Egy átaludni nem sikerült éjszaka után az edzés lehet a megoldás, de nem mindegy, milyen formát választasz. Dr. Jeffrey Durmer neurológus tanácsai segítenek eligazodni a megfelelő mozgásformák között.
Diana hercegné unokahúga, Lady Kitty Spencer a napokban egy olyan álomba illő ruhakölteményben mutatkozott, amelynek láttán még mindig keressük az állunkat.
A váróban nem csak a percek húzódnak: a mellkas is szorít, a gondolatok cikáznak. Kutatások szerint még a fájdalommentes vizsgálatok előtt is sokan szorongunk – nemhogy egy tükrözés előtt. Takács Dalma Lóki Eszter egészségpszichológus segítségével járja körbe, hogyan csökkenthetjük a szorongást – a vérvételtől az MRI-ig.
A testbeszéded fontos szerepet játszik abban, hogyan érzékelnek, milyennek gondolnak a körülötted élők. Szeretnéd tudni, hogy sértő vagy éppen támogató a fellépésed?
"Próbálod féken tartani, de mindent elpusztít Aztán csend van, csak ülsz, fogalmad sincs, hogyan kezdődött, és miért." – Olvasónk írta meg az útját a búskomor kisgyerekkortól a borderline diagnózisán át a mindennapok küzdelméig. Éva írása.
Mindannyian igyekszünk tartalmas életet élni - amelynek lehetőleg nemes célja van - de az sem árt, ha közben másokat is inspirálunk. Az asztrológia szerint az alábbi tulajdonságaiddal ihleted meg környezeted.
Az ezredfordulósoknak, vagyis a millenniumi generációnak (az 1980 és 1995 közt születettek) teljesen más kihívásokkal kell szembenéznie, mint az előző generációnak – nagyobb a légszennyezés, átalakultak az életmódok, és egyre durvább a nyomás a fiatalokon, ami a mentális egészségüknek sem tesz jót. A Blue Cross Blue Shield Association kutatása kimu
Magyarországon évente több mint 60 ezer ember hal meg szív- és érrendszeri betegségek következtében, ami minden második hazai halálesetet jelenti, pedig tudatos életmóddal, rendszeres szűrővizsgálatokkal és a kockázati tényezők kezelésével ezeknek jelentős része megelőzhető lenne. Az Affidea Magyarország Szív Napja kezdeményezésének éppen ezért az
A bolhairtó csepp felvitele után a macskád a nyak hátsó részét tisztogathatja a lábával, amiről aztán lenyalhatja a szert, ami akár mérgezéshez is vezethet.
A Gázai övezet "terrormentességét", a békét vállaló Hamász-tagoknak amnesztiát, fogolycserét, minden harc leállítását és a túszok elengedését, illetve kiadását is tartalmazza Donald Trump amerikai elnök béketerve, amelyet a Fehér Ház hétfőn hozott nyilvánosságra, és amelyet Izrael az elfogadásáról biztosított. Az elnöki hivatal Donald Trump és
Young Thug nemrég beugrott az It’s Up There podcasthoz egy beszélgetésre, ahol többek közt az UY SCUTI-nak a sokakat meglepő borítóját is kibeszélték. Thugger új albumának coverjén ugyanis fehér emberként jelenik meg. Ezt tetézi, hogy az album nyitó dalában, a „Ninja”-ban rengetegszer elhangzik, hogy n*gger, amitől még a fekete hallgatóknak is elke
A Közbeszólt az ég című dalhoz Őze Áron, Auksz Éva és a zenekari tagok szereplésével forgatták le a Csík Zenekar 37 éves történetének első igazi klipjét. Eddig ugyanis csak koncert- és stúdiófelvételek készültek a számaikhoz. A nyolcvanas évek kultfilmjeinek hangulatát idéző alkotás egy befőttgyárban játszódik, ahol a cég átalakulásának sajtótájéko
Szeretnéd végre megtudni, milyen a valódi személyiséged? Ez a gyors, vizuális személyiségteszt egyetlen választás alapján tűpontosan megmutatja, hogyan gondolkodsz, érzel, és viselkedsz másokkal szemben. Mindössze annyi a dolgod, hogy megnézd a képet, és kiválaszd azt az 1 felhőt, amely a legközelebb áll hozzád. Szöveg: TAM – Kép: FreePik Ne gondol
Új korszak kezdődhet a Polkadot hálózat életében: a közösség egyre nagyobb támogatással áll egy natív, DOT tokenekkel fedezett algoritmikus stabilcoin, a pUSD bevezetése mögé. A cél világos: függetlenedni az olyan központosított stabilcoinoktól, mint a Usdt vagy a Usdc, és megerősíteni a Polkadot saját gazdaságát.
Kigyulladt és teljes terjedelmében égett egy személygépkocsi Törökszentmiklóson, a Dózsa György utcában. A helyi önkormányzati tűzoltók egy vízsugárral körülhatárolták, majd eloltották a lángokat. Jelenleg az utómunkálatok zajlanak.
Hétfő este két nyeretlen csapat csap össze Miamiban: a Jets (0–3) és a Dolphins (0–3) egyaránt szezonbeli első sikerére hajt. A Jetsszoros vereséget szenvedtek múlt héten a Tampa Bay ellen, de vezetőedzőjük, Aaron Glenn szerint egyre közelebb kerülnek ahhoz, hogy megtanulják lezárni a kiélezett mérkőzéseket.
A globális tarifa és vám jelenlegi helyzete a terminátort sem kímélte, a fejlesztők hivatalos közleményben adtak hírt a premier csúszásáról, november végén tér csak vissza a retró stílusú 2D platformer.
Facebook Címlap Napokon belül elfogták a 22 éves férfit, akinek áldozatához az V. kerületi hamburgerező hívott segítséget, a Répássy Róbert által korábban leszólt kezdeményezése keretében – derült ki a rendőrség hétfői közleményéből. Amint arról korábban mi is beszámoltunk, a Billog hamburgerező szeptember 18-án számolt be közösségi oldalán arról,
ALAPVONAL. Válogatottakat vezethetünk ki kontinenstornára vagy világbajnokságra – természetesen megfordultam a magyar válogatott kispadján is, jelentem, velem összejött a vébészereplés…
Egyre több magyar földtulajdonos fontolgatja, hogy szél- vagy napenergia-termelés céljára adja bérbe területét. Sokan szeretnék segíteni a megújuló energiatermelést, ráadásul a hosszú távú stabil bevétel is csábító. Ám mielőtt 25-30 éves szerződést kötünk, fontos képet kapnunk földünk potenciáljáról és értékéről. Ne adja áron alul a földet! Függetl
Önirónia nélkül ki merjük jelenteni, hogy fos magyar filmekkel Dunát lehetne rekeszteni. Ez sajnos tény, aminek semmi köze ahhoz, hogy kis pénz, kis foci, kis filmgyártás, hiszen időről időre azért beesnek olyan darabok is, mint például A tanú, A nyomozó, az Üvegtigris, a Kaméleon vagy a Valami Amerika.
A kétezres évek elején még minden a Jóbarátok című sitcomról szólt, hiszen a világsikerű sorozat nagyjából akkor trónolt népszerűségének csúcspontján. Nem csoda, ha a sikerből minden médiaszereplő szerette volna kivenni a részét, a Star Magazine pedig ezt úgy kísérelte meg, hogy közölt egy kis színest arról, hogyan fognak szerintük kinézni a soroza
A hétvégén a Real kapott egy ötöst az Atlético Madridtól, ami nyilvánvalóan belerondított a csapat jó szezonkezdetébe. Ettől még bőven megnyerhet bármit a Real az idény végén, mégis érdemes megállni egy pillanatra, mert a Realnál nem a Marseille elleni hazai Bl-meccsek jelentik a mércét.
Koncepciós per áldozatának tartja magát K. Endre, a kegyelmi ügy egyik kulcsfigurája, aki segített eltussolni a bicskei gyermekotthon volt igazgatójának pedofil ügyeit. A kötet megjelenésének hírére Kocsis Máté a Facebookon reagált. A kormánypárti politikus szerint K. Endre jobban tenné, ha örökre eltűnne, mert senkit nem érdekel a nyavalygása.