz)

A Meteo klinika részletes tájékoztatása szerint újra kritikus időszak előtt állunk. Használja ki a szombatot, mert utána jön az új hőhullám!

jún. 27
22:09 Orvosmeteorológia: egy napunk van, és jön az újabb hőhullám! (EgészségKalauz)

A Meteo klinika részletes tájékoztatása szerint újra kritikus időszak előtt állunk. Használja ki a szombatot, mert utána jön az új hőhullám!

jún. 27
23:03 Akinek még Gwyneth Paltrow sem tudott ellenállni! Ezekkel a híres nőkkel randizott J.Lo előtt Ben Affleck (InStyle)

Ben Affleck randitörténetében találni érdekes, már szinte elfeledett fejezeteket is.

2025. június 28. szombat

jún. 28
0:21 Ennek a rommá égett Ferrarinak a látványa rosszabb, mint egy nyílt sebé (Player)

Fájdalmas látvány.

jún. 28
0:21 Kutyások! Erre ügyeljetek a hőségben! – Hegyezd a füled! (WMN)

Hogyan óvjuk a kutyánkat a kánikula veszélyeitől, mire ügyeljünk és mikor kell állatorvoshoz fordulni? Kidrül a Hegyezd a füled! új részéből.

jún. 28
0:25 Feltámadt a sportos Lancia, itt az elektromos Ypsilon Hf! (Player)

Feszesebbre hangolt futóművel, sportülésekkel és 280 lóerővel a Lancia Ypsilon Hf a villanyautók korának stílusos, olaszos hangulatú hot hatch-e.

jún. 28
0:25 Mindszenty József a rács mögött is Isten embere maradt (WMN)

Mindszenty József sok szenvedéssel teli életútja az alázatos és az áldozatos istenhitről szólt. Soha nem adta fel a küzdelmet, és még a börtönben is tartotta rabtársaiban a lelket.

jún. 28
0:29 Rejtett technológia, valódi kényelem – eljött a hétköznapi innovációk korszaka (Player)

Létezhet egy világ, ahol a tükör visszabeszél, a porszívó nélkülünk is dolgozik, füst nélkül dohányzunk, az arcmaszk pedig pillanatok alatt kifejti a hatását? Mindez ma már nem science fiction, hanem nagyon is hétköznapi valóság a technológiai fejlődésnek köszönhetően. A modern kor "láthatatlan innovációi" észrevétlenül lopództak be az életünkbe. E

jún. 28
0:29 A pedagógusok teljesítményértékelésén nincs jó válasz, és bármit csinálsz, kevés (WMN)

"A tojáshéjakon lépkedős technikával sem sikerült kivédeni, hogy a teljesítményértékelésről kilépve ne érezze magát az ember egy rakás szarnak, de legalább megbántva" – írja pedagógus szerzőnk az újonnan bevezetett értékelésről.

jún. 28
0:33 Tíz dolog, ami nélkül soha ne indulj el hosszabb motoros túrára (Player)

Varázslatos érzés, amikor felnyergelsz, a nyakadba veszed a világot és hagyod, hogy a történet menet közben írja meg magát. Akik rákaptak a motoros világjárás ízére, azok jó eséllyel hosszú időre rajta maradnak a szeren. A motorizált két kerék a helyváltoztatás legfelszabadítóbb formája. Nem kötnek menetrendek, a megfelelő céleszköz birtokában az u