Vendégeinkkel ebben az adásban arról beszélgetünk, hogy miként viselik a kritikát, mennyire esik rosszul számukra az, ha valaki negatív véleményt fogalmaz meg róluk.
Sok szenvedéstől és kellemetlenségtől kímélhetjük meg magunkat, ha megtanuljuk jól fogadni és kezelni a kritikát – kellő tárgyilagossággal és megfontoltsággal.
Az otthoni munka áldás, de ugyanúgy átok is lehet; attól függ, hogyan használjuk ki az előnyeit, és hogyan kerüljük el a hátrányait. Szakértőnk, Őri Júlia cikkét olvashatjátok.
Ma már szinte elképzelhetetlen, de egészen a 19. század végéig a Duna telente gyakran befagyott, és az emberek gyalog tették meg a Pest és Buda közti távot.
Mire kitavaszodik, legyen egészségesebb a hajad. Néhány dologra figyelj oda, és akár pár hónap alatt dúsabbá, szebbé varázsolhatod a hajkoronád. Mutatjuk az ötleteket!
Egészen pontosan 152 évvel ezelőtt produkált ugyanilyen eseménysorozatot a Hold, amilyet ma este fog, és még pár évtizedig biztosan nem számíthatunk hasonlóra. Egyszerre lesz ugyanis telihold, amely egyben kék hold is, szuperhold, valamint holdfogyatkozás.
Amikor Beyoncé 2013-ban kiadta “Flawless” című számát, forradalom kezdődött. Egyik sora, az „I woke up like this”, azaz „Így ébredtem” egész szelfi- és lakberendezési mozgalmat indított el, melynek célja, hogy ne szégyelljük hibáinkat, tökéletlenségünket, lakásunk esetében pedig a rendetlenséget.
Monica Carvalho kedvenc időtöltése, hogy fotókat manipulál számítógépes szoftverekkel – de úgy, hogy az embernek kétszer is oda kell néznie, hogy rájöjjön, tulajdonképpen mit is lát. Elképesztő fotók a német művésztől!
Mielőtt bárki belevágna az edzésbe, érdemes átgondolni, pontosan mit is szeretnénk elérni és milyen út vezethet a leghatékonyabb eredményekhez. Dr. Matusovits Andrea, a Budai Kardioközpont sportorvosa, aneszteziológus, intenzív terapeuta szerint a mozgás a szív-érrendszer egészségének is egyik legjelentősebb védőfaktora, azonban e téren is fontos a
Egészséges zsírok és fehérje a szénhidrátokkal szemben – a ketogén diéta egyre nagyobb teret hódít nálunk is. Viszont mielőtt belevágunk, érdemes alaposan tájékozódni az étrendről, és arról is, hogy a mi szervezetünknek egyáltalán ajánlott-e ez a nem mindennapi diéta.
Még a télben járunk, de lassan ideje kitalálnod, milyen legyen a nyári ruhatárad, mik legyenek az alapdarabok. Egy biztos, legyen köztük néhány csíkos holmi, ragyogni fogsz ezekben a cuccokban!
A köhögés soha nem normális állapot, annak mindig oka van, amit fel kell deríteni: ez lehet banális ok, mint a megfázás, de állhat komolyabb betegség is a háttérben.
Mutatunk 9 szobanövényt, amelyek a hálószobába téve tisztítják a levegőt, nyugtató hatásúak, ellazítanak és csökkentik a szorongást. A jó alvás titka a megfelelő szobanövény?
Nincs azzal semmi baj, ha valaki nem szeret eljárni – akkor meg pláne szerencséje van az embernek, ha talál valakit maga mellé, aki szintén ilyen otthonülő típus. Ez viszont még nem jelenti azt, hogy mindenféle hagyományos randiötlet kizárva: ezekkel a tippekkel otthon is különlegessé varázsolhatjuk az alkalmat!
A fájdalom mindennapos élmény, nincs olyan ember, aki ne tapasztalna meg élete során kisebb vagy nagyobb, rövidebb vagy hosszabb ideig tartó fájdalmat. De kinek fáj jobban? Tévhitek és mítoszok nyomában.
Tejcsokoládé, keserű csokoládé, fehér csokoládé, töltött vagy töltetlen: a csokoládé ma már számos változatban kapható. Gyerekek, felnőttek, fiatalok és idősek hazánkban is évente több kilót esznek meg belőle. Sokak számára a csokoládé fogyasztása jutalmazást, boldogságot jelent.
A boldogság nem feltétlenül drága, nehezen beszerezhető vagy óriási jelentőséggel bíró dolgokkal érkezik az életünkbe – egy rossz napot olyan apróságok is fel tudnak dobni, mint egy forró fürdő vagy egy kedves ölelés a gyerekünktől. Az alábbi tippek sokat segíthetnek, ha úgy érezzük, hogy ma aztán összecsaptak a fejünk felett a hullámok.