Legyen szó egy-két mondatról, egy halk nevetésről vagy egy teljes monológról, az alvás közbeni beszéd sokkal gyakoribb, mint gondolnánk. A jelenség, amit szaknyelven somniloquiának neveznek, a lakosság jelentős részét érinti, de egészen pontosan még ma sem tudjuk, mi áll a hátterében.
Pokoli fél éven van túl a transz közösség, vélekedik Zsirka Hella transz aktivista, aki szerint az elmúlt évek ellenük hozott törvényei folyamatosan szorítják ki a transzneműeket a társadalomból. Cikkünkben Hella és a nembináris Nik mesél arról, milyen ma egy nemi kisebbség tagjaként felnőni és élni Magyarországon.
Amikor egy hosszú, fárasztó nap után hazaérsz, talán a legfontosabb, hogy egy olyan tér fogadjon, amelyben azonnal megnyugszol, és a napi stressz magától elpárolog. A nappali átalakítása, hogy valódi menedékhely legyen, nem csupán esztétikai kérdés, hanem az általános közérzeted alapvető pillére is. A megfelelően kialakított nappali tervezése szoro
Az intimitás nem luxus, hanem a kapcsolat alapja. Ha felismered és kiiktatod a rejtett romboló tényezőket, valamint nyíltan beszélsz a pároddal arról, mire van szükségetek, a kapcsolat mély és tartós maradhat – jóval a mézeshetek után is.
Ezek a növények új életet visznek a kert legárnyékosabb sarkaiba Ezek a növények nemcsak szépek, hanem a kert ökoszisztémáját is gazdagítják – beporzókat csalogatnak, hosszú ideig virágoznak, vagy éppen szoborszerű formáikkal teszik izgalmassá a látványt. Az árnyékos részek nem akadályt jelentenek, hanem kreatív lehetőséget – csak tudni kell, mivel
Kemény a fügéd és nem akar beérni? Ezzel a trükkel 2 hét alatt mézédes lesz! Ha tele van a fügéd, de nem érik be – ne öntözd agyon! Sokan azt gondolják, hogy ha a füge nem érik, vagy a termések szottyadtan lehullanak, akkor bő öntözéssel lehet segíteni. Harcz Endre kertészeti szakértő szerint ez hatalmas tévedés.
Ez az állkapocsteszt megmutatja, ki vagy valójában – készen állsz az igazságra? Ez a személyiségteszt segít megfejteni, mit jelent, ha valakinek markáns vagy épp kevésbé hangsúlyos az állkapcsa. Az állkapocs, mint a jellem tükre Jean Haner arcolvasási szakértő és The Wisdom of Your Face című könyvének szerzője szerint: „Minél nagyobb és határozotta
A legjobb animációs filmek biztos befutók, ha bármely évszakban kellemes és otthonos kikapcsolódásra vágysz. Akár összegyűjtenéd a családot a kanapén egy laza estére, akár a legközelebbi barátnőiddel szeretnél könnyed, szívhez szóló filmet nézni, vagy egyszerűen csak egyedül akarsz kikapcsolódni finom falatokkal és italokkal, egy jó animációs filmm
A relatív szegénység 13-as listájából hét begyűrűzött szerzőnk mindennapjaiba is. Három diplomával, nyelvtudással, értelmiségi hivatása mellett kitartva megállítható-e a lecsúszás? Újraolvasó.
Mindannyian ismerjük azt a reggelt, amikor egy átalvatlan éjszaka után minden apróság bosszant, és a világ szürkébbnek tűnik. De a tudomány mára világosan látja: az alvás és a lelki egészség kapcsolata ennél sokkal mélyebb – és kétirányú. Azaz nemcsak a rossz alvás vezethet rossz hangulathoz, hanem a mentális nehézségek is képesek megzavarni az éjs
Gyakran előfordul, hogy a pánikroham váratlansága, a mellkasi fájdalom és más tünetek hasonlósága, valamint a félelem érzése olyan meggyőző erejű, hogy a betegek gyakran azt hiszik, szívinfarktusuk van.
A konyha nem csupán a főzés és táplálkozás színhelye, hanem otthonunk szívverése is. Itt találkozunk szeretteinkkel egy kellemes reggeli kávéra vagy egy együtt készített vacsorára. Ezért is fontos, hogy rendezett és tiszta legyen, valamint ne tartalmazzon fölösleges, esetlegesen veszélyes elemeket. Ha túl sok felesleges tárgy veszi körül ezt a font
Az Agrárminisztérium új pályázati lehetőséget kínál a díszkertészeti ágazat kisvállalkozásai számára, a termelési módszerek fejlesztésére és a szolgáltatások színvonalának emelésére.
A rendező egyszer azzal fenyegetőzött, hogy megsemmisíti 1976-os, nagy sikerű filmjét, a Taxisofőrt, miután a stúdió vezetői az erőszakos jelenetek kivágását követelték.
Az Egyesült Államokban már most komoly hatásai látszanak a mesterséges intelligencia térnyerésének: egyre több informatikus veszti el az állását, és a tendencia várhatóan folytatódik. A generatív AI egyre több rutinfeladatot képes átvenni, különösen azokat, amelyeket korábban kezdő programozók végeztek.
Ezen a héten is összegyűjtöttünk tíz olyan alkotást, amely most kerül be valamelyik streamingszolgáltató kínálatába, és amellyel érdemes lesz tenni egy próbát.
A fapados légitársaságok – mint a Wizz Air és a Ryanair – 2025-ben is szigorúan követik a nemzetközi repülésbiztonsági előírásokat, és néhány esetben olyan hétköznapi dolgok is a tiltólistán szerepelnek, amikre kevesen gondolnánk.
Egy tiszta lap, mint amilyen most előttem van, amikor éppen írni kezdek. Valami ilyesmit láthat lelki szemei előtt az a szenvedélybeteg is, aki végre eljut odáig, hogy ténylegesen felismerje: szeretné hátrahagyni mindazt, amivel árt magának és a környezetének. Ácsné Cserta Judit két éve katalizátora mások újjászületésének, és ma már úgy é
Megtartotta alakuló ülését az Erdészeti Klímaadaptációs Fórum, mely célul tűzte ki az Erdészeti klímaadaptációs stratégia és az Alföldi térségekhez kapcsolódó cselekvési terv kidolgozását.
Amikor egy kisbaba vagy totyogós szopja az ujját elalváskor, olvadozunk a látványtól, hogy milyen aranyos. Pár évvel később viszont már az önnyugtató szokásból komoly probléma is lehet, hiszen a fogazat deformitását és beszédfejlődési zavarokat is okozhat. Az ujjszopásról leszokni, illetve leszoktatni sokszor nehéz kihívás. Hogy minél kevesebb fesz
A szezonális váltások ideális időszaknak bizonyulnak arra, hogy áttekintsük az elmúlt hónapok eseményeit, és lezárjuk az adott időszakot. Amikor a természet átalakul, mi magunk is lehetőséget kapunk a belső megújulásra, a belső rendrakásra és a tanulságok levonására. A hála gyakorlása ebben az időszakban különösen értékes, mert segít megállni egy p
Kétség sem fér hozzá: a Sugarbird legújabb kampánya ezúttal egészen Olaszországig repíti a divat és a gasztronómia szerelmeseit. Little Italy, avagy – ahogyan a népszerű magyar márka nevezi – az "Olasz Sugarbird Story" részeseivé válhatunk, ha megismerkedünk a nyár egyik legizgalmasabb kollekciójával. A divatmárka ezúttal nem mással, mint a közkedv
A párkapcsolatok kezelésében, ápolásában talán a pszichológusok rendelkeznek a legtöbb tapasztalattal, hiszen nap mint nap találkoznak emberekkel, akik segítséget keresnek érzelmi életük javítására. Az alábbiakban egy pszichológusi véleményt osztunk meg arról, milyen alapvető elemek lehetnek a sikeres és tartós kapcsolatok mögött, mik az összetartó
A több hónapos vakáció után nagyon nehéz lesz a gyerekeknek visszazökkenni a dolgos hétköznapokba, ráadásul a sok ülés és a nehéz iskolatáska is megterheli a szervezetüket. Egy kis odafigyeléssel azonban elkerülhetőek a mozgásszervi panaszok.
A tavaly elindított Libri Talent sikerrel zárult első évadát követően a jövőben még többen mutathatják meg írói tehetségüket, hiszen Magyarország piacvezető könyvkereskedelmi és kiadói cégcsoportjának tehetséggondozó programja megújulva folytatódik. A pályázatokat szeptember végéig várják, idén meseírók is jelentkezhetnek.
A fenntartható divat bárkié lehet. Azé is, akinek nincs pénze tervezői darabokra. Azé is, akinek a teste nem felel meg a szépségideáloknak. Azé is, aki utál vásárolni. Azé is, aki nem tudja önállóan felvenni a ruháját. Azé is, aki a világ egyik legnagyobb divateseményén les el új ötleteket, és azé is, akinek a falujában csak egy butik van. Takacs D
Ikrek Az Ikrek igazán jó problémamegoldók és magas szinten űzik is ezt a képességüket, hiszen nincs olyan dolog amit ne tudnának a lehető legrövidebb idő alatt, tökéletesen megoldani. Gyorsan jár az agyuk, minden helyzetet azonnal átlátnak és már cselekszenek is. Nagy tudással rendelkeznek, okosak így az sem csoda, hogy egyszerre több feladatot is
Reggelente nem mindig könnyű elindulni, különösen, ha az alvás nem volt elegendő vagy pihentető. Ugyanakkor a nap kezdetének hangulata és rutinja hosszú távon komoly hatással lehet az egészségünkre.
A mérgezés ősi és rejtélyes módszer, amellyel sikeresen, és sokszor láthatatlanul tüntethetjük el ellenfeleinket az útból. Nem csak a krimik szeretik, a valóságban is buzgón kíséri az emberiség történelmét már az ókortól kezdve.