Hírarchívum - Életmód - 2025 június

2025. június 9. hétfő

jún. 9
5:30 30 nyári nap, 30 hálagondolat – egy kihívás, ami átírja a gondolkodásod (Bien)

A modern világ rohanó tempója és számtalan elvárása között hajlamosak vagyunk elfelejteni a hétköznapi csodákat, amelyeket az élet tartogat számunkra. A hála gyakorlása egy hatékony eszköz lehet arra, hogy újra kapcsolatba lépjünk ezekkel a pillanatokkal, és értékeljük azokat a dolgokat, amelyek valóban számítanak. Kutatások kimutatták, hogy a hálá

jún. 9
5:30 Ezek a legjobb Máv utazási kedvezmények – így vonatozhatsz a legolcsóbban (Hóvége)

Aki rendszeresen vonatozik vagy buszozik, biztosan tisztában van a lehetőségeivel, de azok számára is van jó hírünk, akik csak ritkán döntenek a vasút mellett.

jún. 9
5:33 Ödémás a lába? Lehet, hogy szívproblémája van! (Vital)

A láb vizenyős duzzanata, az ödéma gyakori jelenség, amit sokan az idősödés, a nagy melegek, a szoros zokni „természetes” következményének tudnak be. Holott ahogyan dr. Müller Gábor, a Kardioközpont

jún. 9
5:36 Zidane ikonikus cipőjét hozza vissza az Adidas (InStyle Men)

A francia zseni 2000-ben kapott egyedi futballcipőt az Adidastól, most viszont van egy nagy különbség: az új változatot bárki megveheti.

jún. 9
5:42 Egészségesebb és finomabb a tej, ha így isszuk (Vince)

Jobb, mint az Uht tej: íze közelebb áll a nyers tejéhez és több benne a vitamin, valamint az aktív fehérje. Az Ltlt (Low Temperature, Long Time – alacsony hőfok, hosszú

jún. 9
5:42 A szezon kincsei: 10 kihagyhatatlan nyári ruha 10 ezer forint alatt (InStyle)

Hoztunk pár nagyon szuper, pénztárcabarát nyári ruhát a 2025-ös szezonra!

jún. 9
5:51 Ez nem a világvége, csak pont úgy néz ki egy villámvihar az űrből (Player)

Persze nem tudjuk, hogy nézne ki a világvége, de ilyesminek képzeljük el.

jún. 9
5:54 Kirándulás gyerekkel: A legendás Hollókő vára igazi hegyvidéki gyöngyszem! (Kölöknet)

Kirándulásötlet: Ha emlékezetes családi kirándulást tervezel, semmiképpen ne hagyd ki a Hollókő várát! A táj meseszép, a vár megannyi "kalandot" tartogat a gyerekek számára.

jún. 9
6:00 Miért fontosak a rostok a szervezetnek? 10 könnyen emészthető étel, ami tökéletes rostforrás (Éva Magazin)

Ha már az egészséges életmódot és a tápanyagokban gazdag ételeket részesítjük előnyben, miért ne támogathatnánk testi és lelki jóllétünket rostban gazdag ételekkel? Ezek kiválóak az emésztésnek, segítik a bélflóra egyensúlyát, és hamar eltelítenek.

jún. 9
6:00 Ne hallgassunk többé! – Egy beszédzavarral élő gyógypedagógus története és harca a sorstársakért (WMN)

Gyerekkorom óta küzdök beszédhibákkal, amelyek sokáig gátoltak az önkifejezésben, és teljesen lerombolták az önbizalmamat. Évekig alig mertem megszólalni egy társaságban, nehogy kínos helyzetbe kerüljek. Egy idő után azonban elhatároztam, hogy szembeszállok a beszédzavaraimmal, és többé nem akadályként, hanem lehetőségként és erőforrásként tekintek

jún. 9
6:00 Egyre népszerűbb az étrend, ami segít megőrizni az agyunk egészségét (in.hu)

A kutatók szerint minden korosztály számára előnyös lehet ennek az étrendnek a követése.

jún. 9
6:00 Így használd a hialuronsavat – szakértői útmutató a bársonyos bőrért (Bien)

Sokak szemében a hialuronsav misztikusnak hangzik a “sav" szó miatt, pedig valójában egy igazán gyengéd és hatékony hidratáló. Ez a kis csodaszer ugyanis természetes nedvességmegkötő tulajdonságokkal bír, képes magába zárni a vizet, és a bőr mélyebb rétegeibe juttatni, ezáltal megőrizve a bőr rugalmasságát és puhaságát. Jeanine Downie amerikai bőrg

jún. 9
6:06 Több, mint pezsgőfürdő, egyedülálló hátmasszázs (Spa Trend Online)

A pezsgőfürdő és a masszázsmedence közötti különbség azonnal nyilvánvalóvá válik, amint beülsz mindkettőbe. Az élmény és az izmokat érő hatás nagyban különbözik a két egységnél, hiszen csak a masszázsmedence dolgozik a testre irányuló levegővel kevert vízsugárral, ami a test bizonyos pontjait stimulálja. A pezsgőfürdő látványos bugyborékolása helye

jún. 9
6:18 5 növény, ami bírja a forróságot és egész nyáron virágzik: erkélyen, kertben is jól elélnek (Hóvége)

Van az a pont, amikor már a műanyag locsolókanna is olvadni kezd az erkélyen. Nyáron a városban hőhullám jön és mindegyik virág kívánja a vizet és a legtöbb úgy néz ki, mint aki feladta. Na de nem mind! A forróságtűrő virágok olyan hősök, akik nemcsak átvészelik a nyarat, hanem még dúsan virágoznak is közben: legyen

jún. 9
6:21 Ne tartogassa vissza a vizeletet, a végén még hólyaghurut alakulhat ki! (Vital)

Sokan úgy kapcsolják össze az úgynevezett felfázást a hideggel, hogy úgy vélik, a hideg vízben való tartózkodás vagy akár egy hideg kövön ülés okozza a kínzó tüneteiket. Holott a hólyaghurutot vagy cisztitiszt valójában baktériumok okozzák, bár ténylegesen van néhány hajlamosító tényező, amelyeket érdemes ismerni.

jún. 9
6:24 Mikor alhat a baba takaróval? (Babanet)

A szakértők szerint nem biztonságos, ha a csecsemők takaróval, párnákkal és szőrös játékokkal alszanak. De vajon miért? Mikortól biztonságos, hogy a baba takaróval aludjon?

jún. 9
6:30 Luxus a hegyekben: Európa egyik legkülönlegesebb fővárosa (Igényesférfi.hu)

Andorra fővárosa andalító szépségű környezetben várja azokat a turistákat, akik a nagyvárosok zajától biztonságos távolságban, mégis aktívan töltenék el a szabadságukat.

jún. 9
6:30 Miért van szükségünk a néphagyományokra? A Pünkösdi Örökség Ünnepen erre is választ kapunk (egy.hu)

A szokások közös életünk gyümölcsei, melyek nekünk termettek, értünk vannak. Éljünk hát velük természetes harmóniában!

jún. 9
6:30 Szobanövények, amik nyáron segítenek lehűteni a teret – és gyönyörűek (Bien)

A nyári hőség nem csak az utcán, de az otthonunkban is próbára teszi a tűrőképességünket. Bár sokan a légkondicionáló készülékekhez fordulnak, léteznek természetközelibb megoldások is, amelyek nem csak a levegő hőmérsékletét, hanem a hangulatunkat is kellemesebbé teszik. Az élő növények csodálatos lehetőséget kínálnak arra, hogy frissességet és oxi

jún. 9
6:36 10 találmány a NASA történetében, ami meghatározta az űrkutatást (InStyle Men)

Ambiciózus találmányok nélkül Neil Armstrong sem tehette volna meg azt a bizonyos "kis" lépést.

jún. 9
6:36 41%-kal többet vásárolnak a magyarok ebből a gyümölcsből, mint 2 éve, nem véletlenül (Vince)

Egyre többen tartják fontosnak a természetes és egészséges táplálkozást már csecsemőkortól kezdve. Az elmúlt három évben hazánkban dinamikusan növekedett az ökoélelmiszerek forgalmi értéke. A hazai élelmiszerek 0,8-1%-a származik ellenőrzött ökológiai

jún. 9
6:42 5 hely, ami akár egy Wes Anderson-film díszlete is lehetne (Hamu és Gyémánt)

Kevés rendező képi világa olyan egyedi és azonnal felismerhető, mint Wes Andersoné. A kilencszeres Oscar-jelölt alkotó filmjeit a színes falak, a szimmetrikus terek, a retró részletek és a finom melankólia teszik különlegessé – világok, melyek egyszerre nosztalgikusak és stilizáltak. Bár a filmekben mindez tűpontosan megtervezett díszletek között j

jún. 9
6:42 Lábdagadás: ezt az 5 módszert otthon is kipróbálhatja ellene (EgészségKalauz)

Bár a pontos diagnózis és kezelés érdekében mindig ajánlott orvosi konzultáció, léteznek olyan otthoni módszerek, amelyek enyhíthetik a tüneteket.

jún. 9
6:42 3 csillagjegy, akinek lelkének legmélyét fordítják fel teljesen a következő napok - heti horoszkóp: június 9-15. (InStyle)

Hogy mi vár rád június 9. és 15. között? Heti horoszkópunkból most kiderül! Íme az InStyle asztrológusának előrejelzése!

jún. 9
6:45 Hogyan került a „Csodák hajója” egy körforgalom közepére? (AQUA)

Hogyan alakították át, hogyan süllyedt el, és miért állították ki egy olaszországi körforgalom közepén? Az Elettra története. A „tengeri laboratóriumként” emlegetett, 67 méteres gőzmeghajtású Elettra a rádióadás fejlődésének néhány fontos fejlesztésénél volt jelen. Amikor a Titanic 1912-ben elsüllyedt, a hajó kapitánya rádión keresztül vészjelzést

jún. 9
6:45 Retrokvíz: elég egy másodperc, hogy felismerd a 80-as évek videóklipjeit? (Player)

Akkoriban még nem a Youtube-on néztünk klipeket, annál nagyobb dolog volt viszont, ha valahol láthattuk a világsztárok világszínvonalú zenés videóit. Ha akkor még nem éltél, eggyel nehezebb a feladat, de azért fuss neki!

jún. 9
7:00 Hétindító idézet a magyar feltalálók napja alkalmából: nélkülük rosszabb hely lenne ez a világ (Éva Magazin)

A magyar feltalálók napját 2009 óta ünnepeljük, június 13-án. Ez a dátum Szent-Györgyi Albert Nobel-díjas tudósra emlékezik, aki 1941. június 13-án jegyeztette be a C-vitamin előállítására vonatkozó szabadalmát. Ennek apropóján hetünket egy Szent-Györgyi Alberttől származó idézettel indítjuk.

jún. 9
7:00 Lehet-e Phenjanban metróra ülni, és elutazni a diadalívig? (Roadster)

Mindannyian gondolunk valamit Észak-Koreáról. De mennyire ismerjük?

jún. 9
7:00 6 nyári trend, amit imádni fogsz! (Life&Body)

Itt az ideje, hogy a gardróbod is felébredjen a tavaszi szundikálásból! Ahogy megérkezik a nyár igazi arca, előkerülhetnek a kedvenc nyári darabok. Lenge ruhák, napfényhez passzoló színek, könnyed anyagok. Ha kíváncsi vagy, milyen trendek uralják a 2025-ös nyarat, milyen színek, minták és fazonok kerülnek reflektorfénybe idén, akkor ez a cikk neked

jún. 9
7:00 GenZ trendek, amiket milleniálként már soha nem fogok követni (Bien)

Van az a pillanat az ember életében, amikor először mondja ki hangosan, hogy "hát ezt már nem nekem találták ki". Nekem ez akkor történt meg, amikor megpróbáltam középen elválasztani a hajam, és a tükörből egy enyhén kétségbeesett Harry Potter nézett vissza rám. Itt dőlt el: hivatalosan is beléptem abba a korszakba, amikor nem a trendekért élek, ha

jún. 9
7:02 Ezt az öt dolgot kell csinálni Spanyolországban (Roadster)

Persze nyilván lehet többet is.

jún. 9
7:03 Bizarr gólyát figyeltek meg az Ormánságban (Infostart)

Fekete, de mégis fehér.

jún. 9
7:06 Hangulatos terasz pár egyszerű kiegészítővel (Spa Trend Online)

A teraszok berendezésénél nem csak a bútorokra érdemes fókuszálni, a kiegészítők is rendkívül fontosak. A jól megválasztott dekor elemek otthonosabbá, kényelmesebbé és használhatóbbá teszik a külteret. A megfelelő színek, formák és anyagok segítenek megteremteni a pihenés és feltöltődés ideális színterét!

jún. 9
7:18 Közösségi média vagy kapcsolat? Ön dönt! (Hóvége)

Történt-e már Önnel otthon ülve meccsnézés, sorozat vagy filmnézés közben, hogy a telefonjához nyúlt, rákattintott a Facebook-ikonra, és egyszer csak azt vette észre, hogy már nem tudja hol tart a meccs, sorozat, film? Előfordult-e már az, hogy ilyenkor teljesen behúzta a telefon képernyője, és már nem csak pörgetette a Facebookot, hanem rá is katt

jún. 9
7:27 Portugália tizenegyesek után nyerte meg a Nemzetek Ligáját (Player)

Portugália másodszor nyerte meg a Nemzetek Ligáját.

jún. 9
7:30 Kiharcolták, hogy Magyarországhoz tartozhassanak, egy emberöltő múlva kiűzték őket a magyarok (Telex)

A soproni németek hűsége nem számított a második világháború utáni kitelepítéskor. A kormány azt állította, hogy csak a szövetségesek akaratát hajtja végre, de ez nem volt igaz, a kitelepítést a magyar államvezetés kezdeményezte. Annak is mennie kellett, aki magyar nemzetiség mellett német anyanyelvet adott meg, családok szakadtak szét.

jún. 9
7:30 Itt a kollekció, amivel tökéletes lesz a nyarad (Roadster)

Van itt egy nagy adag nosztalgia - természetesen kortárs megközelítésben -, játékosság, könnyedség, és mindez magas szakmai színvonalon, egy száz százalékig önazonos és érett tervező magabiztosságával kivitelezve.

jún. 9
7:30 Kolonoszkópia: hogyan zajlik a vastagbéltükrözés? (EgészségKalauz)

Magyarországon mintegy 9 ezer új vastagbéldaganatot diagnosztizálnak évente, és ez a második leggyakoribb halált okozó daganatos betegség, amely évente mintegy 5 ezer ember életét követeli, pedig szűréssel megelőzhető lenne a betegség.

jún. 9
7:30 Ha erre a 4 kérdésre Igen a válasz, nagyon egészséges az önértékelésed (Bien)

Az egészséges önértékelés kulcsfontosságú szerepet játszik az életünkben, hiszen ez az alapja annak, hogy hogyan viszonyulunk önmagunkhoz és másokhoz, hogyan kezeljük a mindennapok kihívásait, és miként éljük meg a sikereinket és kudarcainkat. Amikor az önértékelésünk rendben van, könnyebben elérjük céljainkat, boldogabbak vagyunk, és kevésbé hajla

jún. 9
7:48 Diétás édességek – fogyókúrázóknak is (egy.hu)

Diéta alatt is lehet finomságokat enni – nyilván mértékkel.

jún. 9
7:54 Eperszín újratöltve: így viseljük a rózsaszín árnyalatait idén nyáron (in.hu)

A halvány, valamint az élénk rózsaszín az elmúlt néhány évben rendkívül népszerűvé vált Margot Robbie kiváló alakításának köszönhetően, a Greta Gerwig rendezésében készült 2023-as Barbie című filmben. Bár a "Barbiecore" trend több színnek (például a vörös) is helyet adott, még mindig nem árt, ha van egy-egy rózsaszínben pompázó ruhadarabunk. Cikkün

jún. 9
8:00 Napi horoszkóp június 9.: a Szüzeket nagy meglepetés éri, a Nyilasoknak érdemes a lelki békéjükre koncentrálniuk (Éva Magazin)

A hosszú hétvége utolsó napja is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a hétfői horoszkópot!

jún. 9
8:00 Sarolta hercegnő útja a tündérpalotától a tébolyig – a trieszti Miramare kastély úrnőjének tragédiája (WMN)

Sarolta belga hercegnő élete ígéretesen indult: gyönyörű, művelt és gazdag uralkodói sarjként Európa-szerte csodálták. Szerelmi házasságot kötött Miksa főherceggel, közösen megálmodták a tenger fölé magasodó Miramare kastélyt – majd tragikus fordulatként elfogadták a mexikói császári koronát. A döntés végül száműzetéshez, összeomláshoz és életre sz

jún. 9
8:00 "Lett egy kutyám." Férfiak, van köztetek olyan, aki sok figyelmet kap a nőktől? Miért? (Bien)

Az udvarlás többnyire a férfiak dolga, de az alábbi úriemberekre ragadnak a nők és nem feltétlenül csak a külsejük miatt.

jún. 9
8:27 Cristiano Ronaldo zokogott a Nemzetek Ligája-döntő lefújása után (Player)

Újabb trófeát nyert a portugál válogatottal Ronaldo.

jún. 9
8:29 Közülük kerülhet ki Max Verstappen helyettese (Player)

Ismerős nevek.

jún. 9
8:30 Könnyed nyári frizurák: Stílusos és praktikus megoldások utazásra (Bien)

A nyári vakációk, legyen szó tengerparti pihenésről vagy városnézésről, különleges kihívások elé állítják a hajkoronánkat. Az intenzív napfény, a sós víz és a párás levegő mind-mind próbára teszik hajunk állapotát és formáját. Éppen ezért érdemes előre gondoskodni olyan frizurákról, amelyek nemcsak hogy ellenállnak ezeknek a környezeti hatásoknak,

jún. 9
8:30 Ekcéma az intim területeken? Így lehet kezelni (EgészségKalauz)

A nemi szervek környékén kialakuló viszketés, gyulladás sokakban a szexuális úton terjedő betegségek gyanúját veti fel, holott nem ritkán ekcéma okozza a kellemetlen tüneteket.

jún. 9
9:00 Ezt sugallja a szakértők szerint, ha gyakran remegteted a lábadat (Bien)

Az iskolapadban ülve hallgatod a tanár monoton magyarázatát, a lábaid pedig automatikusan elkezdik verni az ütemet az asztal alatt… Ismerős a kép?

jún. 9
9:18 Milyen pszichológiai következményei lehetnek a klímaszorongásnak? (Éva Magazin)

Napjainkban az éghajlatváltozásnak egyre inkább látjuk a hatásait: hőhullámok, hurrikánok, áradások, erdőtüzek és aszályok formájában. Mindez nemcsak a fizikai, hanem a mentális egészségünkre is hatással van. Egyre több a bizonyíték arra, hogy a klímaválság pszichológiai következményei mindenkit érintenek, legyen szó a fiatalabb vagy az idősebb gen