Tóth Balázs evéskutató-pszichológus minden páciensével személyre szabott tervet dolgoz ki az életmódváltásra: olyat, ami a mindennapi élethelyzetekhez igazodik, legyen szó túlóráról vagy a gyerek edzéséről, és figyelembe veszi, hogy az egyén mit bír el fizikailag és lelkileg.
Marketinget tanult, méghozzá annyira jól, hogy az Instagramon és a TikTokon nagyon népszerű lett Olivia Ferney, aki akkor sem veszítheti el a türelmét, amikor teljesen hülye kérdéseket tesznek fel neki azok a nagyon gazdagok, akikből él.
A spiritualitás világa tele van mély és átható bölcsességekkel, amelyek képesek átalakítani életünket. Ezek a tanítások nem csupán elméleti fogalmak vagy elképzelések, hanem olyan gyakorlati útmutatók, amelyek az egyensúly, a béke és a teljesség elérésében segíthetnek minket. Öt híres spirituális tanító által megosztott, valódi tanításokat hozunk,
Az olaszországi iskolákban elsőként az északi Bolzanóban kezdték meg a tanévet hétfőn. Életbe lépett a mobiltelefonok használatának tiltása minden oktatási szinten – írja az Mti.
A könyvek világa sokunk számára a minőség, a tartalom és a kultúra szimbóluma. Egy jó könyv nem csupán termék, hanem érték is. De mi történik, ha a piac fokozatosan háttérbe szorítja ezt az értéket? Ha az irodalom is a tömegtermelés logikája szerint kezd működni? A Légy tudatos olvasó! nevű kezdeményezés pontosan ezekre a kérdésekre keresi a válasz
A leander mediterrán növény lévén egy kifejezetten napfénykedvelő faj, ami a fagyokat csak mérsékelten tűri, és gazdag virágzásához bizony odafigyelést és gondoskodást igényel. Betegsége is akad, ráadásul vízigénye sem elhanyagolható- de minden apró nehézség ellenére egyre jobban kedvelt dísznövény- ráadásul nem ok nélkül. Nézzük, hogyan hozhatjuk
Mindannyian vágyunk arra a nyugalomra és belső harmóniára, amit a lelki béke képes nyújtani számunkra. Sajnos azonban életünk során számtalan olyan mindennapos szokás alakulhat ki, amelyek észrevétlenül rombolhatják ezt az áhított állapotot. Fedezzük fel ezeket a rejtett buktatókat, hogy jobban vigyázhassunk mentális egészségünkre.
Az inzulin fontos szerepet játszik szervezetünk anyagcseréjében. Inzulin hiányában, vagy hatásának csökkenésekor elmarad a sejtek glükózfelvétele, a glükóz raktározása, amely folyamatok magas vércukorszinthez vezetnek.
Tényleg elég egy arctisztító? Vagy minimum nyolclépéses arcápolási rutin kell? A drága krémek mindig jobbak? És vajon mennyire látszik a bőrünkön, ha lelkileg nem vagyunk rendben? A bőrápolással kapcsolatban rengeteg tévhit kering, a tudatosság pedig nem elérhetetlen luxus, hanem befektetés saját jóllétünkbe – vallja Józsa Rebeka kozmetikus, akivel
A bálnák különleges kommunikációs képességeikkel mindig lenyűgözték a tudósokat és természetkedvelőket egyaránt. Ezek a hatalmas tengeri emlősök nem csak az óceán mélyén vándorolnak, hanem összetett hangjeleikkel egyedi módon képesek kapcsolatot teremteni egymással. De talán az egyik legérdekesebb jelenség, ami kiderült ezekről a csodálatos lényekr
Pamela Anderson végre reagált azokra a bírálatokra, amelyek szerint a Csupasz pisztoly című filmben vele együtt szereplő Liam Neesonnal való kapcsolata csupán egy ügyes reklámfogás lenne a film népszerűsítésére.
Az univerzum legősibb titkai néha egészen váratlan helyeken bukkannak fel. A Nasa Osiris-REx küldetése által vizsgált Bennu aszteroida mintái között ugyanis olyan porszemeket találtak a kutatók, amelyek még a Nap születésénél is régebbiek. A felfedezés nemcsak az égitest különleges szerepére világít rá, hanem arra is, hogyan alakultak át a kozmikus
"A barátnőm elutazott egy hétre és szétesett az életem" – férfiak, mikor jöttetek rá, hogy a párotok nélkül életképtelenek vagytok? Sok nő mondja, hogy a partnere olyan, mintha plusz egy gyereke lenne, és vannak ritka esetek, amikor ezt maguk a férfiak is belátják. A dátum Amikor a válásunk után hónapokkal felhívott, hogy ne felejtsem el a fiam szü
Két új hajóval indít járatokat a Dunán és a Rajnán a Celebrity Cruises 2027-től. Az úti célok között Budapest, Bécs, Pozsony, Nürnberg és Amszterdam is szerepel. Új hajóik, a Celebrity Compass és a Celebrity Seeker a tengerjárókról ismert Edge-széria dizájnját hozzák a kontinens belvizeire, melyekre a nyitott fedélzetek, tágas kabinok és változatos
Az építőiparban komoly tartalékok vannak az energiamegtakarítás tekintetében, hiszen szinte unásig ismételt közhely, hogy Magyarország összes energiafelhasználásának nagyjából 40%-a az épületállományhoz köthető.
Süli Laura – akit laurie. néven ismerhetnek a hallgatók – egyszerre zenész és médiaszakember: az SZFE-n kezdte, majd az ELTE-n folytatta, közben pedig a Spotify EQUAL Global és az EQUAL Hungary nagykövete lett. Ez világszinten is szép eredmény, ám ami ennél is szebb, az az óriáskivetítők számára láthatatlan. Kérlelhetetlen őszintesége, humora, és b
Tudtad, hogy a szorongásodnak köze lehet a csillagjegyedhez? Ha megérted, honnan erednek negatív érzéseid, könnyebben találhatsz hatékony módszereket a kezelésükre.
Koós Boglárka halála után sokan a környezet felelősségét firtatták. De aki átélte, tudja: a depresszió nem a szeretet vagy a figyelem hiányáról szól. Fiala Borcsa saját testvére történetén keresztül szeretné elmondani, miért nem szabad a hozzátartozókat hibáztatni – és miért kell a depressziót valódi, halálos betegségként látnunk.
A Kalimotxo egyszerűségével és különleges ízvilágával ideális ital azoknak, akik szeretnének valami újat kipróbálni anélkül, hogy túl nagy erőfeszítést tennének.
Az utazási trendek folyamatosan változnak: egyes helyek egyik napról a másikra válnak felkapottá, míg mások, amelyek korábban a bakancslisták élén szerepeltek, fokozatosan háttérbe szorulnak.
Groucho Marx, a híres amerikai humorista utolsó szavai ezek voltak: "Így nem lehet élni!" Azonban nem mindenki van vicces kedvében a halálos ágyán, ahogy az alábbi tíz történet is igazolja.
Közép-Ázsia – Kazahsztán, Kirgizisztán, Tádzsikisztán, Türkmenisztán és Üzbegisztán – történelmi és természeti kincsekben bővelkedő régió, amely hamarosan minden eddiginél könnyebben elérhetővé válhat a turisták számára – tudta meg a Spabook.net.…
Az elmúlt években szülőknek, diákoknak és pedagógusoknak egyaránt útmutatást nyújtott Horváth Ria: 5öst érő tanulási 5letek című kiadványa, amely feltárja: hogyan lehet más szemmel tekinteni a tanulásra. A kiadvány most újra elérhető, frissített és kibővített tartalommal.
A csodasmagyarorszag.hu friss online kutatása arra kereste a választ, hogy melyek a hazai utazók kedvenc kilátópontjai – tudta meg a Spabook.net az MTI beszámolójából. A több mint kétezer válaszadó szavazatai…
A Netflix jó lóra tett, amikor megvásárolta a Rian Johnson által életre hívott Tőrbe ejtve-franchise-t, hiszen a széria eddig két kiváló epizóddal gazdagította a nyomozós krimik zsánerét.
A licit szeptember 15-én kezdődik, a tulajdonba vétel azonban csak 2026 januárjában várható. Az eladásról hírt adó G7 szerint az sem lenne váratlan fordulat, ha szálloda válna a Széchenyi téren található épületegyüttesből, ugyanis a közelben több olyan hotel is található, amik Tiborcz Istvánhoz, illetve az ő üzleti köréhez köthetők.
David O’Sullivan, az Európai Unió szankciós megbízottja a hét elején Washingtonba utazott, hogy tárgyaljon az Oroszország elleni új szankciókról, melyeket Európa az Egyesült Államokkal közösen vetne ki a háborús agresszorra. Ha a terv megvalósul, ez lesz az első koordinált transzatlanti intézkedéscsomag Oroszország ellen, mióta Donald Trump amerika
Huszonévesen mindenki keresi önmagát, a helyét a világban és azt, merre induljon tovább. Ez az időszak tele van bizonytalansággal, kérdésekkel és kisebb-nagyobb válságokkal – de éppen ezért lehet izgalmas is. Vannak filmek, amelyek nemcsak szórakoztatnak, hanem segítenek eligazodni ebben az útkeresésben, és talán közelebb vihetnek ahhoz, hogy megér