Hírarchívum - Életmód - 2025 június

2025. június 7. szombat

jún. 7
6:30 Az 5 nyári kapszulagardrób-elem, ami megkönnyíti a reggeled (Bien)

Amikor a hőmérő higanyszála felszökik a nyári hónapokban, az öltözködés is könnyebbé válhat egy jól összeállított kapszulagardrób segítségével. A kapszulagardrób lényege, hogy néhány alapdarabra építkezve, könnyedén variálható, stílusos öltözeteket hozhassunk létre, minimális gondolkodást igényelve.

jún. 7
6:36 Úszó napelemek csökkentik a tavak párolgását és hőveszteségét (Zöld Trend)

Ma már nem ritka, hogy a napelemeket tavakra telepítsék, ennek hatásait mérték fel kutatók.

jún. 7
6:45 Programkavalkáddal vár a Tiszafüredi Nyár (AQUA)

Ezen a nyáron is rengeteg kalanddal és élménnyel vár Tiszafüred. A Tisza-tó fővárosában hivatalosan is megnyitott a nyári szezon, ami egyet jelent az idei nyarad egyik legnagyobb kalandjával! Táncolj hajnalig, ugorj fejest a vízbe, vagy csak zárd ki pár órára a civilizációt! Rengeteg káprázatos helye van a csodálatos országunknak, azonban Tiszafüre

jún. 7
6:48 Ez az egyszerű kérdés megduplázhatja az esélyeidet egy állásinterjún (Femcafe)

Egy jól időzített kérdés sokkal többet árul el rólad, mint hinnéd. Felfedjük, mi az a mondat, amitől azonnal megjegyeznek az interjún.

jún. 7
6:48 A szolgálólány meséjén túl: 4 kiváló Margaret Atwood-könyv (Hamu és Gyémánt)

Bár Margaret Atwoodot a legtöbben A szolgálólány meséje című 1985-ös regényéről és az abból készült nagy sikerű sorozatról ismerik, évtizedeken átívelő karrierje során az írónő számos kiváló művet szerzett még – ezek közül mutatjuk be a 4 kedvencünket.

jún. 7
6:51 Rossi a svédek elleni vereség után: Minden ellenünk van (Player)

Nem örült az újabb vereségnek a szövetségi kapitány, de olyan nagyon rossznak sem látta a helyzetet.

jún. 7
6:54 Tábor, nagyszülők, gyerekmentes napok a nyáron: hogyan kezeljük? Szakértői tanácsok szülőknek (Kölöknet)

A tanév végének közeledtével érdemes előre átgondolni néhány fontos szempontot, amely a nyári szünetet, családi nyaralást, a szünidei gyermekfelügyelet megoldását érinti. Horváth Magdolna család- és párterapeuta, mediátor hasznos gondolatokat oszt meg arról, mire készüljünk, amikor a gyerek először nyaral nélkülünk – például a nagyszülőknél vagy eg

jún. 7
7:00 Kiadták a figyelmeztetést: ezeknek a magyar strandoknak szennyezett a vize, kockázatos bennük fürdeni a kánikulában (Femcafe)

Nem lett azért nagy a lista, mert többségében a magyarországi természetes fürdővizek minősége általában rendben van, de sajnos nem mindenhol.

jún. 7
7:00 Ha azt akarod, hogy a gyereked elmondja az igazat… (Igényesférfi.hu)

Minden szülő szeretné, hogy a gyereke megbízzon benne. Hogy ne az internethez, a haverokhoz vagy a TikTokhoz forduljon, ha valami fontos, nehéz vagy épp izgalmas dolog történik vele, hanem hozzád. Hogy merjen kérdezni, érzéseket kimondani, kérni, ha elakadt.

jún. 7
7:00 "Nem akarom azt gondolni: csak a színészetre vagyok alkalmas" – Interjú Rujder Viviennel (WMN)

Mondhatnánk, hogy nagyon sűrű évad áll Rujder Vivien mögött, de talán pontosabb, ha úgy fogalmazunk: nagyon sűrű évtized. A Színművészetire elsőre bejutott, az iskola után egyből a Katonába szerződött, és a filmesek is kézről-kézre adják azóta.

jún. 7
7:00 Így lesz a magyar szójababból koreai fermentált paszta (Vince)

A koreai konyha itthon kevéssé ismert különlegességével és egy szerzetes-séffel ismerkedhetnek meg az érdeklődők június végén. Június 27-28-án a KoreaOn 2025 fesztiválon az érdeklődők közelebb kerülhetnek a koreai konyhához, ahol

jún. 7
7:00 6 jel, hogy egy férj magányos a házasságában, de nem vallja be (Bien)

Azt hiszem, sokan ismerjük azt az érzést, amikor fizikailag együtt vagyunk a másik felünkkel, de olyan, mintha mégis fal lenne közöttünk.

jún. 7
7:18 Betegen tömegbe menni maszk nélkül? Ez nem bátorság, hanem felelőtlenség (Hóvége)

A maszkviselés betegen nem félelem, hanem felelősség. Cikkünkben elmagyarázzuk, miért fontos maszkot viselni, ha náthás vagy.

jún. 7
7:24 Kik a legsebezhetőbbek a hőségben, és mit tehetünk a védelmük érdekében? (WebBeteg)

Érdemes áttekinteni, kik azok, akik fokozottan veszélyeztetettek lehetnek a hőségben, és hogy mit tehetünk egészségük megóvása érdekében. Mire figyeljünk!

jún. 7
7:30 Pihenőnap? Így lesz belőle a fejlődés titkos fegyvere (Igényesférfi.hu)

Ügyelj a tested jelzéseire, tervezd meg tudatosan és precízen az edzésprogramodat, és a legfontosabb: soha, semmilyen körülmények között ne terheld túl a szervezeted!

jún. 7
7:30 Többször is mért otthon magas vérnyomást? Ezekkel a vizsgálatokkal járhat utána az okoknak (EgészségKalauz)

Aki magas vérnyomásra gyanakszik, nem elégedhet meg az otthoni méréssel, ahogyan a szakszerű kivizsgálás is számos egyéb vizsgálatot tartalmazhat.

jún. 7
7:30 Hogyan teremts tengerparti energiákat otthon, ha idén nyáron nem utazol el? (Bien)

Ahogy a nap melege simogatja a bőrünket és a szellő lágyan fújdogál, sokan vágyunk egy messzi tengerpart árnyékába, ahol a hullámok moraja nyugtatja meg a lelkünket. De mi a helyzet akkor, ha idén nyáron valamiért nem utazhatunk el a tengerhez? Szerencsére otthonunk is képes lehet arra, hogy örömet és nyugalmat áraszt, mintha csak a tengerparton le

jún. 7
7:39 Nagy újítás jelenik meg a biztonsági öveknél (Infostart)

A hárompontos biztonsági övet 1959-ben rendszeresítő Volvo állt elő újítással.

jún. 7
7:42 Elegük van az influenszerekből, ezért kíméletlen kampányt indítottak a világ egyik leghíresebb utcájának lakói (Roadster)

Elég drasztikus fellépés.

jún. 7
7:51 Minden traffipaxot bevetnek ebben a régióban, sőt még kölcsön is kapnak (Infostart)

Jön a Vég-sebesség elnevezésű sebességellenőrzési kampány.

jún. 7
7:54 Jönnek az arctalan emberszerű robotok, hogy együtt dolgozzanak velünk (Rakéta)

A legújabb humanoidnak sem arca, sem lába nem lesz a hatékonyság érdekében.

jún. 7
8:00 Írd felül az automatikus negatív gondolataidat! (Igényesférfi.hu)

Mindannyiunknak vannak automatikus negatív gondolatai, ugyanakkor nem mindegy, hogy mit kezdünk velük. Hagyjuk, hogy megkeserítsék az egész életünket, vagy felülírjuk őket?

jún. 7
8:00 Találd meg a munkahelyi örömöt – Ezzel a 6 inspiráló, ösztönző, pozitív módszerrel (Bien)

Szokták mondani, hogy az ember életében az egyik legnagyobb megnyugvás és siker az, ha olyan helyen dolgozik, amit szeret, és olyan munkája van, amit élvezettel végez minden nap. Vannak azonban olyan munkahelyek, amik túl mérgezőek ahhoz, hogy örömöt adjanak. Ha tudatosan törekszel arra, hogy a munkahelyed vagy a karriered olyan hely legyen, ahol ö

jún. 7
8:06 Irány a tenger! Ezek a kedvenc horvát üdülővárosaink idén (in.hu)

Horvátország már hosszú évek óta a magyarok egyik legkedveltebb úti céljának számít nyáron, ami nem véletlen, hiszen a horvát tengerpart autóval is könnyedén megközelíthető hazánkból. Egy felmérésnek köszönhetően azonban az is kiderült, hogy idén melyik térség a legnépszerűbb a magyarok körében.

jún. 7
8:24 Pihennie kell ma ennek a csillagjegynek, ideje lassítani! (Metropol)

Ezt tartogatják mára a csillagok.

jún. 7
8:30 Terheléses cukorvizsgálat: milyen esetekben érdemes elvégeztetni? (EgészségKalauz)

A terheléses cukorvizsgálattal elsősorban a cukorbetegség ismerhető fel, illetve az azt megelőző állapot, a prediabétesz.

jún. 7
8:30 7 női archetípus van benned – Ezekkel a gyakorlatokkal aktiválhatod (Bien)

Ahogy a napfény arany sugaraiban fürödve egyre inkább kinyílik a természet, benned is érdemes feléleszteni azokat a finoman szunnyadó erőket, amelyek a női archetípusok sokszínű világában rejlenek. Ezen ősi karakterek minden nő életében jelen vannak, még ha nem is mindig tudatosan: erőteljes bennük a bölcsesség, szenvedély, intuíció és gondoskodás.

jún. 7
8:48 Hogyan lehetne élhetőbbé tenni Budapestet a nyári forróságban? (Rakéta)

A hőstressz mellett súlyos egészségügyi problémákat, sőt haláleseteket is okozhat a kánikula. Városi témákkal foglalkozó podcastsorozatunk legújabb epizódjában Ungvári Gáborral, a Regionális Energiagazdálkodási Kutatóközpont (REKK) kutatójával a városi hőhullámok elleni védekezésről beszélgettünk.

jún. 7
8:50 Oázisokat találtunk a budapesti betontengerben (Rakéta)

Sok fővárosi ember napjainak nem része a zöld környezet. Azaz mégis, csak nem biztos, hogy ezt tudatosítják magukban. Talán el is mennek a természet kisebb csodái mellett, amelyek az épített környezet rengetegében közelebb vihetnek az élhetőbb élethez. Zöld szigeteket kerestünk fel a fővárosban.

jún. 7
8:52 Megkaptuk a friss előrejelzést: Robog felénk a vihar, itt csap le a legerősebben vasárnap (Rakéta)

Időjárás: Változatos időben lesz részünk a pünkösdi időszakban. Lesz kánikula, viharos szél és zivatar is. Ebben a cikkben megmutatjuk, mikor mi várható.

jún. 7
8:54 12 méter magasba emelkedett a légvár, két gyerek kizuhant belőle és súlyosan megsérült! (Rakéta)

Sokkoló baleset történt egy iskolai eseményen Dél-Afrikában, ahol egy légvár egy hirtelen széllökés miatt mintegy 12 méteres magasságba emelkedett.

jún. 7
8:54 Súlyos, szervleállást okozó vírus tombol ebben a gyönyörű spanyol városban (Hamu és Gyémánt)

Ritka és különösen veszélyes vírus jelent meg Nyugat-Spanyolországban, Salamanca térségében, aminek következtében egy brit állampolgárt kórházba kellett szállítani. Bár az érintett férfi állapota jelenleg nem ad okot aggodalomra, a régió hatóságai elővigyázatosságból figyelmeztetést adtak ki.

jún. 7
8:56 Lázár János nem volt hajlandó válaszolni arra, a batidai kastély hasznából miért csak ő kap pénzt (Rakéta)

A miniszter arról is beszélt, hogy nem tartja magát milliárdosnak, de ennek kiszámolását az újságírókra bízza a nyilvános vagyonnyilatkozata alapján.

jún. 7
9:00 A kutyája glutént szagol és szociális falakat bont le – Sziklai Bengyel Nóra tréner története (WMN)

Sziklai Bengyel Nóra kicsi kora óta rajongott a kutyákért, így nem csoda, hogy végül terápiás kutyakiképzőnek állt. A tudása pedig jól jött akkor, amikor kiderült: a kisfia autizmusban érintett. Amikor pedig Nóra lányát nagyon súlyos gluténérzékenységgel diagnosztizálták, hamar megszületett a megoldás: olyan kutyát kell kiképezni, aki kiszagolja az

jún. 7
9:00 Mi öl meg évente több embert: cápa vagy italautomata? (Bien)

Vannak dolgok, amiktől túlságosan félünk és olyanok is, amiktől nem rettegünk eléggé.

jún. 7
9:06 Turistamentes zónák, panorámautak, helyi ízek – így fedezik fel a bringások Európát (Roadster)

Ma már a kerékpározás sokkal több, mint egy hétvégi hobbi, hiszen fenntarthatóbb, egészségesebb és élménydúsabb alternatívát kínál a klasszikus utazási formákhoz képest.

jún. 7
9:30 Ezt látja először, aki magánrepülőgéppel érkezik meg Prágába (Roadster)

Újratervezték a magánrepülők terminálját.

jún. 7
9:30 Nyaralás = menekülés vagy gyógyulás? – mit jelez, ha utazásfüggővé válsz (Bien)

A modern élet zavaros tengerében sokan igyekszünk megtalálni a csendes kikötőt, ahol újra fel tudjuk töltődni. Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor a bőröndünk már szinte automatikusan ugrál a szögletbe, és az utazási oldalak böngészése az egyik leggyakrabban végzett online tevékenységünkké válik. De vajon milyen mélységben rejlik az utazás i

jún. 7
9:42 Végre tudjuk, hol találkozott egymással az ember és a neandervölgyi (Hamu és Gyémánt)

Az ember (Homo sapiens) és a neandervölgyiek közötti összefonódás régóta ismert tény: kutatások már vizsgálták, hogy mikor is történtek ezek a kereszteződések, de most az is kiderült, hogy pontosan hol zajlottak.

jún. 7
9:48 Ezek a szívelégtelenség tünetei: a duzzadt, vizesedő láb és boka figyelmeztető jel (EgészségKalauz)

A szívelégtelenség az egyik leggyakoribb halálok itthon is és az egész világon. Ennek ellenére a tüneteket sokan mégsem ismerik fel időben.

jún. 7
10:00 Dakota Johnson is bizonyítja, hogy ez a 90-es évekbeli farmertrend újra hódít (in.hu)

A színésznő nemrég a kilencvenes évek ihlette egyenes farmerben, egy fekete kötött felsőben és egy velúr blézerben volt látható New York utcáin.

jún. 7
10:00 A legjobb egynapos nyári kirándulások Magyarországon (Bien)

Amikor a nyári meleg befolyásolja a mindennapokat, és a városi zajtól szeretnél megszabadulni, de nincs több időd egy naposnál, akkor is rengeteg lehetőség nyílik a magyarországi kiruccanásokra. Magyarország bőséggel kínál olyan látnivalókat és élményeket, amelyek egy nap alatt is felfedezhetők. Íme, néhány ajánlott hely, ahol az időtlen szépség és

jún. 7
10:30 Így írj "energiavonalas" listát – mi tölt fel, és mi merít le valójában? (Bien)

Az életben folyamatosan keressük azokat a lehetőségeket és tevékenységeket, amelyek feltöltenek bennünket energiával, és ugyanakkor megpróbáljuk elkerülni azokat, amelyek csak kifárasztanak és energiát vonnak el tőlünk. Előfordulhat, hogy anélkül, hogy észrevennénk, olyan szokások, emberek vagy helyzetek rabjaivá válunk, amelyek fokozatosan csapolj

jún. 7
10:36 A Harry Potter-sorozat Hagridja ígéri: teljesen új oldalról mutatja be a karaktert (Hamu és Gyémánt)

Ahogy arról korábban beszámoltunk, Nick Frost alakítja Hagridot az HBO nagyszabású Harry Potter-adaptációjában. A színész egy friss interjúban tisztelettel beszélt elődjéről, Robbie Coltrane-ről, aki a karaktert nyolc mozifilm során tette emlékezetessé. Emellett megígérte: teljesen új, sajátos megközelítéssel formálja majd meg a félóriást.

jún. 7
11:00 2025 nyarának legmenőbb európai tengerpartjai – azonnal beléjük szeretsz (Bien)

Képzeld el, ahogy mezítláb sétálsz a finom homokban, miközben a nap ragyogva süt, a távolból pedig halk morajlással érkeznek a hullámok – ez az a pillanat, amire sokan egész évben várunk. De vajon merre érdemes idén elindulni, ha ilyen élményre vágyunk? Mondjuk ezekre a varázslatos tengerpartokra, amelyeket a Condé Nast Traveller is a legjobbak köz

jún. 7
11:00 Veszélyben a parajdi sóbánya és a helyiek megélhetése (Zöld Trend)

Elkezdődtek a Korond-patak elterelési munkálatai a bányakatasztrófa sújtotta Parajdon.

jún. 7
11:18 Teherautó gázolt halálra egy idős nőt Újpesten (Nőiváltó)

A nőt megpróbálták újraéleszteni, de a helyszínen meghalt.

jún. 7
11:18 Egyik mérésnél magas, a másiknál meg alacsony a vérnyomása? Ekkortól számít károsnak (EgészségKalauz)

A vérnyomás ingadozása önmagában természetes folyamat, de egyes esetekben az ingadozó vérnyomás már veszélyes lehet.

jún. 7
11:20 Magyar pszichedélia egy fúvós révületében – Itt van Obadu első nagylemeze, az Uccu (Nőiváltó)

Moldvai táncháztól a pszichedelikus technóig.

jún. 7
11:22 Orosz légicsapások sújtották Harkivot (Nőiváltó)

Súlyos orosz légicsapásokról számoltak be a kelet-ukrajnai Harkiv ellen az ukrán hatóságok szombaton kora reggel, a támadásnak közlésük szerint három halálos áldozata és számos sebesültje is volt. Ih