Milyen gyakran halljuk, hogy az önbizalom alapja a saját képességeinkbe vetett hit. Ez a mondat, bár egyszerűnek tűnik, hihetetlen erőt adhat annak, aki kétségek között van. Amikor valaki azt mondja nekünk, hogy képesek vagyunk valamire, akkor nem csupán egy szimpla bátorítást kapunk, hanem egy megerősítést arról, hogy mások is látnak bennünk poten
A termelői piacozás nem csupán vásárlás, hanem közösségi élmény és értékválasztás is egyben. Fedezd fel, miért érdemes ellátogatni egy termelői piacra.
Mi az igazság az epehólyag-öblítés hatásairól? A közösségi médiában régóta terjed egy népszerű alternatív terápia, az úgynevezett „máj- és epehólyag-öblítés.
Az önszeretet az a képesség, hogy elfogadjuk és megbecsüljük magunkat úgy, ahogy vagyunk, minden hibánkkal és erősségünkkel együtt. Gyakran tűnik úgy, hogy az önszeretetet könnyen elérhetjük, ha mások is értékelnek bennünket. Azonban mi a helyzet akkor, ha éppen úgy érezzük, hogy senki más nem szeret vagy nem értékel minket? Ez az állapot különösen
A terhességhez kapcsolódó megfigyeléseknek régóta része az a szubjektív tapasztalat, hogy a várandós nők memóriája, koncentrálóképessége és egyéb kognitív funkciói gyengülnek. Azt, hogy a kismama-agy valós jelenség, az orvostudományi kutatások is megerősítették, ugyanakkor nincs szó arról, hogy a folyamat tartós káros hatást gyakorolna az agyra.
Ahogy lehűl az idő, egyre többen vágyunk a melegségre és az őszi hangulatra – és miért ne lehetne ezt a stílusunkban is kifejezni? A chai latte ihlette körmök tökéletesen ötvözik a kényelem és az elegancia érzését: a tejes-barna árnyalatok, a habos ombré és a csavaros minták mind az ősz legkedveltebb italát idézik. Ezek a manikűrök garantáltan feld
Molnár Ferenc klasszikusát, A testőrt tűzte műsorra a Centrál színház. "Komédiások szerelme és szerelmesek komédiája" – írták a darabról az 1910-es vígszínházi ősbemutató idején. A testőrben nemcsak azt a kérdést járjuk körbe, hogy mi módon őrizhető meg a szerelem, a bizsergés a házasságban, de szemtanúi lehetünk annak is, hogyan próbálja rávenni e
A lasagne az egyik legnagyobb komfortétel: gazdag, réteges, egyszerre szaftos és sajtos. Mégis, a világ egyik legismertebb séfje szerint sok házi szakács pontosan ugyanazt a hibát követi el – még mielőtt a tepsi a sütőbe kerülne.
Beköszöntött az ősz, de a város továbbra is tele van izgalmas lehetőségekkel: kulturális fesztiválok, tudományos programok, világhírű kiállítások és gasztronómiai élmények várják az érdeklődőket. Íme, néhány esemény, amit érdemes feljegyezni a naptárunkba.
Ezek a filmek a 21. század egyik legnagyobb társadalmi problémáját boncolgatják, ami nem mást mint a cyberbulliyng. Ha tetszett az Ismeretlen szám: Középiskolai botrány, akkor kötelezők!
Jennifer Aniston ikonikus frizurái a 'Jóbarátok' című sorozatból örökre beírták magukat a divattörténetbe. A különböző hajviseletei ma is inspirációt nyújtanak.
Ősi fa, amely túlélte a dinoszauruszokat, a jégkorszakot, sőt még Hirosimát is: a ginkgo biloba egyszerre gyógyító, tápláló és spirituális társunk. Sellyén Enyedi Ildikó új filmje kapcsán most közelebbről is megismerhetjük a szelíd óriást.
Puffadás, falási rohamok, lassuló anyagcsere, vízvisszatartás és hangulatingadozások? Ezek azok a tünetek, amiken gyakorlatilag minden nő átesik – havonta egyszer.
Évekig más diagnózisok mögé bújtam, míg ki nem derült: borderline személyiségzavarom van. Megmutatom, milyen ezzel élni, és hogyan lehet mégis erőt találni a káoszban.
Mi a közös az okinawai falvak idős asszonyaiban, a szardíniai hegyek pásztoraiban és a kaliforniai Hetednapi Adventista közösségek tagjaiban? Az, hogy jóval tovább élnek, mint a világ átlaga. A kék zónákként ismert régiókban – ahol feltűnően magas a száz évet is megélők aránya – a mindennapok egyszerű szokásai adják a hosszú élet titkát. Bár nincs
Gwyneth Paltrow a divatvilágban is új fejezetet nyitott: a színésznő és a Goop alapítója saját ruhamárkát indított. A GWYN névre keresztelt termékvonal az egyszerűségre, az eleganciára és a könnyedségre épít, miközben szorosan kapcsolódik Paltrow személyes ízléséhez és kreatív világához.
A szeptember sokakhoz hasonlóan bennem is sok iskolai emléket felébresztett. És ezek nem maradéktalanul a legjobbak. Míg a krétahiányt meg a nulladik órát legalábbis elméletben értem, az alábbi hiányosságokra felnőttként már nehezen találok kifogást.