Hírarchívum - Életmód - 2025 június

2025. június 25. szerda

jún. 25
13:57 Próbáld ki ezt a légzéstechnikát – aludj el pillanatok alatt! (Bien)

Bizonyára te is ismered az éjszakai forgolódások és álmatlan órák nyomasztó érzését. Az álmatlanság azonban nemcsak a fáradtságot növeli, hanem hosszú távon komoly egészségügyi problémákat is okozhat.

jún. 25
14:21 A Velencei-tó gyorsabban melegszik, mint a levegő (EgészségKalauz)

A Velencei-tó hazánk harmadik legnagyobb, bár igen sekély tava, és épp a sekélysége miatt rendkívüli módon kitett az időjárási és éghajlati változások hatásainak is.

jún. 25
14:27 Béltisztítás természetesen: a legjobb gyógynövények, amik segítenek (Bien)

A bélrendszerünket joggal tekinthetjük egy önálló kis univerzumnak, ahol számtalan mikroorganizmus és élőlény él együtt, bonyolult, mégis törékeny egyensúlyban. Ez a komplex ökoszisztéma képes fenntartani magát, amennyiben mi, gazdaszervezetek tudatosan odafigyelünk arra, hogy támogassuk működésüket. De vajon mit tehetünk annak érdekében, hogy bélr

jún. 25
14:51 Mától tilos az utcán alkoholt inni Európa egyik legvágyottabb városában (Roadster)

Vacsora utáni beszélgetések, jókedvű társaságok, zeneszó és koccanó poharak jellemezték a belvárost, mostantól azonban ennek vége.

jún. 25
14:57 Szaturnusz retrográd: tanulj a határaidról és lépj előre (Bien)

Hamarosan érkezik az év egyik legerőteljesebb asztrológiai időszaka: a Szaturnusz retrográd, ami 2025. július 13-tól egészen november 28-ig tart.

jún. 25
15:03 A kétszeres Oscar-díjas Mahershala Ali még mindig eljátszaná a Marvel vámpírvadászát (Hamu és Gyémánt)

Közel hat év telt el azóta, hogy Mahershala Ali színpadra lépett a San Diego-i Comic-Conon, és Kevin Feige producer bejelentette: a kétszeres Oscar-díjas színész kelti majd újra életre Pengét, a Marvel Moziverzum vámpírvadászát. Bár a projektet hatalmas érdeklődés övezte, a film azóta sem készült el, és nagyon úgy tűnik, hogy egyhamar nem is fog –

jún. 25
15:27 "Talán az örmény vér az, ami mozgásban tart" – Székely Andrásnál, a Budafok Kertbarát Kör vezetőjénél jártunk (egy.hu)

Az ország egyik legrégebben működő kertbarát körének vezetőjével beszélgettünk.

jún. 25
15:27 Turistamágnesek Csehországban: ezek a várak, állatkertek, víziparkok vannak a toplistán (Roadster)

Az első tíz legnépszerűbb csehországi idegenforgalmi célpont az utóbbi években nem nagyon módosul.

jún. 25
15:27 Hogyan takaríts meg havi 30 ezret? Ezek a trükkök nálam működtek! (Bien)

Az elmúlt időszak pénzügyi kihívásai megkövetelik, hogy tudatosabban gazdálkodjunk a forrásainkkal, hiszen minden fillér számít egy háztartás költségvetésében. Bár gyakran nem tudjuk befolyásolni a nagyobb kiadásainkat, számos kisebb trükkel sokat tehetünk azért, hogy hó végére megmaradjon valamennyi a bankszámlánkon. A mindennapi döntéseink nagyba

jún. 25
15:27 Hőség, árvizek, aszály: az MTA szakértői szerint komplex intézkedésekre van szükség (Zöld Trend)

Nincs olyan vizsgált terület - a légkörtől a vizekig, a talajtól az élővilágig, beleértve az emberi egészséget is -, ahol ne lennének kimutathatók a klimatikus változások.

jún. 25
15:51 Fogyni szeretne? Az állati vagy a növényi fehérje a jobb? (EgészségKalauz)

A cél, az egészséges és tartós fogyás érdekében a növényi vagy az állati fehérje fogyasztását részesítsük előnyben?

jún. 25
15:57 A sörbet körmök a nyár friss válasza a jégkrémmanikűrre (in.hu)

Eddig a jégkrémmanikűr volt a fő attrakció, de idén nyáron a sörbet körmök váltják őket a trónon.

jún. 25
15:57 Árnyékos kertbe: 9 kreatív megoldás, amit imádni fogsz (Bien)

Az udvar, legyen az bármilyen kicsi vagy nagy, sokunk számára a béke szigete, ahol kipihenhetjük a hétköznapok fáradalmait. Azonban amikor az árnyék uralja a tájat, úgy érezhetjük, hogy e helyek korlátozzák kertünk lehetőségeit. Ám az igazság az, hogy az árnyékos kertrészek nemcsak maradéktalanul megőrizhetik bájukat, hanem megfelelő praktikákkal m

jún. 25
16:27 Néha rád kerül, de tényleg hemzseg a baktériumoktól a klímából csöpögő víz? (Femcafe)

Sokan elkezdenek undorodni, amikor a véletlenül belesétálnak a klímából csöpögő vízbe. Mi ez konkrétan, és kell tartanunk tőle?

jún. 25
16:27 Ezek a frizurák akár 10 évvel fiatalabbá varázsolnak (Bien)

Az öregedés sok esetben kihívást jelenthet, de nem kizárólag a drága kozmetikumok nyújtanak ebben segítséget. Valójában a fodrászszalonban tett látogatás gyakran csodákra képes, hiszen a megfelelő frizura kiválasztása jelentős szerepet játszhat abban, hogy megjelenésünk fiatalosabb és frissebb legyen. Nézzük meg, melyek azok a frizurák, amelyek val

jún. 25
16:45 Ez a módszer ötször hatásosabb, mint a legnépszerűbb fogyasztó gyógyszer (Hamu és Gyémánt)

Az Ozempichez hasonló szemaglutid tartalmú készítmények világszerte forradalmasították a fogyókúrázást, de egy friss kutatás szerint ezek a gyógyszerek messze nem érnek fel a testsúlycsökkentő műtétek hatékonyságával.

jún. 25
16:57 Nyári minta-kalauz: divatosak vagy a cikik a pöttyök és a pálmák? (Bien)

A minták világában mindig történik valami izgalmas – hol a pöttyök jönnek vissza, hol a dzsungelminták robbannak be, aztán megint minden a csíkokról szól. Bár sokan ösztönösen nyúlnak a jól bevált, egyszínű pólókhoz vagy a basic farmerhez, idén nyáron nem lehet elbújni a minták elől. De vajon tényleg divatosak a pöttyök és a pálmák? Vagy már rég tú

jún. 25
17:27 Hat hazai kisfesztivál, ahol idén *még* ünnepelhetjük a szabadságot (WMN)

Jazz az árokban, hajnalig tartó tánc egy csűrben, DJ-set egy 50-es évekbeli hőerőműben, gombászás metál zenére. Többek között ilyen programok várnak az ország legizgalmasabb kisfesztiváljain – amik közül néhányat idén utoljára van lehetőséged meglátogatni. Takács Dalma ajánlója.

jún. 25
17:27 A legnagyobb pedikűr-bakik, amiket idén nyáron kerülj el (Bien)

Ha valamikor, akkor most, nyáron van szükség egy tökéletes pedikűrre - ez viszont nem mindig olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik, mert sok hibát elkövethetsz közben. Mutatjuk a leggyakoribbakat.

jún. 25
17:33 Így változtathatja meg az éghajlatváltozás örökre a gin-tonik ízét (in.hu)

Egy új tanulmány szerint a borókabogyók íze a borszőlőhöz hasonlóan a környezeti körülményektől függ.

jún. 25
17:57 Ha ezeket tapasztalod, akkor gond lehet a repülővel, amin éppen ülsz, de nem szabad pánikba esned (Femcafe)

Sokszor az utasok azért szoktak kicsit félni a repülőn, mert nem ismerik annak a működését. Van néhány dolog, ami gondra utalhat, de ez még nem azt jelenti, hogy le fogtok zuhanni.

jún. 25
17:57 Nincs hely a kanapénak? 10 szuper megoldás, amit a lakberendezők is imádnak (Bien)

Ki mondta, hogy a nappaliban kötelező darab egy kanapé? A lakberendezésben az az egyetlen szabály, hogy nincsenek szabályok, így ezt a bútordarabot is elegánsan válthatod ki az alább tíz ötlettel.

jún. 25
18:27 Ilyen személyiség vagy kedvenc fagyid szerint: sokkal többet árul el rólad, mint gondolnád! (Éva Magazin)

Tudtad, hogy a mindennapi döntéseid, apró választásaid is rengeteget elárulnak a személyiségedről? Nos, nem titok, hogy akár a kedvenc ételed, édességed, sőt a kedvenc fagyid is rengeteg mindent elmondhat arról, hogy valójában milyen ember vagy. Az alábbiakban annak járunk utána, hogy kedvenc fagylaltod mit árul el rólad.

jún. 25
18:27 Magyar ezüst, négy világbajnoki cím a Swan One Design világbajnokságon (AQUA)

2025. június 21-én ért véget a Nemzetek Ligája – Swan One Design Worlds, négy osztályban hirdettek világbajnokot. Az eseményt a Yacht Club Costa Smeralda a ClubSwan Racinggel közösen szervezte, ClubSwan 50 osztályban az Earlybird, ClubSwan 42-ben a Pez de Abril, ClubSwan 36-ban a Mamao, ClubSwan 28-ban a Swing diadalmaskodott. A záró nap 11 csomós,

jún. 25
18:27 Ebben a venezuelai a városban máig arannyal fizetnek (Hamu és Gyémánt)

A venezuelai El Dorado valóban a jól ismert Aranyvárost idézi: a lakosok többsége kártya vagy készpénz helyett aranyat használ fizetőeszközként. És bár nevét valóban a legendás településről kapta, az emberek többsége szegénységben él, ráadásul a bűnözés is jelen van az emberek mindennapjaiban.

jún. 25
18:27 Kovászos uborka és káposzta (egy.hu)

Borbás Marcsi receptje

jún. 25
18:27 10 csodás szettben az egyszerű fehér atléta (Bien)

A fehér trikó örök klasszikus, sosem megy ki a divatból. Elegáns és stílusos, mégis egyszerű és számos lehetőséget kínál a megjelenésed színesítésére.

jún. 25
18:33 Lófarok helyett: A medúza copf az idei nyár legnagyobb trendje, kánikula ellen is véd (Femcafe)

Ez a frizura nem csupán egy trendi megoldás – egyfajta önkifejezés is, amely az erőt, a kreativitást és az egyediséget ötvözi, ráadásul a tikkasztó hőség ellen is megvéd.

jún. 25
18:33 Nem csak a csomó számít! – Ezek a mellrák korai jelei (WMN)

A mellrák a leggyakoribb női daganat, mégis sokan későn veszik észre. Ismerd meg, melyek a mellrák korai tünetei!

jún. 25
18:51 Brooklyn Beckham a házasságát a "legjobb döntésnek nevezte" (in.hu)

2022-ben házasodott össze David Beckham és Victoria Beckham fia Nicola Peltz színésznővel. Az eljegyzésük évfordulójából nemrég a híresség Instagram-posztban osztotta meg gondolatait az azóta is tartó házasságáról.

jún. 25
18:57 Az air fryer-tulajok ezeket a baklövéseket követik el a legtöbben, és végül az étel bánja (Femcafe)

Van néhány malőr, amibe a tapasztalt air fryer-tulajok is belefutnak olykor. Pedig így abszolút nem lesz tökéletes a végeredmény.

jún. 25
18:57 A 6 legjobb nyári gyümölcs reumás ízületi gyulladás ellen (Bien)

Mutatjuk a legjobb nyári gyümölcsöket, amik nagyon hatásosak erre a kellemetlen krónikus autoimmun betegségre.

jún. 25
18:57 Szabad-e a parkokban aludni? Te mennyire ismered Horvátországot? Kvíz (Hóvége)

Teszteld a tudásod! Te mennyit tudsz horvátországról?

jún. 25
19:27 Így tudja a legjobban rontani a szemed az okostelefon (Femcafe)

Nem tesz jót a szemünknek, ha állandóan a képernyőt bámuljuk, és ezen a laptop, tv, okostelefon hármas nem igazán segít.

jún. 25
19:27 57 napig egyedül a semmi közepén – Ada Blackjack, az Északi-sark női Robinsonjának története (WMN)

A túlélésben a fia iránt érzett szeretet segítette. Ez adott Ada Blackjacknek annyi erőt és elszántságot, hogy képes legyen négy férfi munkáját elvégezni egy extrém helyzetben. Hogy ne őrüljön bele a totális elszigeteltségbe, a félelembe, a magányba. Haza akart jutni a fiához. Akitől azért szakadt el, hogy pénzt keressen a gyógyítására.

jún. 25
19:27 Kanáltörténelem dióhéjban (egy.hu)

Olyan időszak is volt a kanál életében, amikor státuszszimbólumnak számított.

jún. 25
19:27 10 sokkoló pillanat, amikor rádöbbensz: elkezdtél öregedni (Bien)

A mindennapok hajszolása közepette gyakran észrevétlenül repülnek az évek, és bár mindannyian tisztában vagyunk azzal a ténnyel, hogy már nem vagyunk gyermekek, mégis sokan konkrét élményekhez kötik azt a meglepő pillanatot, amikor rádöbbennek, hogy a fiatalságuk már a múlté. Ebben az írásban összegyűjtöttünk néhány felettébb elgondolkodtató válasz

jún. 25
19:57 5 frizura, amit imádni fogsz a legnagyobb kánikulában is (Bien)

Egy szép, laza frizura mindig csodásan mutat, de a nagy, nyári melegben különösen jól tud esni kényelmesen hordani a hajunkat. A legjobb nyári frizurák titka minden kétséget kizáróan a a praktikusság, hiszen amellett, hogy jól mutassanak, fontos az is, hogy a bosszantó hajszálakat távol tartsák az arcunktól a hőségben. Öt frizura pedig kiemelkedően

jún. 25
20:27 Ínycsiklandó vacsora 10 perc alatt: Íme 5 recept, amit szeretni fogsz (Bien)

Ugyan kinek van kedve órákon keresztül rostokolni a konyhában egy hosszú munkanap után, különösképpen, ha a hűtő is csak félig telt? Mégis, ha vendégeket vársz, vagy családodat szeretnéd elkápráztatni, ne ess kétségbe! Bizony léteznek olyan ínycsiklandó és praktikusan elkészíthető fogások, amelyek nem rabolják el az idődet, mégis lenyűgözik az aszt

jún. 25
20:39 Letícia királyné behódolt a legnagyobb nyári trendnek: istenien állt neki (Femcafe)

Letícia spanyol királyné ezúttal a nyár egyik legizgalmasabb árnyalatát viselve mutatott rá arra, hogy továbbra is ő az egyik legstílusosabb előkelőség az európai uralkodó családok nőtagjai között.

jún. 25
20:57 Hason feküdni nem csak babáknak jó – a szakértők szerint neked is segíthet (Bien)

A legtöbben akkor hallunk először a "hason fekvés" hasznosságáról, amikor kisbabánk születik, és a gyermekorvos vagy a védőnő elmagyarázza, miért fontos naponta néhány percig így elhelyezni a picit. Segíti az izmai fejlődését, erősíti a nyakát és a hátát, megtanulja emelni a fejét, és idővel ez is hozzájárul ahhoz, hogy magabiztosan tudjon majd fel

jún. 25
20:57 Júliustól teljesen új fejezet veszi kezdetét 3 csillagjegy életében (Táplálékallergia)

Az élet tele van váratlan fordulatokkal, és míg néhányan képesek könnyedén átsiklani az akadályokon, mások mélyebb vízbe merülnek, hogy megtalálják a kiutat. Azonban most három csillagjegy számára elérkezett az az időszak, amikor végre a sikert, a gazdagságot, a szeretet és boldogsággal teli életet élhetik meg. Hogyan? Nos, ezeket a szerencsés csil

jún. 25
21:03 A kiégést talán nem is a munka okozza – állítja egy tanulmány (in.hu)

Amikor a kiégésről beszélünk, szinte mindenki a túlórákra, stresszes főnökökre és véget nem érő e-mailekre gondol. Egy friss norvég kutatás szerint azonban az állandósult mentális kimerültség sokszor egészen máshonnan ered, és a problémát nem lehet csak a munkahelyünkre fogni.

jún. 25
21:27 Támadják-e a prérifarkasok a kutyákat? (Háziállat)

A prérifarkasok egyre gyakrabban bukkannak fel a városok határán. Vajon támadnak-e kutyákra, és hogyan óvhatod meg kedvencedet az esetleges veszélytől, miközben természetes élőhelyük folyamatosan szűkül?

jún. 25
21:27 Szakítás utáni mozi: 5 girl power film, ami feltölt és megerősít (Bien)

Nem egyszerű dolog a szakítás, és sokan hajlamosak vagyunk hónapokig szenvedni egy-egy lefutott kapcsolat után. A sebeink nyalogatásán kívül azonban a legjobb módszer arra, hogy túllegyél az exeden az, ha kikapcsolod az agyadat, és igazi #girlpower filmeket nézel – ezek közül válogatunk most.

jún. 25
21:39 Végveszélyben a nagy goda - de mi is az? (Háziállat)

A nagy goda hazánk egyik legveszélyeztetettebb madárfaja. A hazai fészkelőállomány a ’90-es években becsült 1000-1200 párról mára 100 pár alattira zsugorodott, amelyek alig 10 fiókát nevelnek fel évente.

2025. június 26. csütörtök

jún. 26
0:21 Különös égi jelenséget okozott Kapu Tiborék űrhajójának kilövése (Player)

A kilövés is látványos volt, de ami az égbolttal történt utána, az rátett még egy lapáttal.

jún. 26
0:21 Kapu Tibor bejelentkezett a világűrből (Igényesférfi.hu)

Kapu Tibor bejelentkezett a Dragon űrhajó fedélzetéről a kilövést követően, az űrhajós egyebek mellett azt mondta, 15 millió magyar emelte ma idáig.

jún. 26
0:21 Egy geometriai test, ami a lét és nemlét határán áll - a lehetetlennek gondolt Billét megépítették (Rakéta)

Senkinek sem sikerült még olyan testet építeni, amit most magyar kutatók létrehoztak , megszületett a Bille.

jún. 26
0:21 Meghosszabbították a harmadfokú hőségriasztást - figyelmeztet az NNGYK! (EgészségKalauz)

A következő napokban is tartósan extrém melegre kell számítani, amely fizikai és mentális szempontból egyaránt próbára teheti a szervezetet.