Fejleszti az izomokat, az erőnlétet, és nagyon hasznos a sérülések utáni rehabilitációban. Egyre több férfi gyakorolja, sokszor cégvezetők, menedzserek.
Egy igazán mozgalmas fesztivál várja a hó, a téli sportok és a fesztiválhangulat szerelmeseit a Mátraszentistváni Síparkban 2019. január 24-25-26-án. Több helyszínen, sok fellépővel és sportprogrammal zajlanak majd az események: ingyenes síoktatás, koncertek, látványos bemutatók, családi műsorok.
A világ egyik legszegényebb országában csak egy idegsebész van, így a betegek éveket várnak egy műtétre. A csoporttal utazó önkéntesek pedig gulyást és tejberizst főztek árva gyerekeknek.