A nyár közepén a legszívesebben bárok szellős teraszain, balatoni platánfák árnyékában vagy strandok medencéinél ücsörgünk hosszasan – eszünk ágában sincs sötét, zárt terekre gondolni. Pedig jobban tesszük, ha előrelátóak vagyunk, és már most megvesszük az őszi színházjegyeinket, nehogy lemaradjunk a legizgalmasabb előadásokról.
A modern élet rohanó tempójában gyakran érezzük úgy, hogy már a nap elején stresszelünk és aggódunk a napi teendők miatt. Ennek ellenére fontos, hogy megteremtsük a belső nyugalmat és harmóniát, mielőtt nekiindulnánk a napnak. Egy rövid, mindössze négyperces jógagyakorlat is csodákra képes, ha megfelelően végezzük. Ez a gyakorlat nemcsak testileg,
A valódi megújulás élménye nem luxus, hanem tudatos döntés. Egyre többen keresik a testi-lelki feltöltődést adó, természetközeli utazásokat, amelyek nemcsak kikapcsolnak, de a hosszú élet titkát is magukban hordozzák. A slow travel, az aktív kalandok és a mindfulness-programok mára nemzetközi trenddé váltak – és mindez most itthon és Európa-szerte
Egyes csillagjegyek hihetetlenül bölcsek, ami abból adódik, hogy ők már fiatalon is a legtöbb élethelyzetben és próbatétel során különlegesen viselkednek, és bölcsen cselekszenek. Nagyon jól és gyorsan felmérik az adott helyzetet, átlátják a részleteket, és bölcs döntést hoznak a megoldás érdekében. Olyan hozott tudásuk van, melyet mások egy élet s
A levendula termesztése egyre népszerűbb hobbivá válik, ami nem csoda, hiszen az illatos növény egyszerre díszíti a kertet, és sokoldalú alapanyagként szolgál otthonunkban. Nemcsak szép és dekoratív, de rengeteg felhasználási módja is van, legyen szó olajok vagy akár gyertyák készítéséről. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan állíthatsz elő saját kezű
A Lucilia sericata légyfaj lárváinak angol elnevezése alapján maggot-terápiának hívott eljárás bármilyen krónikus seb kezelésére alkalmazható. A felhasznált steril lárvák tisztítják a sebet, pusztítják a mikroorganizmusokat és stimulálják a sebgyógyulást. A lárvaterápia engedélyezett eljárás az Egyesült Államokban és Európában is, ugyanakkor elterj
A földrengések az emberiség történelmének legnagyobb károkat okozó természeti katasztrófái közé tartoznak. A legerősebbek városokat pusztítottak el, szökőárakat váltottak ki, és rengeteg közösség és család életét nehezítették meg, sok esetben rengeteg halálesettel. Ebben a cikkünkben a világ valaha rögzített legerősebb földrengéseit ismertetjük.
A szépségápolás világában időről időre felbukkannak olyan újdonságok, amelyek valóban megérdemlik a figyelmet. Az érett bőr fiatalos és üde megjelenésének elérése kulcsfontosságú, különösen akkor, ha az idő múlása már nyomokat hagyott az arcbőrön. Ebben a cikkben egy egyszerű, ámde hatékony megoldást mutatunk be, amelyet otthon is elkészíthetsz: a
Pedro Pascal őszintén mesélt a gyerekkorában őt ért iskolai zaklatásról, anyja tragikus elvesztéséről, arról a kutyáról, aki megmentette, és az öregedésről, ami most különösen megviseli. Egy ikon, aki inkább sír, mint pózol – és akitől egy egész világ reméli, hogy tényleg olyan kedves, mint amilyennek látszik.
A holland államügyészség azzal vádol egy kínai nőt, hogy másfél év alatt összesen 3,5 millió eurót, azaz nagyjából 1,4 milliárd forintnyi pénzt mosott tisztára úgy, hogy a Louis Vuitton hollandiai üzleteiben készpénzzel vásárolt luxuskiegészítőket, táskákat. Az ügyészség szerint a nőt a francia divatóriás két alkalmazottja is segíthette.
A szituációs gyakorlatok a hajós tengerészeti jártasságát, rutinját növelik, ezt jelenti a seamanship, ami segíti a tengeri vitorlázás elsajátítását, mert speciális helyzetekre készít fel. Robi és csapata január közepén a Kanári-szigeteknél vitorlázik erős szélben éjszaka. A folyamatos szélerősödés miatt a nagyvitorla már 3. reffen, az orrvitorla 2
A Balaton környéke bővelkedik olyan kincsekben, amelyekkel nemcsak a természet közelségét élvezhetjük, de költséghatékony megoldást is kínál a kikapcsolódásra. A Tihanyi-félsziget híres levendulamezői tökéletes célpontot nyújtanak egy hétvégi kiránduláshoz. A levendulamezők látványa és illata egyaránt elvarázsol, és ez az élmény felejthetetlenné te
A hajszárító az egyik legtöbbet használt szépségápolási eszköz az otthonokban, mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla, hogy ez a kis gép törődést is igényel. Ha szeretnéd elkerülni, hogy túlmelegedjen, hangos legyen vagy gyengén fújjon, akkor érdemes pár alapvető szabályt betartani. Ezek nemcsak a hajszárító élettartamát hosszabbítják meg, de
Nincs is bosszantóbb, mint amikor otthonunkban, ahol a legtöbb időnket töltjük, kellemetlen szagok keringenek. Legyen szó a konyhában terjengő főzési illatokról, vagy a nappaliból beszűrődő cigarettafüstről, mindannyian vágyunk friss, üde levegőre. Sokan szintetikus légfrissítőkhöz fordulnak, amelyek gyakran tartalmaznak irritáló vegyi anyagokat, é
Spanyolországban még a nyugdíjasotthonban is a mediterrán életérzés dübörög. Úgyhogy egyet kell értenünk olvasónkkal, Judittal: délen valószínűleg sok szempontból jobb megöregedni.
Annak ellenére, hogy az önszeretet viszonylag egyszerű fogalomnak tűnik, egyáltalán nem könnyű elsajátítani – még akkor sem, ha olyan elismertek, befolyásosak és gazdagok vagyunk, mint a hollywoodi sztárok. Ennek okán összegyűjtöttünk néhány elgondolkodtató idézetet, a kor legnagyobb hírességeitől, akik maguk is önértékelési problémával küzdöttek.
Ahogy a napok, hónapok és évek eltelnek, szembesülünk azzal a valósággal, hogy az idő múlása elől senki sem menekülhet. Az öregedés azonban nem pusztán a külső megjelenés, ráncok vagy az ősz hajszálak számának növekedését jelenti. Meglehetősen komplex folyamat, amely az emberek belső világát is befolyásolja, és az önértékelés, az életcélok, valamin
Sokan közülünk nap mint nap szembe kell nézzenek az önbizalomhiánnyal, ami akadályozhat bennünket abban, hogy teljes mértékben kiélvezzük az életet, vagy hogy magabiztosan lépjünk fel a mindennapokban. Az önmagunkba vetett hit hiánya meglepő módon gyökeresen megváltoztatható anélkül, hogy hosszú terápiás üléseket vennénk igénybe vagy pszichológiai
A beszélgetés során a hangszín emelkedése gyakran tekinthető flörtölésnek. Egy kellemes, kissé magasabb hangszín, ami a szelídség és nyitottság jele lehet, azonnal elnyerheti a partnered figyelmét. Sokan nem is tudatosítják, hogy hangszínük változása valójában egyfajta alig észrevehető flörtölési taktika.
Azok a gyermekek, akik édesanyjánál magasabb D-vitamin-szintet mértek a terhesség alatt, 7-12 éves korukban jobb eredményeket értek el a memória, a figyelem és a problémamegoldó képességek tesztjeiben, mint azok, akikénél alacsonyabb volt a ez a vitaminszint.
A szerelem egy olyan érzelem, amelyet gyakran nehéz szavakba önteni, ám ennek ellenére testbeszédünk, hangunk és szemkontaktusunk sokat elárulhat arról, hogyan érzünk valójában. Különösen igaz ez akkor, amikor egy férfi meg van babonázva egy nő által. Még ha kiejteni nem is tudja, testének apró jelzései elárulják valódi érzelmeit.
Bár sokszor másra fogjuk, a szervezetünk gyakran előre "szól", ha valami nincs rendben, és komolyabb baj készül. A daganatos betegségek sem egyik napról a másikra alakulnak ki, és az első figyelmeztető jelek már jóval azelőtt megjelenhetnek, hogy a diagnózis megszületne.
A lábak gyakran előbb adnak hírt az agy egészségi állapotáról, mint gondolnánk. Többek között a demencia korai stádiumát is jelezheti az, ha a járása megváltozik.
A nyitott ablaknál történő alvás valóban jótékony hatással lehet az alvásminőségre és a reggeli frissességre, de nem mindenki számára ideális megoldás.
Szoboszlai Dominik élete legnagyobb sikerének nevezte, hogy a karjában tarthatta újszülött kislányát. A Liverpool középpályása és felesége, Buzsik Borka első gyermeke a napokban jött világra, a friss apuka pedig megható szavakkal mesélt az élményről.
Augusztus 4-e különleges lehetőségeket ígér a csillagok állása szerint. Ez a nap arra hív, hogy mélyen kapcsolódjunk belső világunkhoz és figyeljünk az Univerzum finom jeleire. Ahogy a planéták egy varázslatos koreográfiát táncolnak, minden csillagjegy megkapja a maga üzenetét. Lássuk, hogy mit tartogat számodra ez a rejtélyes nap!
Az előttünk álló hét olyan, mintha egy izgalmas könyv lapjait forgatnánk. Az univerzum úgy döntött, hogy minden csillagjegy számára hoz néhány meglepetést, legyen az egy új lehetőség, egy váratlan fordulat vagy éppen egy mélyebb önismereti utazás. Készüljünk fel együtt, hogy milyen energiák várnak ránk, és merüljünk el az asztrológia rejtelmeiben.